Esperienze
Da oltre 10 anni di impegno nella ricerca scientifica nel campo dei prodotti e dell’industria agroalimentare, con specifiche attività in progetti di ricerca volti alla valorizzazione di nuove tecnologie di produzione alimentare, sostenibilità della filiera di produzione e attenzione alla qualità di prodotto.
Attraverso l’uso dei protocolli chetogenici, che vengono personalizzati in base alla persona e alle specifiche esigenze, utilizzati per scopo dimagrimento e per trattamento di alcune patologie, prevedo un’educazione alimentare con una scelta di alimenti più fortemente associati al ridotto rischio di malattie croniche nonché promotori di un corretto stile di vita.
Tutto questo mi ha permesso oggi di focalizzare la mia mission nell’affiancare la persona suggerendo, attraverso un percorso educativo e cn un'alimentazione mediterranea in low carb, le buone abitudini alimentari al fine di rinnovare il proprio stile di vita. Punti di forza la selezione di alimenti funzionali, con pochi zuccheri e poche calorie, l’attenta lettura delle etichette alimentari, affiancamento come coaching alimentare, suggerimenti per il mantenimento di una buona forma fisica ed un buon stato di salute, senza mai rinunciare al gusto ed alla qualità.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Cristina Spampinato
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete di tipo 2
- Insulino resistenza
- Sindrome Metabolica
- Disturbi alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Acne
- Menopausa
- Sindrome premestruale
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Dislipidemie
- Fibromialgia
- Educazione alimentare
- Emicrania
- Infertilità
- Patologie infiammatorie
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- San Raffaele Roma
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Università degli Studi di Catania
- Università San Raffaele di Roma
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prima visita nutrizionale • 90 €
Analisi della composizione corporea • 90 €
Controllo nutrizionale • 70 €
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Visita di controllo
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104 recensioni
Punteggio generale
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LF
Eccellente professionista. Molto attenta ai particolari nel programma predisposto per me
M.G.
Stratega in tutte le sue prestazioni, mi ha deluso il suo comportamento
concetta
precisa, puntuale, dettagliata ed empatica. qualità essenziali per invogliarti ad iniziare un nuovo percorso alimentare
Agata Alfia
La Dottoressa Spampinato è un'ottima nutrizionista, molto preparata. Mette a proprio agio e non fa sentire in imbarazzo nessuno. Anzi ti aiuta, ti sprona, insomma una vera amica.
La consiglio vivamente a tutti.
Giuliana
Attenta al paziente e alle sue esigenze, empatica ed esaustiva nelle spiegazioni.
Clizia V
Sono seguita dalla dottoressa Cri da due mesi e, anche se è passato poco tempo, ho già ottenuto grandi risultati. Non sono mai stata una persona attenta alla linea e non avevo mai seguito una dieta prima, ma il suo approccio è così motivante che viene naturale volersi migliorare! È dolcissima, attenta ai tuoi desideri e davvero chiarissima nelle spiegazioni. Non potevo fare scelta migliore.
Antonio Puliafito
Chiara e precisa. Estremamente professionale. Incoraggiante nell'illustrare il percorso. Molto empatica.
Ester
La dottoressa è stata molto precisa e mi ha spiegato tutto nei minimi dettaglia…
Giulia
Ho capito finalmente come mangiare in modo bilanciato e sano. Ho perso più di due chili in un mese
Vincenzo
Dottoressa preparata, e molto professionale, sin da subito mi ha messo a mio agio, attenta a ciò che il paziente gli riferisce, consigliatissima
Nutrizionisti con Unisalute a Catania
Nutrizionisti con Previmedical a Catania
Nutrizionisti con Faschim a Catania
Nutrizionisti con Rbm salute a Catania
Nutrizionisti con Fasi a Catania
Nutrizionisti con Coopsalute a Catania
Nutrizionisti con Poste vita a Catania
Nutrizionisti con Fasdac a Catania
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