Domande del paziente (2343)

Puoi mangiare frutta e crackers, ma scegli quelli integrali per un rilascio energetico più graduale. Associa una fonte di proteine, come yogurt greco o mandorle, per mantenere stabile la glicemia.
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Si consiglia una dieta a basso indice glicemico, privilegiando carboidrati complessi, proteine magre e grassi sani. Riduca zuccheri semplici, cibi ultra-processati e alcol. Consumi verdure a ogni pasto... Altro

Per 11 anni, 28,7 kg potrebbe essere leggermente sotto il peso ideale, ma dipende dalla costituzione e dalla crescita. Ti consiglio di monitorare il peso con il pediatra per valutare se è necessario un... Altro

Per affrontare la steatosi epatica, puoi iniziare consultando un nutrizionista per un piano alimentare personalizzato. Tuttavia, anche un epatologo può aiutarti a monitorare la salute del fegato e fornire... Altro

Sì, ma verifica che il prodotto sia naturale e non contenga additivi. I semi integrali forniscono anche fibre, mentre le capsule possono essere utili per chi ha difficoltà a consumare i semi interi.
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La tua volontà di uscire dal disturbo è un buon punto di partenza. È essenziale lavorare con una squadra multidisciplinare: uno psicoterapeuta per l’aspetto mentale e un nutrizionista per ripristinare... Altro

Questi farmaci sono generalmente prescritti in casi di obesità con BMI ≥ 30, oppure in caso di sovrappeso (BMI ≥ 27) associato a comorbilità come diabete o ipertensione. La prescrizione dipende dalla valutazione... Altro

Per abbassare i trigliceridi, riduca zuccheri raffinati, alcol, cibi fritti e bevande gassate. Limiti il consumo di carne rossa e latticini grassi. Prediliga pesce azzurro (sgombro, salmone), legumi (moderatamente),... Altro

È importante che la dieta sia sostenibile anche a livello psicologico. Se carne e pesce ti creano disagio, possono essere sostituiti con proteine vegetali adeguate, come tofu o seitan, integrando con supplementi... Altro

Se i trigliceridi sono ancora alti nonostante l’assunzione di Eskim 1000 e la dieta, ti consiglio di fare un controllo più approfondito. L'adozione di una dieta ipo-lipidica (povera di zuccheri raffinati... Altro

Il giorno prima evita alimenti che producono gas, come legumi, latticini e bevande gassate. Preferisci cibi leggeri come riso, carne magra e verdure cotte. Mantieni il digiuno da 6 a 8 ore prima dell’esame.
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A 17 anni la crescita dipende dalla chiusura delle cartilagini di accrescimento, che può essere valutata con una radiografia della mano e del polso. Un'alimentazione ricca di calcio, vitamina D e proteine... Altro

Un integratore completo può essere utile, ma è meglio scegliere uno specifico per persone con problemi gastrointestinali, come formulazioni con vitamine e minerali a rilascio lento o prive di acido ascorbico... Altro

Il kuzu è generalmente sicuro, ma si consiglia di limitarne l’uso a due o tre volte al giorno, evitando sovradosaggi. Per migliorare il reflusso, associ il kuzu a una dieta leggera e a piccoli pasti frequenti.

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Il giorno prima evita alimenti che producono gas, come legumi, latticini e bevande gassate. Preferisci cibi leggeri come riso, carne magra e verdure cotte. Mantieni il digiuno da 6 a 8 ore prima dell’esame.
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Entrambi sono importanti. La vitamina C sostiene direttamente il sistema immunitario, mentre i probiotici migliorano la salute intestinale, che è fondamentale per un sistema immunitario forte. Ti consiglio... Altro

No, sia le taccole sia gli edamame contengono sostanze che possono causare crisi emolitiche in persone con favismo. Evitali e consulta sempre un medico per ulteriori dettagli.
Distinti saluti, Dr. Luca... Altro

I sintomi descritti, inclusi astenia, amenorrea e disturbi digestivi, sono compatibili con un deficit energetico prolungato. È fondamentale seguire una dieta equilibrata e adatta al ripristino del metabolismo,... Altro

Il kuzu è un rimedio naturale e non ci sono evidenze scientifiche che lo leghino direttamente al rischio di tumore. Tuttavia, con una forte familiarità oncologica, è consigliabile discutere ogni integrazione... Altro

Il tuo piano alimentare contiene alcuni alimenti che possono essere problematici per il reflusso, come i latticini, i legumi con bucce e alcuni tipi di pane. È importante ascoltare il tuo corpo: se certi... Altro