Domande del paziente (2343)

Il tuo metabolismo potrebbe essersi adattato alle poche calorie assunte. Ti consiglio di aumentare gradualmente l'apporto calorico (reverse diet) per riportarlo a livelli normali, introducendo cibi nutrienti... Altro

Se la torta è cotta a 170°C per 30-40 minuti, non ci sono rischi per la gravidanza, poiché la cottura elimina eventuali agenti patogeni. Puoi usare tranquillamente uova fresche per le tue preparazioni.

Distinti... Altro

Sì, è possibile che i sintomi gastrointestinali siano legati all'assunzione accidentale di glutine, poiché anche piccole quantità possono scatenare una reazione in persone celiache. Ti consiglio di seguire... Altro

Per ottenere risultati accurati, è necessario reintrodurre il glutine per almeno 6-8 settimane prima del test. Questo periodo permette al sistema immunitario di reagire al glutine e produrre gli anticorpi... Altro

Non ci sono particolari differenze in termini nutrizionali tra le varie varietà...
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

La quantità può variare da 70-100 g di mirtilli al giorno.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

La riduzione del peso e il controllo della pressione arteriosa sono fondamentali per gestire l'ipertrofia ventricolare. Segui la dieta prescritta e continua l'attività fisica aerobica come tapis roulant... Altro

Le linee guida sull’alimentazione raccomandano il consumo di uova da un 2-4 volte alla settimana.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

La combinazione che hai descritto non sembra eccessiva in zuccheri. Le zucchine e le gallette contengono carboidrati complessi, mentre il pollo è una fonte proteica. L'importante è mantenere un bilancio... Altro

Per un percorso post bariatrico ottimale è fondamentale essere seguiti da un nutrizionista esperto. Il piano alimentare deve essere personalizzato e adattato alle tue esigenze per garantire un apporto... Altro

Il Zarelis può causare aumento di peso. Puoi contrastare questo effetto con:

Una dieta ricca di proteine e verdure.
Evitare zuccheri raffinati e cibi processati.
Un’attività fisica regolare e mirata per... Altro

Se mangi molto ma non aumenti di peso, potresti avere un metabolismo veloce o un assorbimento inefficace. Ti consiglio di:

Incrementare le calorie con grassi sani (olio d’oliva, frutta secca, avocado).
Consumare... Altro

Se tuo figlio segue una dieta bilanciata, le proteine in polvere non sono necessarie. Possono essere utili solo in caso di difficoltà a raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero tramite l'alimentazione.... Altro

Un valore di indicano elevato suggerisce disbiosi intestinale. Per correggerla:

Riduci cibi fermentabili (legumi, cipolle, aglio).
Aumenta l’assunzione di fibre da fonti tollerabili.
Considera probiotici... Altro

In caso di indicano e zonulina elevati, che possono indicare disbiosi intestinale e permeabilità intestinale, i probiotici specifici (come i ceppi di Lactobacillus o Bifidobacterium) possono essere utili.... Altro

Oltre a evitare cibi contenenti lattosio, non è necessario seguire una dieta particolare. Puoi utilizzare alternative senza lattosio e integrare calcio e vitamina D se necessario. Un nutrizionista può... Altro

Con un peso di 49 kg per 165 cm, è importante valutare se una perdita di peso è davvero necessaria. Piuttosto che ridurre ulteriormente il peso, potrebbe essere utile concentrarsi su un’alimentazione bilanciata... Altro

Una pancia prominente può derivare da postura, gonfiore intestinale o distribuzione del grasso. Ti consiglio di:

Aumentare l'apporto di fibre da verdure e cereali integrali per migliorare la digestione.
Fare... Altro

Sì, aumentare i carboidrati è una strategia comune per incrementare il peso. Tuttavia, è fondamentale bilanciare anche l'apporto di proteine e grassi per evitare squilibri nutrizionali. Consulta un nutrizionista... Altro

La differenza tra le due tipologie di pizza descritte risulta pressoché trascurabile dal punto di vista calorico.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini