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Esperienze
Ho fatto un periodo di tirocinio e successiva collaborazione presso il Cospes di Arese (centro di orientamento scolastico e comunità alloggio per minori). Ho approfondito la conoscenza delle tematiche scolastiche con un master di secondo livello e successivamente frequentato un master in counseling integrato. Ho cominciato a svolgere l'attività di sostegno psicologico in studio privato, affiancandolo sempre ad altre esperienze lavorative in settori diversi (formazione, educazione, orientamento e coordinamento).
I miei studi mi hanno portata a capire l'importanza della riflessione e della consapevolezza delle nostre dinamiche.
La mia vita privata e le esperienze in ambiti diversi mi ha portato ad apprezzare e a perseguire il lato pratico delle cose!
Sono sempre stata convinta che fosse possibile coniugare la psicologia con la vita pratica di tutti i giorni. Penso che sia importante che le persone inizino a capire che lo psicologo è una figura che può essere molto più semplice e utile di quanto in generale si creda.
Quando sentiamo un fastidio ai denti non esistiamo a chiamare il dentista, ma chissà perché non facciamo lo stesso quando siamo in sofferenza per qualche pensiero..
Ognuno di noi affronta difficoltà e momenti di crisi. È importante affrontarli e il primo passo è chiedere il giusto aiuto al momento giusto e alla persona giusta.
Non sono una psicoterapeuta, mi piace spiegare la differenza con una similitudine. Fare psicoterapia è come fare un'immersione con bombole e muta, scendere in profondità e esplorare il fondale. Un percorso di counseling psicologico invece è simile allo snorkeling. Ci diamo un obiettivo specifico e visibile in un lasso di tempo breve. Lavoriamo su quanto vediamo dalla superficie dell'acqua con una semplice maschera. Ho aiutato molte persone a ritrovare le risorse necessarie per affrontare momenti difficili come separazioni, lutti, difficoltà relazionali (con i figli o con il partner ad esempio) e situazioni lavorative negative.
Spesso si vedono già molte cose interessanti e utili per la persona. E se occorre approfondire è possibile cominciare un percorso di psicoterapia con una collega sicuramente in modo più consapevole.
Sono anche fermamente convinta che sia importante avere da subito un buon feeling con il professionista al quale intendiamo rivolgerci. Per questo motivo consiglio di chiamare prima di prendere un appuntamento. Una telefonata anche breve può già darvi una prima impressione importante.
Grazie per l'attenzione,
Cinzia Bagnaschino
Esperienze
Cinzia Bagnaschino
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbo post traumatico da stress
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Gestione dello stress
- Difficoltà scolastiche
- Percorsi di orientamento e formazione
- Difficoltà genitoriali
- Supporto genitoriale
Tirocini
- Cospes centro di orientamento scolastico Arese
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore Milano
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
22 recensioni
Punteggio generale
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Lara B
Cinzia mi ha saputo dare e continua a darmi il giusto sostegno, sincera e dritta al punto, comprensiva e tosta. Scegliere di intraprendere un percorso con lei è stata una delle scelte migliori che potessi fare per me stessa . Non esitate e non abbiate paura! Chiedete aiuto, seguite l'istinto e lasciatevi andare!
Simona
La cortesia e la disponibilità sono una costante di Cinzia, sempre presente e attenta ad ogni richiesta.
Roberta
Ho aspettato qualche incontro prima di scrivere. Cinzia è una persona straordinaria, sembra che ti legga dentro e ti dice quello che tu non comprendi di te stessa. Mi aiuta moltissimo, sto facendo passi da gigante. Mi fa ritrovare la serenità.
Francesca Palermo
Consiglio vivamente, entra in empatia con il paziente immediatamente, lo supporta, e aiuta in maniera tangibile. Bravissima.
A.C.
Mi è piaciuto parlare con lei, è stata attenta ad ascoltare quello che le dicevo, pronta ad offrire un piano d’azione
N.T.
Professionale, disponibile, mi sono trovata molto bene, a mio agio, in pochissimi incontro la serenità è diventata ancora la compagna della nostra famiglia. Grazie
Francesca
Bravissima attentissima si lascia coinvolgere e si imedesima sia da dottoressa che da mamma nella situazione problematica di quel momento..mi sono trovata molto bene super consigliata
A.P.
Sin dall’inizio ho ammirato la sua professionalità .La dott.Cinzia ha focalizzato i miei problemi e con la sua semplicità e i”compiti a casa” mi sta guidando per poter tornare a galla.
Grande capacità di ascolto e grande disponibilità.
C.M.
La prima impressione per me è importante e la Dott. CINZIA mi ha trasmesso una buona e positiva impressione che dà il presupposto di un buon lavoro. Grazie
S.C.
Appuntamento tempestivo e puntuale.
Grande capacità di ascolto ed empatia.
Massima disponibilità.
Consigliatissima, super!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 51 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve , ho 25 anni da un due anni e mezzo sto con il mio ragazzo siamo andati a convivere da subito e mi sentivo molto felice essendo che , la vecchia storia finita dopo 6 anni non abbiamo mai fatto un passo del genere poiché non c'erano i presupposti da entrambi, i sogni si ma mai passati ai fatti. Con il ragazzo attualmente ho praticamente trascorso un anno e mezzo bellissimo con inizi e progetti della nuova casa. Dopo litigate varie ho deciso di cambiare lavoro poiché lavoro nel ristorante dei suoi poiché mi pesava e stressava l'ambiente, e decisi di andare via anche di casa ma senza che lui abbia fatto una mossa nei miei confronti per riprendermi e ritornare a stare di nuovo con lui. Infatti questo mi ha fatta cambiare io adesso abito a casa dei miei genitori e lui solo , vedo che solo lui si senta più al suo agio dato che sono stata la sua Prima ragazza, non ha mia avuto una ragazza e ne altre relazioni. Questo mi pesa , lui è in grado di stare solo e non sentire la mia mancanza o per rancore non mi chiede di ritornare a stare insieme nella stessa casa? Mi sento infelice perché non capisco se lui ci tenga a me e se lui voglia una vita insieme. ( Io me ne andai per delle incomprensioni e perché non avevo il suo supporto e per il lavoro in comune con la sua famiglia ). Vorrei chiedergli se vorrebbe di nuovo riniziare a convivere ma ho paura della sua risposta perché sento che delle cose con me le limitava come ( l'invito dei suo genitori , amici e giochi in PC ) poiché pensava che era brutto che c'ero io , invece io non gli ho mai proibito nulla e fino ad oggi quando vado nel luogo di lavoro si sente oppressato da me come si gli mettessi fretta mi ha specificato così. Io mi sento triste per questo per quello che dice perché io lo faccia per avere del tempo da trascorrere assieme dato che non dormiamo più nella stessa casa.. Potreste darmi un consiglio?
Ciao (sei una ragazza molto giovane mi permetto di darti del tu).
Non è professionale darti un consiglio su come comportarti in una relazione sulla base di un messaggio scritto. Però se posso permettermi vorrei condividere con te alcune mie riflessioni. Mi pare di cogliere nel tuo scritto un po' di piani diversi che in qualche modo si intersecano e ti confondono. Lavoro, famiglia e relazione. Il tuo desiderio di riprovare, la sua reazione che ti allontana, la preoccupazione per la sua capacità di relazione..
Hai bisogno di mettere un po' di ordine forse su tutti questi aspetti. E arrivare a capire davvero cosa desideri e su cosa vuoi lavorare. Mi pare indicato un vero colloquio con un professionista che ti aiuti in questo processo.
salve..due mesi fa ho lasciato il mio ragazzo dopo 4 anni insieme..La relazione non era più soddisfacente ma diciamo che la causa scatenante è stata la conoscenza di un suo amico per lo più impegnato anche lui.Premetto che non c'è mai stato nulla tra di noi ma solo un feeling platonico.Sta da fatto che il pensiero di questo amico era sempre più ingombrante nella mia testa e ho ritenuto di non essere corretta con il mio ragazzo..stavo con lui e pensavo all'altro..allora ho posto fine alla mia relazione pur sapendo che non mi sarei mai dichiarata all'altro...All'inizio ero sollevata dalla rottura mapoi ha cominciato a mancarmi e non credo di avere dato ancora una svolta a distanza di mesi..A questo si è aggiunto il fatto che il mio ex ragazzo non ha fatto nulla per riprendermi..ha accettato la mia decisione e basta..non mi ha mai chiamata nè chiesto un'incontro adducendo la scusa che per carattere non chiede nulla..
La domanda è la seguente..come posso tornare indietro da una persona che non ha fatto nulla per riprendermi?che dopo una settimana dalla richiesta di una mia pausa di riflessione era giunto alla conclusione che nn stavamo più insieme..Cordiali saluti
La domanda che ti rilancio è. Sei sicura che vuoi riprendere questa persona? Mi pare di aver capito che non è stata una decisione semplice e che ha sempre aleggiato la confusione. Forse la risposta alla tua domanda è nascosta nella risposta a quelle che potrai farti un piccolo percorso di sostegno psicologico.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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