Domande del paziente (13)

Salve.
Volevo gentilmente chiedervi se, durante una dieta, la pasta con il sugo andava bene per il pranzo, ovviamente associata sempre a delle verdure.
Il sugo è semplice, non soffriggo nulla, metto solamente sale e una goccia d’olio.
Grazie mille in anticipo.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, si certo!
aggiungerei anche una piccola quota proteica. Per stabilire le quantità necessarie bisogna indagare durante la visita attraverso l'anamnesi alimentare e l'analisi della composizione corprea... Altro

Buonasera.
Vorrei chiedere un chiarimento riguardo gli “sgarri”.
Sto seguendo una dieta per rimettere peso, dopo un periodo un po’ particolare e volevo sapere se gli sfizi dopo cena (un gelato, snack salati etc..), ovviamente non tutti i giorni, si devono considerare come sgarri o no. Ad…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, sono pienamente d'accordo con il collega dott. Agostini.
In un regime alimentare sano ed equilibrato può essere inserito nel piano qualsiasi tipo di alimento. Tutto dipende dalla frequenza di consumo.... Altro

Sospetta sibo a causa di stipsi cronica (scarsa motilità Non dovuta a scarsità di fibre né di movimento), meteorismo eccessivo e crampi addominali e talvolta dolore al fianco destro....
Dieta low fodmap non ha dato risultati... c'è un protocollo specifico nel caso sia effettivamente SIBO?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, la dieta low fodmap in caso di stipsi non è adeguata. Sarebbe preferibile una dieta mediterranea in quanto la fibra insolubile (tipica dei cereali integrali: pasta e pane) stimola il transito intestinale... Altro

Salve Dottori, sono una ragazza di 28 anni da 10 anni soffro di dissenteria cronica, ho effettuato vari esami tra cui la gastroscopia ma non è uscito, mi è stato detto che ho il colon irritabile, infatti si crede che tutto derivi dal mio disturbo ansioso depressivo con attacchi di panico che mi è stato…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera cara, mi dispiace per la sua condizione sicuramente molto invalidante. Problematiche intestinali sono influenzate da tanti fattori, uno in particolare è proprio quello psicologico. In questo... Altro

Volevo porvi una domanda sui legumi, in particolari quelli in scatola.
Ho visto che su due prodotti di legumi in scatola vengono riportati dichiarazioni nutrizionali per 100/gr completamente diversi.
Quindi volevo chiedervi se non indicati i 100gr devono considerare del liquido o sono considerati…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Il rapporto legumi:cereali è di 1:1 ma il fabbisogno cambia da persona a persona in quanto dipende da una serie di fattori, soprattutto se si svolge attività fisica o si hanno patologie.
Tuttavia, secondo... Altro

Salve per la caduta dei capelli che non si blocca con le cure anche se si sta bene con la tiroide nonostante l' Eutirox devo cambiarle alimentazione? Quali cibi evitare in caso di caduta dei capelli? Sono stressata ma faccio una cura di antidepressivi che mi dicono che vanno bene.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, in questo caso è fondamentale andare ad indagare la causa del problema.
Sicuramente ci sono diversi integratori che posso consigliarle. La scelta varia in base alla causa e per poterla... Altro

Salve. Durante la dieta, quanti caffè posso bere al giorno per non “sgarrare”? premetto che io lo bevo sempre senza zucchero.
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Secondo le linee guida standard italiane per una corretta alimentazione, il numero di caffè da consumare è di 3 tazzine al giorno. Tuttavia, avendo 3 kcal a tazzina non andrà ad inficiare sulla perdita... Altro

Salve
Vorrei un consiglio su una colazione equilibrata in dieta. Se lo yogurt greco o kefir, con frutta, 30 gr di muesli e un cicchiaino di miele può essere corretta o è troppo.
E se mangiare la pasta senza glutine può essere utile ai fini della dieta anche non essendo intollerante.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, la colazione che ha descritto è equilibrata e corretta anche per un piano alimentare che abbia come obiettivo principale il dimagrimento.
Il kefir è ricco di fermenti lattici che garantiscono... Altro

Buonasera, sono una ragazza di 28 anni, purtroppo a seguito di un intervento pelvico in laparoscopia ho cominciato a soffrire di neuropatia pelvica ormai da quasi 9 mesi, il percorso per trovare una diagnosi è stati lungo e mi ha portato ad un periodo molto sedentario (divano/letto) e a mangiare di più…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve cara,
sia Laroxyl che Gabapentin possono dare aumento di peso perché alterano l'appetito ma questo cambia da persona a persona. Dunque non è assolutamente detto che si abbiano delle ripercussioni... Altro

Buongiorno, in una dieta priva di scorie e fibre (indicata per la sindrome dell’intestino irritabile) è possibile sostituire il riso bianco con delle gallette oppure queste non sono indicate in quanto formate con il chicco intero?
Vi ringrazio per la vostra disponibilità
Cordiali saluti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, per quanto riguarda le gallette di riso (ma anche di grano saraceno e/o mais) non c'è nessun problema nell'assunzione in chi soffre di colon irritabile. Nello specifico, basta non prendere... Altro

Autore

Dott.ssa Eleonora Cresti

Nutrizionista, Dietista

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