Domande del paziente (2376)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il tuo colesterolo LDL è al di sopra dei livelli ottimali. Per migliorare la situazione, è consigliabile adottare una dieta povera di grassi saturi e colesterolo e ricca di fibra (verdura, frutta, legumi,... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
L’aumento di peso nonostante una dieta rigida può dipendere da fattori come squilibri ormonali (tiroide, insulina), stress, mancanza di sonno o metabolismo rallentato. Una dieta troppo restrittiva può... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
In caso di sensibilità al glutine non celiaca, una dieta a basso contenuto di glutine può ridurre i sintomi. Eviti cereali come grano, orzo e segale, preferendo riso, mais, quinoa e patate. Si affidi a... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
In alcuni casi l'eliminazione del glutine può effettivamente giovare all'umore, soprattutto se associata a una sensibilità individuale. La reintroduzione moderata può essere una buona prova per osservare... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Potresti trarre beneficio da una dieta a basso contenuto di FODMAP, evitando cibi che fermentano nell’intestino come cipolle, aglio, cavoli e alcuni legumi. Continua a evitare il lattosio e scegli probiotici... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
I suoi valori non richiedono necessariamente statine, soprattutto se non ha fattori di rischio cardiovascolare. Il colesterolo HDL elevato e il basso rapporto colesterolo totale/HDL sono protettivi. Continui... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Per una problematica come le afte ricorrenti potrebbe essere utile iniziare con una visita dermatologica, in quanto il dermatologo può valutare la causa di infiammazioni orali e, se necessario, consigliare... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il latte può causare la formazione di gas intestinali, che potrebbero interferire con la visualizzazione degli organi durante l’ecografia. Ti consiglio di seguire rigorosamente la dieta indicata per i... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La difficoltà a perdere peso nonostante dieta e attività fisica può dipendere da vari fattori: squilibri ormonali (tiroide, insulina, cortisolo), stress, qualità del sonno o metabolismo rallentato. Eliminare... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La dieta dei gruppi sanguigni è popolare ed è oggetto di dibattiti nonostante non ci siano studi che ne abbiano dimostrato la validità. Anzi, la letteratura scientifica sembra dimostrare il contrario,... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il gonfiore addominale che descrivi potrebbe essere legato a vari fattori, tra cui intolleranze alimentari, consumo di carboidrati raffinati o alimenti fermentabili come legumi e alcune verdure. L'alternanza... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sciacquare le arachidi aiuta a ridurre parzialmente sale e solfiti, ma non li elimina completamente. Considera l’acquisto di arachidi non salate e senza additivi per una scelta più salutare.
Distinti saluti,...
Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se ha ottenuto miglioramenti eliminando il glutine, potrebbe essere utile reintrodurlo gradualmente, iniziando con piccole porzioni di cibi integrali (pane integrale, pasta integrale) e osservando la risposta... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il gonfiore potrebbe essere legato a:
Ritenzione idrica.
Intolleranze alimentari o disbiosi intestinale.
Eccesso di proteine o fibre nella dieta.
Provi a monitorare l’introduzione di cibi potenzialmente...
Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Le muffe presenti negli alimenti possono produrre micotossine. Se si manifestano sintomi persistenti come malessere generale, consulta un medico e mantieni un’adeguata idratazione.
Distinti saluti, Dr....
Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La buccia della mela contiene molte fibre e antiossidanti (quercetina). Se preferisci mangiarle senza buccia, perderai alcune proprietà, ma l'interno conserva vitamine come la C e minerali essenziali.... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La muffa visibile è una contaminazione superficiale, ma il cibo potrebbe aver sviluppato tossine. Il botulino è improbabile in un formaggio, ma sintomi come nausea e dolore meritano attenzione. Ti consiglio... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il tuo corpo potrebbe impiegare settimane o mesi per eliminare l'eccesso di vitamina B12. Nel frattempo:
Integra proteine da fonti vegetali (legumi, tofu, tempeh).
Puoi reintrodurre piccole porzioni di...
Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il latte crudo può contenere batteri benefici, ma anche patogeni. La pastorizzazione è necessaria per garantire sicurezza alimentare. I probiotici in farmacia offrono ceppi specifici e standardizzati per... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
In generale, è possibile aprire le capsule e sciogliere il contenuto in acqua o un'altra bevanda, a meno che non sia specificato diversamente nel foglio illustrativo. Verifichi sempre con il farmacista... Altro