Domande del paziente (1349)

Salve
Ho 18 anni seguo una dieta abbastanza regolare con alto apporto proteico, ma in giuste quantità assumo carboidrati e anche grassi, spesso però ricorro a cibi confezionati quali: creme spalmabili proteiche, proteine in polvere, tonno al naturale in scatola etc.
Da qualche mese faccio…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Il gonfiore potrebbe essere causato da:

Intolleranze: Glutine, lattosio o altre sensibilità alimentari.
Alimentazione: Verifichi la qualità degli alimenti confezionati.
Provi una dieta di esclusione sotto... Altro

Domande su ecografia addome completo

Si può mangiare del miele con le fette biscottate nei giorni che precedono l'ecografia all'addome ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Prima di un'ecografia addominale, è consigliabile evitare zuccheri semplici come il miele per evitare fermentazioni.
Distinti saluti, Dr. Luca Agostini

Integratore multivitaminico uomo può portare ritenzione idrica magari al viso?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Un multivitaminico ben bilanciato non dovrebbe causare ritenzione idrica. Verifichi gli ingredienti e consulti il medico per escludere altre cause.
Distinti saluti, Dr. Luca Agostini

Salve, soffro di continui gonfiori addominali e flatulenze. Sono stata da un allergologo/immunologo e da un'altra allergologia e mi hanno detto 2 cose diverse: uno mi ha consigliato di ridurre le quantità di glutine e di evitare i cibi contenenti nichel (perché sono risultata allergica al Nichel…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

È complicato combinare la dieta a basso contenuto di FODMAP con le restrizioni per nichel. Suggerimenti:

Rotazione degli alimenti: Limiti l’assunzione di mais e provi alternative come il riso.
Consulenza... Altro

Sono qui per chiedere un consiglio. Ho 24 anni, peso 56 kg, sono alta 163 cm, sono normopeso, ho 97cm di fianchi e 68 cm di vita, con un rapporto di vita fianchi dello 0.70.
5 mesi fa è iniziato il mio calvario, sono andata dal nutrizionista perché mi vedevo grassa e volevo dimagrire, mi ha fatto…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La ritenzione idrica potrebbe essere influenzata da:

Ormoni: L'atteggiamento policistico dei follicoli potrebbe essere una causa.
Circolazione: Escluda problemi vascolari con uno specialista.
Valuti un... Altro

Salve,
Ultimamente ho avuto diverse sincopi. Una volta dopo aver bevuto un bicchiere di vino e fumato una sigaretta, una seconda volta sempre dopo una sigaretta post allenamento.
Premetto di essere dimagrita 10kg nell’ultimo anno e di avere un disturbo del comportamento alimentare.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Le sincopi possono avere molte cause, inclusi fattori legati alla pressione sanguigna, alla glicemia e al metabolismo. L’uso di alcol e fumo può contribuire ad abbassamenti di pressione improvvisi, soprattutto... Altro

Salve, sono una donna di 33 anni, da sempre seguo diete e faccio attività cardio seguendo corsi in palestra e camminate veloci. Sono alta 175cm e pesavo 65 chili fin quando non ho cominciato ad allenarmi in palestra e sono aumentata di 3 chili soprattutto le gambe le vedo molto gonfie. Ho cominciato…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

L’aumento di peso potrebbe essere dovuto a:

Incremento di massa muscolare: La muscolatura pesa più del grasso.
Ritenzione idrica: Possibile con allenamenti intensi o cambiamenti dietetici.
Mantenga il... Altro

Da quando ho cominciato la palestra ho aumentato gradualmente il mio introito calorico e non ho più avuto quel tipo di problema nel weekend. Il punto che non riesco a capire come mai facendo sport sono aumentata di peso e se anche fosse massa muscolare, non sarei dovuta diminuire in centimetri? A me…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La perdita di grasso avviene in modo sistemico, non localizzato. Se nota un aumento di volume alle gambe:

Può trattarsi di ritenzione idrica o aumento di massa muscolare.
Consulti un esperto per un’analisi... Altro

salve ho 16 anni ed oramai è un'anno che sono a dieta ho perso più di 20kg, non riesco a vedermi bene col mio corpo ho pelle in eccesso non trovo un modo per rimuoverla cerco di chiedere aiuto a qualcuno qui perché se lo chiederei come ho già fatto da altre parti non mi verrà dato, vorrei sapere…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La pelle in eccesso è comune dopo una perdita di peso significativa. Suggerimenti:

Attività fisica: Gli esercizi di forza aiutano a migliorare il tono muscolare.
Alimentazione equilibrata: Include proteine... Altro

salve mi chiedevo se potrei assumere questo integratore di nome ideal slim ho 16 anni e mi ritrovo con pelle in eccesso dopo una dieta, girando online mi sono ritrovato questo integratore però dice che è vietato per i minori di 18 anni quindi non saprei, ho difficoltà con la palestra è da un bel po che…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ideal Slim non è adatto ai minori di 18 anni, come indicato dal produttore. Per gestire la pelle in eccesso, si concentri su:

Idratazione: Beva almeno 2 litri di acqua al giorno.
Esercizi mirati: La palestra... Altro

Autore

Dott. Luca Agostini

Nutrizionista

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