Domande del paziente (1939)

arancio o banana chi fa piu' bene al cuore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Entrambi i frutti offrono benefici per la salute cardiovascolare. L'arancia è ricca di vitamina C e antiossidanti, mentre la banana fornisce potassio, utile per il controllo della pressione sanguigna.... Altro

arancio o
banana chi fa piu' bene

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve vorrei sapere se con la Glicemia alta si può mangiare molta frutta e se vanno bene tutti i tipi.
Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La frutta si può essere mangiata ma come tutto va ponderata...in sé contiene un buon contenuto di fibra che riduce l'assorbimento di zuccheri.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Buonasera dottori ,
volevo chiedervi : avrei intenzione di intraprendere seguita dalla nutrizionista due cicli di Amin21 K che non so se conoscete ma consiste in un ciclo da 10 giorni di somministrazione di bustine di aminoacidi assunte giornalmente digiunando . Per dieci giorni quindi si digiuna…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

I cicli Amin21 K possono portare a una perdita di peso rapida, ma il digiuno può essere impegnativo per il metabolismo e il benessere generale. Consiglierei cautela e un monitoraggio attento, soprattutto... Altro

Mi sono iscritto in palestra e compio tra poco 17 anni.
La mia domanda è se posso già fare uso della creatina oppure se è troppo presto.
Peso 67kg per un altezza di 1.78m

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Sulla base dei dati disponibili possiamo dire che l’utilizzo di creatina è sicuro non soltanto per gli adulti, ma anche per adolescenti e ragazzi che pratichino attività fisiche molto impegnative. Come... Altro

Buongiorno,
io sto facendo il digiuno intermittente 16/8,
sono dimagrita ho abbassato il colesterolo , sono finite le tachicardie ,le vampate di calore e ho molta energia.
Naturalmente nelle 8 ore che non seguono il digiuno, seguo un'alimentazione in base al mio gruppo sanguigno..

RISPOSTA DEL DOTTORE:

È positivo che stia trovando beneficio dal digiuno intermittente e da un’alimentazione bilanciata. Il digiuno intermittente può migliorare diversi parametri metabolici, come ha notato, soprattutto se integrato... Altro

Sono sempre stata attenta al mio peso e alla mia alimentazione. Mi sono sempre tolta degli sfizi ma stando attenta a non esagerare troppo. In questo modo ho sempre tenuto il mio peso sotto controllo. Ma negli ultimi 5 mesi ho cominciato ad ingrassare nonostante la mia alimentazione sia quella di sempre.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Periodi di restrizione calorica prolungata possono rallentare il metabolismo, causando un “effetto stallo” nel peso. Il digiuno intermittente può aiutare, ma è fondamentale bilanciare adeguatamente le... Altro

Buongiorno a tutti. Sono diabetico e quindi molto attento all alimentazione. Il nutrizionista mi ha spiegato che durante il pranzo, per esempio, è bene accompagnare una portata ,a base di carboidrati, con un contorno di verdure per tenere a bada la glicemia. E questo lo faccio sempre con buoni risultati.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La pizza non ha un alto indice glicemico, ma ha un alto carico glicemico.
Dopo una pizza infatti si avrà un elevato picco di glucosio nel sangue ma lo si raggiungerà lentamente. Allo stesso modo la glicemia... Altro

Domande su Insulino resistenza

Buongiorno. Io avevo smesso con il farmaco e poi ripreso xchè volevo qualche kilo in meno però vedo che non fa più effetto la nausea che mi teneva lontano dal cibo e la pienezza non la sento più quindi io non soffro di diabete finisco la puntura e poi stop

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Se il farmaco non dà più risultati, è probabile che il corpo si sia adattato o che le abitudini alimentari siano cambiate. Discuta con il medico se interrompere gradualmente e valutare altre strategie... Altro

Buongiorno, vorrei sapere se la combinazione della pillola contraccettiva associata a zoloft e aprazolam, causa l’aumento di peso.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La combinazione di questi farmaci può influire sul peso per alcuni pazienti. La pillola contraccettiva può influenzare il metabolismo e la ritenzione idrica, mentre Zoloft e Aprazolam possono talvolta... Altro

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Autore

Dott. Luca Agostini

Nutrizionista

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