Domande del paziente (3)

Salve,
È da parecchio che le mie spalle scrocchiano o tendo a farle scrocchiare perché le sento come bloccate e il collo nel momento in cui faccio rotazioni fa un rumorino.
Ad oggi sento tutto il collo fino ad arrivare alle spalle teso, è possibile avere qualche consiglio?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

salve, se non causa dolore la scrocchio è normale forse c'è un problema di instabilità muscolare o un accorciamento fasciale, questo verrà confermato o no andando da un collega che potrà valutare avendo... Altro

Ho una sciatalgia da 4 giorni un dolore insopportabile ho 2 punture di toratol e sto prendendo una pillola di tachidol una ogni ottore. Vorrei sapere se posso fare unaltra puntura di toratol

RISPOSTA DEL DOTTORE:

DA CONSULTARE UN MEDICO, per aiutarla posso allegarle degli esercizi che aiutano il rilassamento di quella zona:

1. Dandasana (La posizione del bastone)

Questo è un esercizio semplice che si esegue... Altro

Buongiorno.
Ho 21 anni
Da qualche mese soffro di forte mal di schiena, in particolare quando respiro profondamente, sulle parte alta sinistra dalla schiena. Premetto che faccio un lavoro faticoso, lavoro all’interno di un Conad, nel reparto gastronomia, quindi alzo pesi e sono sempre in…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La ginnastica posturale è una tipologia di ginnastica cruciale non solo per chi ha fastidi alla schiena, talvolta connessi ad una postura sbagliata, ma anche a scopo preventivo.

i vantaggi della ginnastica... Altro

Autore

Dott. Federico Pantano

Fisioterapista, Posturologo, Osteopata

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