Domande del paziente (834)

Salve ho 27 anni e peso 45 kg circa, non riesco a prendere peso anzi lo perdo facilmente.
Ho fatto vari esami, anche tiroide ma risulta sempre tutto ok fortunatamente.
Sono alta 1.64.
Sono sempre stata magra di costituzione, anche in gravidanza di mia figlia ho solo preso 7 kg.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, si faccia seguire per una visita completa che le permetterà di ottenere un menù adatto a lei
saluti
dott.ssa antelmi

esistono alimenti liquidi ingrassanti? ( oltre a olio, latte intero ) ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera tutto ciò che contiene zucchero , alcol incluso
saluti
dott.ssa antelmi

perchè un integratore mi fa male, e lo stesso integratore con altra data e numero di lotto no? Parlo dei famosi integratori liquidi a fini medici speciali che spesso passano i nutrizionisti/dietologi o in ospedali, non faccio nomi per non far pubblicità. I sintomi che accuso : prurito in tutto il corpo,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

concordo col collega
saluti

CERCO NUTRIZIONISTA ESPERTO DI RITENZIONE
21 anni, normopeso. Fortissima ritenzione idrica, specialmente sul volto e sul sottomento (e davvero evidente). Ho fatto tanti esami e non se trova la causa. Zero allergie, breath test lattosio negativo, tiroide apposto, cortisolo anche, reni e vescica…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, mi può contattare privatamente per un consulto
saluti
dott.ssa antelmi

se una persona avesse carenza di ferro, e vorrebbe prendere il gluconato ferroso, conosciuto anche come E579, ( noto colorante delle olive nere ) , può prenderlo in sicurezza o no? ci sono degli effetti collaterali? su internet avevo letto che l'E579 può dare sintomi quali : nausea, vomito, cefalea,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, dovrebbe prima parlarne con il medico di base per valutare la possibilità di integrarlo
saluti
dott.ssa antelmi

c'è un modo per far aumentare la ferritina ematica? Ho fatto gli esami di sangue e risulta emocromo e emoglobina normale, ferro ( 100 ) normale , invece ferritina molto bassa, pari a 9 ( valore minimo del range è 50 ) . Qualche suggerimento? grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, le consiglio di rivolgersi al suo medico di base , in generale ci sono degli alimenti che potrebbe preferire nella dieta
fegato e le frattaglie ,carni, in particolare quella di tacchino
pesce... Altro

Buongiorno, volevo se possibile, avere qualche linea guida sull'alimentazione. Ho un fisico decisamente "a pera" e nonostante abbia ripreso da più di un anno ad allenarmi regolarmente 3 volte alla settimana e cercando di fare una dieta abbastanza sana, noto che la parte dei glutei e cosce…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera, l esercizio fisico aiuta tantissimo , ci vuole costanza e pazienza.
per quanto riguardo qualche consiglio : bere circa 2 litri di acqua al giorno, evitare cibi salati , dolci e preconfezionato,... Altro

Salve ho iniziato a fare dieta mangiando bene e allenabdomi bene ma ho perso molto le guance e credo non sia normale dovrei fare qualcosa?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

è normale perdere piu peso in alcune parti del corpo, si faccia seguire da un nutrizionista per un piano personalizzato
saluti
dott.ssa antelmi

Voglio perdere 5kg.....cosa devo eliminare
Faccio attività fisica...ma ancora nn ho perso un grammo. Potreste darmi un consiglio?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buona sera è necessario effettuare una visita completa per conoscere stile di vita, abitudine e impostare un piano alimentare adeguato
saluti
dott.ssa antelmi

Buongiono,
sono diabetico da 41 anni insulino dipendente, faccio terapia con microinfusore, la maggior parte l'ago sta sull'addome. Ho 50 anni e sono ectomorfo con una pancetta che non riesco ad eliminare in nessun modo. Mi alleno 5 volte a settimana con 3 giorni di allenamento di ipertrofia…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

concordo con quanto detto dai colleghi
saluti

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Autore

Dott.ssa Antonella Antelmi

nutrizionista

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