Domande del paziente (1859)

La costruzione di massa muscolare richiede un programma di allenamento specifico, che comporta un aumento del fabbisogno energetico, proteico e dei micronutrienti. L’alimentazione deve avere come obiettivo... Altro

Concordo con le risposte dei colleghi nell andare a valutare la terapia nutrizionale con l'esperto che la segue così da andare ad applicare la ricomposizione corporea.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini... Altro

L’esame diagnostico più diffuso per accertare l’intolleranza al lattosio è il test del respiro o breath test, un esame non invasivo che consiste nell’analisi dell’aria espirata dal paziente prima e dopo... Altro

Deve parlarne con il proprio medico di base e sentire più in dettaglio il team multidisciplinare che ha eseguito l'operazione; ci può essere qualche elemento del medicinale che non tollera.
Distinti saluti... Altro

Concordo con le risposte dei colleghi nel cuocere tali verdure.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Un punto d'attenzione molto importante è quello della quantità e della frequenza di assunzione dell'integratore di vitamina D: purtroppo molti medici hanno ancora l'abitudine di prescrivere dosi molto... Altro

Carboidrati raffinati (zucchero bianco e farina bianca); cibi contenenti acidi grassi saturi (ad esempio burro, lardo, spalla di carne di maiale, olio di palma, noce di cocco). - Preferire pasti piccoli... Altro

Consulti un bravo gastroenterologo in maniera tale da effettuare una diagnosi approfondita certa...da come parla suppongo si tratti di una disbiosi intestinale.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Da un lato bene che fa attività fisica regolare; il punto è il mangiare tanto che non va bene...la migliore soluzione è rivolgersi ad un Nutrizionista in maniera tale da riuscire a contrastare questo aumento... Altro

I carboidrati (30-60 g/ora tramite soluzione 6-8%) sono fondamentali da assumere intra workout specialmente quando l’attività è intensa e prolungata (> 90 minuti) poichè la deplezione delle scorte di glicogeno... Altro