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L'EMDR ( Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) e' un trattamento psicoterapeutico scoperto nel 1989 dalla psicologa americana Francine Shapiro. Utilizzato in origine per alleviare lo stress associato ai ricordi traumatici, oggi è considerato il trattamento evidence-based per il PTSD ( Disturbo Post Traumatico da Stress), validato da ricerche e pubblicazioni. gli aspetti vincenti dell' EMDR sono la rapidità di intervento, efficacia e la possibilità di applicazioni a persone di qualunque età , compresi i bambini. particolarmente indicato nella cura delle conseguenze dei traumi, l' EMDR si è via via trasformato in un approccio sempre più raffinato, complesso e globale, in grado di affrontare gran parte dei disturbi, di ansia, attacchi di panico, fobie, disturbi depressivi, del comportamento alimentare, da lutto e perdita, maltrattamento in ambito familiare, abuso infantile....etc. L'approccio EMDR offre l'occasione non solo di rielaborare i traumi del passato, ma anche per potenziare le capacità personali e le risorse individuali, per affrontare le sfide della vita quotidiana con serenità e sicurezza, senza sentirsi in balia dei sintomi. Con l' EMDR non si lavora solo sul ricordo di alcune esperienze che possono aver contribuito all'insorgenza del sintomo ma anche sul ricordo delle prime volte in cui si è provato il disturbo o le volte peggiori, in modo da desensibilizzare e neutralizzare le reazioni: emotive, cognitive, corporee e comportamentali legate ad esso.
Leggi di più17/04/2024
