Domande del paziente (23)

Ciao, comprendo la tua paura..."lei mi piace molto e ho paura possa sparire"...immagina che questo pensiero sia come un paio di occhiali con cui osservi, valuti, giudichi le tue esperienze (i messaggi... Altro

Ciao, cavolo sembra una situazione senza via d'uscita, vero? e anzi sembra che più ti sforzi e più le cose peggiorano e lei prende il controllo della tua vita, sbaglio? Più cerchi di controllarla, silenziarla... Altro

E vuole rinunciare a vivere quelle emozioni vivificanti??Si ricorda il momento in cui ha deciso di rinunciarci?? vuole che quel momento la trascini verso il vuoto o augurerebbe a se stesso di continuare... Altro

Salve, le consiglierei innanzitutto di rivolgersi ad un medico, magari uno psichiatra che l'ha seguita in passato e conosce la sua situazione. Esistono altri strumenti e strategie per aiutarla nelle sue... Altro

Salve, immagino che si senta come in trappola, "se rimaniamo in silenzio forse è perché a lui non piaccio" "se parlo sto riempiendo il silenzio, con cose poco interessanti o futili"...è come se qualsiasi... Altro

Buongiorno, potrebbe fare al caso suo un approccio che, prima di arrivare ad una esposizione graduale condivisa, le fornisca degli strumenti e abilità utili a gestire le emozioni e i pensieri difficili... Altro

Buongiorno Sig. Claudio, sono disponibile ad aiutarla attraverso un percorso breve (un paio di mesi) individuale e personalizzato in cui potrà valutare lei stesso i risultati ottenuti in base agli obbiettivi... Altro

Salve Valentina, posso solo provare ad immaginare come ti senti...un pò come se ti trovassi in gabbia, e le sbarre della gabbia sono i pensieri, i sensi di colpa, il panico, l'ansia, la mancanza di sonno,... Altro

Ciao, immagino che la situazione non sia semplice....Esattamente su che cosa vorresti consigli?? Sul perché provi tristezza?? magari sulle difficoltà che incontri quando pensi di dover parlare con lui... Altro

Ciao, immagino che tu ti senta davvero bloccato in questa situazione. Io mi occupo anche di persone con difficoltà simili alle tue e di eventuali percorsi di coppia. Utilizzo un approccio ACT (acceptance... Altro