Domande del paziente (1859)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La vitamina B12 è solubile in acqua, quindi l’organismo tende ad eliminare l’eccesso. Sebbene 12,5 mcg siano una quantità maggiore del fabbisogno giornaliero, non è pericolosa, poiché l’organismo non accumula... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Per aiutarti a dimagrire e aumentare la massa muscolare, ti consiglio di rivolgerti a un nutrizionista sportivo o un personal trainer con esperienza in body building. Sarà importante avere un piano alimentare... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi, che induce l’organismo a usare i grassi come principale fonte di energia (chetosi). È indicata per... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La vaselina aiuta a idratare e proteggere la pelle, facilitando il distacco delle squame. Tuttavia, non agisce sulle cause autoimmuni della psoriasi. Continui a monitorare la situazione con il dermatologo... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Oltre al caffè, la caffeina si trova in molti alimenti e bevande, tra cui tè (verde, nero), cioccolato, bevande energetiche e alcune bibite gassate. È importante leggere le etichette degli alimenti per... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se sei intollerante all'albumina, che è una proteina presente nell'uovo, dovresti evitare anche le uova. Ti consiglio di consultare un nutrizionista per una dieta adeguata che possa sostituire l'uovo in... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
A questa età, è importante evitare di focalizzarsi troppo sul peso, ma concentrarsi invece su un'alimentazione sana e sull’attività fisica divertente. Invece di una dieta rigida, puoi favorire l'inclusione... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se ha il Favismo, è fondamentale evitare legumi come piselli e fagioli, che possono scatenare reazioni gravi. Fagiolini e taccole potrebbero essere meno problematici, ma è sempre meglio consultare un medico... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Le consiglio di rivolgersi a un nutrizionista specializzato in disturbi gastrointestinali e gestione del colon irritabile. Una dieta personalizzata e un approccio integrato con uno psicologo per gestire... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se la tua dieta vegetariana è povera di calcio biodisponibile, ti consiglio di consumare alimenti come tofu, latte vegetale fortificato, semi di sesamo e verdure a foglia verde come cavolo riccio. Inoltre,... Altro