Domande del paziente (5)

Se assumo integratori multivitaminici, le vitamine in eccesso che fine fanno ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera!
Le vitamine idrosolubili (B e C), poichè solubili in acqua, vengono eliminate tramite le urine, mentre quelle liposolubili (A, D, E, K), se in eccesso, si accumulano o nel fegato o nel tessuto... Altro

Buona sera,
Non sono diabetica però l'endocrinologo per dimagrire mi ha dato Slowmet.A dire la verità l'ho preso per quasi un mese e non ho dimagrito manco un kg e ho smesso di prenderlo.Non riesco a dimagrire ,anche se mangio poco senza grassi senza pane e pasta,addirittura ingrasso.Devo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera Sig.ra,
Nei casi di insulino-resistenza diventa importante riequilibrare l'alimentazione (senza eliminare categorie alimentari) e praticare attività fisica per migliorare la sensibilità insulinica... Altro

Salve. Volevo chiedere ai gentili dottori, se essendo un soggetto intollerante all'istamina potessi assumere creatina creapure e multivitaminici. Proteine in polvere le ho al cioccolato, ma credo di non utilizzarle poiché il cacao è istamino liberatore. Cambierebbe se fossero neutre? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, posso confermarle che la creatina non dovrebbe crearle nessun tipo di problema per quanto riguarda l'intolleranza all'istamina, insieme ai multivitaminici.
Per quanto riguarda le proteine in... Altro

Salve. Le ciclodestrine vanno contate come zuccheri semplici? Vorrei saperlo così evito di sforare con la quantità consigliata dall'OMS (25-50GR) Al giorno. Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
Le ciclodestrine non sono da considerarsi zuccheri semplici; contestualizzare la loro assunzione intra allenamento è la scelta più efficiente.
Cordialmente,

Salve sono una donna di 35 anni che ha sofferto 15 anni di anoressia .
Da 5 anni sono guarita anche se non mangio sempre le calorie indispensabili a supportare la vita sportiva che faccio.

Volevo sapere se un attività fisica intensa abbinata a dieta ipocalorica protratta può portare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, seguire un regime ipocalorico protratto nel tempo affiancato ad attività fisica intensa non è mai la scelta migliore e/o efficiente, soprattutto perchè non le permette di progredire e migliorare... Altro

Autore

Dott. Corrado Scaglione

Nutrizionista

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