Domande del paziente (11)

Il glucosio è lo zucchero più comune e diffuso negli alimenti...si trova nel comune zucchero da cucina, ma anche nei carboidrati complessi (presenti in alimenti quali farina, pasta, riso, patate, pane... Altro

Sicuramente il recupero di peso può essere maggiore all'inizio, poi molto probabilmente rallenterà e si assesterà sul peso più giusto per lei... ovviamente ci sono molte differenze individuali e non tutti... Altro

Salve, direi assolutamente di fare prima le analisi, valutare creatinina, azotemia e anche elettroliti per valutare funzionalità renale, e in base alle analisi farsi indirizzare dal medico curante dallo... Altro

Salve, non posso dirle di seguire un metodo unico, le casistiche e le situazioni di ogni singola persona sono talmente diverse che è necessario avere un ventaglio di strumenti diversi per trovare la strada... Altro

Salve, si, la dieta a zona non è l'approccio principale che seguo, ma la conosco bene e l'ho impostata diverse volte.

Salve, che il metabolismo rallenti un po' con l'età è vero, ma non in maniera così drastica e irreversibile! Per cui prima di tutto farei qualche analisi di approfondimento per valutare se c'è qualche... Altro

Assolutamente si, l'assunzione di carboidrati infatti favorisce la produzione di serotonina, il cosiddetto ormone del "buonumore". Chiaramente possono giocare un ruolo importante anche processi psicologici... Altro

Salve, sicuramente mangiare solo insalata è troppo troppo poco, soprattutto facendo un'attività impegnativa come il crossfit! il suo corpo ha bisogno di energie, di nutrienti da utlizzare come energia... Altro

Salve, dipende innanzitutto dalla buona qualità e dal tipo di integratori che prende, in secondo luogo non è tanto l'uso degli integratori proteici il problema, quando la quantità totale di proteine che... Altro

Salve, la frutta dopo i pasti in alcuni casi (ma non sempre) può dare sensazione di gonfiore e tensione addominale perchè provoca fermentazione, ma non è motivo di aumento di peso, a meno che non se ne... Altro