Domande del paziente (832)

Buongiorno, la ricciola è un pesce grasso? Si può nella stessa giornata mangiare ricciola e salmone ad esempio?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buon giorno, è un ottimo pesce può consumarlo quado vuole
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno, avrei bisogno del Vostro parere sulla sicurezza di alimenti surgelati che vorrei consumare stasera.
Nello specifico, 5-6 giorni fa ho avuto dei problemi con il frigorifero ( si era formato del ghiaccio sullo schienale) che mi hanno portato a spegnerlo per circa 30 minuti. Successivamente,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buon giorno, se il prodotto si è scongelato deve consumarlo tutto nell arco delle 48h.
un prodotto scongelato non può essere ricongelato
saluti
dott.ssa antelmi

90 gr. di grano semi-integrale (11 gr. di fibra), 100/150 gr. di cavolfiore, 100 gr. di grano
saraceno integrale (5 gr. di fibra), 200/250 gr. di carote sbucciate, 80 gr. di legumi (9 gr. di fibra), 100 gr. di zucchine, 240 gr. di mela integrale (6 gr. di fibra).
È troppa fibra per un…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera il consumo di fibra consigliato , come detto dai colleghi è di circa 30-35gr al giorni, quantità eccessive possono comunque provocare dei leggeri fastidi
saluti
dott.ssa antelmi

Domande su Obesità

Buon pomeriggio, mi sono sottoposta a Bypass gastrico 4 mesi fa ma dopo una perdita di 7 kg. ( da 82 a 75 sono alta 149 cm ) sembra che io mi sia stabilizzata e la bilancia non si muove. Osservo la dieta e non mangio dolciumi, fritti e bevande gassate. E' normale o c'è qualcosa che non va?…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buon giorno provi a contattare un nutrizionista per un piano adatto alle sue esigenze
saluti
dott.ssa antelmi

A causa del covid in 10 giorni ho perso circa 1 chilo e mezzo ma già partivo purtroppo da una situazione di sottopeso di circa 5 chili.. ora ho ripreso a mangiare normalmente ma a distanza di quasi un mese ho messo solo 500 grammi . Sono molto preoccupata cosa mi consigliate di fare ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buon giorno , concordo con quanto detto dai colleghi
saluti
dott,ssa antelmi

Salve dottori sono una ragazza di 19 anni, l'anno scorso ho sofferto di anoressia e sono scesa al peso di 48 kg poi a settembre 2021 si sono affacciate le abbuffate entrando cosi nella bulimia. Essendo stata sottopeso i miei genitori mi mandarono da una nutrizionista per prenderr un po di peso e…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, sicuramente è un caso complesso , bisognerebbe analizzare dieta e stile di vita , i farmaci sono coinvolti nell aumento del peso
dovrebbe effettuare una visita completa con un nutrizionista... Altro

Buongiorno, ho 42 anni e pratico bici a livello amatoriale, circa 8-10 ore a settimana.

Volevo porvi una domanda sull'uso degli integratori.

Quando vado in bici, ed io vado a ritmo normale, utilizzo integratori con vitamine (e, b1, c, B6, acido folico, niacina, b12).

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buon giorno, quanti multivitaminici non danno tossicità ,ma prima di integrare bisognerebbe valutare se sia il caso di integrare
saluti
dott.ssa antelmi

Salve dottori!
Volevo un'informazione...
Quando si è eccessivamente sottopeso,e molto magri, qual è la tipologia di farmaci, integratoro vengono prescritti che aiutino nel reintegrare il peso?
Cioè,non voglio sapere il nome dei prodotti, assolutamente...ma in generale il tipo di…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buon giorno, la prima cosa che andrebbe valutata è la composizione corporea con piano alimentare personalizzato annesso. se il nutrizionista lo reputa opportuno le indicherà degli integratori
resto a... Altro

Buongiorno, cosa succede se si beve acqua con tanto sodio?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

dipende da quanta acqua beve, comunque ritenzione idrica e ipertensione
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiorno, quanti grammi di carboidrati dovrei mangiare al giorno? Sono una donna di 31 anni, svolgo attività fisica (palestra) 3 volte a settimana, sono alta 1,54 , peso intorno ai 40-41.. l'obbiettivo sarebbe di mettere su qualche chilo ma non massa grassa e non cellulite.. grazie in anticipo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buon giorno, più o meno dovrebbe assumere il 50-55% di carboidrati al giorno
saluti
dott.ssa antelmi

Indietro
1
...
5
6
7
...
84
Avanti

Autore

Dott.ssa Antonella Antelmi

nutrizionista

Prenota una visita

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.