Domande del paziente (7)

Cari dottori ,
a causa di un consumo eccessivo di zucca sono diventata completamente arancione . Ora a distanza di due mesi in cui non ho più mangiato zucca pomodori peperoni e frutti rossi il giallo dal viso e dalle mani è andato via , è rimasto solo sui palmi dei piedi e le dita delle mani ..

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve. Le consiglio di includere nella sua dieta alimenti ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura di vari colori, per favorire il recupero. È inoltre importante mantenere una buona idratazione bevendo... Altro

Buongiorno. Mi chiedevo se assumere creatina monoidrato con acqua mettendola ad esempio in una borraccia da mezzo litro e sorseggiandone il contenuto nel corso delle 2/3 ore successive possa avere controindicazioni per gli effetti dell'integratore e/o per la salute.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, assumere creatina monoidrato mescolata con acqua e sorseggiata nell'arco di 2-3 ore non presenta controindicazioni specifiche, a condizione di rispettare le dosi raccomandate di 3-5 grammi al giorno.... Altro

Salve,
scrivo in quanto avrei delle curiosità da chiedere.
1) Avevo già posto questa domanda sulla densità calorica, ma forse mi sono espresso male. Prendiamo ad esempio pasta e patate come due alimenti fonti di carboidrati, so che se voglio sostituire 100gr di pasta +o- sono 430gr di…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao! È un piacere rispondere alle tua curiosità.
Quando parliamo di densità calorica, la pasta ha più calorie rispetto alle patate, quindi 100 grammi di pasta forniscono più energia di 430 grammi di patate.... Altro

Vorrei sapere se posso mangiare i broccoli carciofi e verdure a foglia larga visto che ho sofferto di renella alla colicisti adesso guarita dopo una cura di Deursil x circa un mese ho ripetuto ecografia e e tutto apposto non ci sono calcoli.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, Se la sua ecografia ha confermato l'assenza di calcoli e la cura con Deursil è stata efficace, può consumare le verdure indicate senza problemi particolari. Tuttavia, è sempre consigliabile monitorare... Altro

Buonasera dottori
purtroppo la mia pelle ha assunto il colore aranciato ( le mani sono arancioni fluorescente) tipico della carotenosi . Ho letto su internet che questa condizione si verifica per l’elevato consumo di zucca e carote assunte senza condimento ma se invece associo dei grassi buoni…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, anche con l'assunzione di grassi buoni come olio d'oliva o avocado, l'accumulo di carotenoidi può comunque verificarsi se il consumo di alimenti ricchi di carotene è elevato.
Per risolvere il problema,... Altro

Salve, sono una ragazza di 29 anni. In seguito ad una visita endocrinologica è emerso quanto segue:
gozzo con ipertiroidismo, siero negativo senza los, BMI >27, hb=11,2 sideropenica, sindrome astenica, ipovitaminosi d3, DISBIOSI DEL TENUE E LEPTINO-RESISTENZA.
Mi Consigliate un nutrizionista…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, Le consiglio di rivolgersi a un nutrizionista specializzato per elaborare una dieta personalizzata che tenga conto della leptino-resistenza, dell'ipertiroidismo e della disbiosi intestinale. Sarà... Altro

salve e buonasera..
Sto seguendo una dieta mediterranea da 2 giorni. Questa sera per cena il mio piano prevedeva 1 hamburger + 70 g di pane + verdura .
sono molto nervosa questa sera e invece di 70 g di pane che equivale a mezzo panino, io ho mangiato due panini interi che ho accompagnato…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, non si preoccupi troppo per questo piccolo sgarro. È importante ricordare che una dieta equilibrata non si rovina con un singolo errore. Il pensiero "bianco o nero" (o tutto o niente) può portare... Altro

Autore

Dott. Emmanuele Piantadosi

Nutrizionista, Chinesiologo

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