Domande del paziente (5)

Buongiorno, a fronte di un affaticamento delle gambe (e, meno, delle braccia) che non dipende da uno sforzo muscolare post attività ma più per una stanchezza da stress più a livello mentale, che poi ad effetto catena porta a stanchezza fisica intesa come ad una pigrizia nel movimento e un affaticamento…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio è bene fare una differenziazione e analizzare per gradi le varie problematiche da lei esposte. Bisogna agire su più fronti sia dal punto di vista muscolare che dal punto di vista dell’alimentazione.... Altro

Salve, scrivo per mia sorella, è sempre stata una amante del cibo fin da piccola ma nell'ultimo anno i miei genitori e io abbiamo notato che mangia in modo smodato e non sa controllarsi, magia anche pacchi interi di pane o 4/5 pesche al giorno fuori dai pasti. Fa nuoto 4/5 volte a settimana ma dopo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera i dati da lei forniti potrebbero essere un "campanello d'allarme" che ci dice che sua sorella sta entrando nel "circolo vizioso" dei Disturbi del comportamento alimentare (DCA). Lei non ha specificato... Altro

Andare al ristorante giapponese è uno sgarro settimanale o trattandosi di riso e pesce può essere considerato un pasto come gli altri?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, le rispondo in breve perchè l'argomentazione è vasta e dipendente da svariati fattori. In generale, il sushi viene considerato come "sgarro" in un piano nutrizionale per due motivazioni:
1) in... Altro

Buongiorno, in quanto consiste una porzione di verdure a pasto?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera la verdura è un alimento a basso contenuto calorico e ad alto potere saziante. Si consiglia l'assunzione di almeno due porzioni di verdura al giorno, per un totale di 300-400gr al giorno. Ulteriore... Altro

sono un adolescente femmina, il problema è che io non ho mai fame, mangio perchè so che devo, ma non ne sento mai il bisogno effettivo. che devo fare? cosa potrebbe essere, cosa potrei fare per sistemare qusta cosa?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buona sera, per questa problematica che manifesta deve essere eseguita un anamnesi completa e una visita o consulenza con uno specialista della nutrizione. Ho seguito diversi soggetti con le problematiche... Altro

Autore

Dott.ssa Francesca Salvati

nutrizionista

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