Domande del paziente (1349)

Salve, mi chiedevo se le cannotte/pantoloncini per la sudorazione siano effettivamente utili o un aiuto al dimagrimento, in rete si trova chi le sostiene chi dice che sono inutili e chi dice che sono addirittura controproducenti.
Nel caso non siano utili al dimagrimento hanno comunque dei benefici?…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

L'utilizzo di felpe o indumenti vari di materiale plastico durante l'allenamento, la pratica di attività fisiche intense… tutto nel tentativo di sudare tanto e dimagrire! In realtà il dimagrimento non... Altro

Buongiorno, per caso esistono alimenti che possano far ingrossare il seno?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Nessun alimento, crema, integratore alimentare è legato a proprietà di aumentare il seno...
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Buongiorno, se si deve aumentare di peso, mangiare nella stessa giornata grassi a merenda (5 noci) e grassi a cena (salmone 200 gr) va bene o sono troppi grassi in un'unica giornata?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Integrare grassi sani come noci a merenda e salmone a cena è una buona scelta, anche se stai cercando di aumentare di peso. È importante bilanciare le quantità e variare le fonti di grassi per fornire... Altro

Vorrei sapere se c’è una terapia d’urto
Per eliminare gli effetti della spirale ormonale visto che mi ha gonfiato e fatto ingrassare 10 kg insomma vorrei depurarmi. E' possibile?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Non esiste una terapia d'urto specifica per eliminare gli effetti della spirale ormonale. Puoi migliorare il metabolismo e ridurre il gonfiore con una dieta equilibrata, idratazione adeguata, attività... Altro

Buongiorno, il salmone (inteso come la fetta di salmone fresco) è un pesce salato? Se mangio il salmone ho assunto del sale?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

No, il salmone fresco non è considerato un pesce salato. Tuttavia, contiene sodio naturalmente presente, ma in quantità moderate. Se consumi salmone affumicato o marinato, il contenuto di sale sarà molto... Altro

Buongiorno,
Dopo essermi stata diagnosticata tramite analisi anticorpi tiroidite di Hashimoto, facevo anche analisi relative alla vitamina D e al cortisolo.
Quanto riguarda la tiroidite sono ancora in fase di attesa poiché ha avuto Un manifestarsi iniziale con ipertiroidismo.
Relativamente…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Un livello di vitamina D di 7,9 ng/ml è molto basso e necessita di integrazione (consultando il medico). Anche il cortisolo di 24,6 ng/dl, se persistente, potrebbe indicare stress cronico. Ti consiglio... Altro

Salve, ho eliminato il latte da diversi anni poiché mi provoca problemi intestinali e allo stomaco. Da qualche anno assumo il latte vegetale (mandorla e avena). In quest'ultimo periodo anche il latte vegetale mi da problemi intestinali. Accade soprattutto con il cappuccino con latte di soia. Vorrei…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

È possibile sviluppare sensibilità a certi tipi di latte vegetale, soprattutto se contengono additivi o dolcificanti. Prova alternative senza zuccheri aggiunti o cambia tipologia (ad esempio, latte di... Altro

Buongiorno dottori,

vi pongo una domanda un po' strana. Ho scoperto che i miei genitori fino a qualche anno fa hanno sempre cucinato i wuster bolliti nella loro confezione, convinti che non ci fossero rischi. Ora hanno smesso di cucinare in questo modo. Pensate che possano esserci…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Cucinare wurstel nella confezione può liberare sostanze chimiche potenzialmente nocive dai materiali plastici. Sebbene il rischio di effetti gravi sia basso, è meglio evitarlo in futuro. Assicurati sempre... Altro

Salve, avrei bisogno di un chiarimento sulla sicurezza di un piatto preparato in parte con alimenti scongelati. Nello specifico, la carne è stata scongelata sabato notte ( a temperatura ambiente) e cucinata domenica a pranzo e messa in frigo. È possibile consumare gli alimenti in sicurezza dopo quasi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Per scongelare in sicurezza, è sempre meglio farlo in frigorifero. La carne scongelata a temperatura ambiente ha un maggiore rischio di contaminazione batterica. Una volta cotta, può essere conservata... Altro

Buonasera, se si è a dieta (mantenimento, non dimagrante) e si viene invitati per una colazione al bar, cosa mangiare per non esagerare con le calorie e gli zuccheri??

RISPOSTA DEL DOTTORE:

In una dieta di mantenimento, opta per una colazione leggera come:

Cappuccino senza zucchero o latte macchiato.
Brioche integrale o pane tostato.
Evita prodotti eccessivamente zuccherati o farciti. Il... Altro

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Autore

Dott. Luca Agostini

Nutrizionista

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