Dott.ssa
Chiara Lisa Lovati
Psicologo
Psicologo clinico
Terapeuta
Altro
Milano 1 indirizzo
Esperienze
Propongo un primo colloquio gratuito e conoscitivo, un momento per comprendere le tue esigenze e valutare insieme il percorso più adatto. Se senti il bisogno di supporto o desideri un ambiente sicuro e accogliente per esplorare te stesso, ti invito a contattarmi.
Sono la Dott.ssa Chiara Lisa Lovati, psicologa dedicata al benessere psicologico e alla crescita personale.
Credo fermamente che ogni individuo possieda le risorse per trasformare difficoltà e sfide in opportunità di evoluzione. Con il giusto supporto, è possibile sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e affrontare i momenti complessi della vita con forza e resilienza.
Offro percorsi di consulenza e sostegno psicologico individuale, di coppia e familiare, lavorando su disagi emotivi, relazionali e psicologici. Il mio approccio, basato sulla psicoterapia psicoanalitica, permette di esplorare in profondità le dinamiche interiori per favorire un cambiamento autentico.
Esperienze
Chiara Lisa Lovati
psicologo, psicologo clinico, terapeuta
Patologie trattate
- Dolore
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Stress
- Autostima
- Crisi
- Borderline
- Psicologa del benessere
- Analisi dei sogni
- Sostegno
- Disturbi relazionali
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Centro PsicoSociale (CPS)
Pubblicazioni
- GILLI, G., LOVATI, C., MANZI, F., MARCHETTI A., THE ONE HEALTH APPROACH: MAIN PSYCHOLOGICAL COMPONENTS,, 2023; (3): 1-11.
- OSTI, G., GILLI, G., LOVATI, C., EMPATHY FOR EARTH AND FARMLAND: A BLAND RANKING OF ATTENTIONS, ,2023; 2023 (17): 175-195.
- LOVATI, C., MANZI, F., DI DIO, C., MASSARO, D., GILLI, G., MARCHETTI, A., FEELING CONNECTED TO NATURE: VALIDATION OFTHE CONNECTEDNESS TO NATURE SCALE IN THE ITALIAN CONTEXT, , 2023; 14 (N/A): 1-9.
Formazione
- Dottorato di Ricerca in Psicologia presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore, Milano.
- Sono iscritta alla scuola di specializzazione in Psicoterapia psicoanalitica presso la scuola di Psicoterapia Psicoanalitica a Milano (SPP).
- Ho conseguito cum laude la Laurea Magistrale in Psicologia del Benessere, Empowerment e Riabilitazione presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
- Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Specializzazioni
- Psicoanalisi
- Psicologia Clinica-Dinamica
- Psicodiagnostica
- Psicoterapia
- Psicologia della Salute
Certificati
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7 recensioni
Punteggio generale
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Aurora
La Dottoressa Lovati oltre che essere molto competente è anche una persona molto empatica e accogliente. Mette la salute dei propri pazienti al primo posto e li fa sentire accettati e in un posto sicuro.
Ho iniziato un percorso con lei quest anno analizzando alcuni problemi, ma la consapevolezza di me stessa a cui sono arrivata con il suo aiuto sono state la vera conquista e risoluzione dei miei disagi.
Se sentite di avere necessità di un supporto sul territorio milanese lei è veramente un buon punto di riferimento.
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie mille per questo feedback!
L.P.A
La dottoressa Chiara Lovati è una professionista empatica e competente. Mi ha aiutato a superare momenti difficili con un approccio serio e delicato. Consiglio vivamente il suo supporto psicologico.
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie per il suo prezioso feedback!
MV
La Dottoressa Lovati è brava e preparatissima, il lavoro con lei è subito efficace e di qualità
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie mille per il suo apprezzamento!
V.G
La dottoressa è stata sin da subito molto accogliente e attenta, mi sono sentita a mio agio e sono riuscita a fare un buon lavoro su me stessa.
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie per le sue parole gentili, è stato un piacere accompagnarla nel suo percorso!
Jacob
I colloqui con la Dr.ssa Lovati mi hanno profondamente e realmente aiutato a gestire i miei disagi, le mie angosce e a trovare una lucidità nuova e necessaria per gestire la mia vita privata, professionale e sociale. Il confronto con lei mi ha permesso di trovare una nuova tranquillità, di conoscere e accettare i miei limiti, generando un radicale cambiamento in positivo. Mi sento di dire che la Dr.ssa Lovati ha una reale capacità di ascoltare, che permette di creare un legame profondo di empatia tra paziente e psicologo, mantenendo sempre un alto livello di professionalità. Il mio percorso con la Dr.ssa dura da più di un anno e lo sto continuando perché è una consulenza fondamentale per la gestione della mia vita.
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie per il suo prezioso feedback. Sapere che il lavoro svolto insieme le sta permettendo di trovare nuove prospettive e maggiore serenità è per me motivo di grande soddisfazione e ulteriore motivazione a continuare con dedizione.
F.A.
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa da alcuni mesi e posso dire di trovarmi davvero molto bene.
È professionale e sempre disponibile, capace di offrire un ambiente accogliente e di supporto. Riesce a farti sentire subito a tuo agio grazie al suo approccio umano.
La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico di qualità!
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie mille per le sue parole, sono felice che si senta a suo agio e sostenuta nel percorso. Un caro saluto!
Stefano
Sto seguendo un percorso con la dottoressa da un anno, abbiamo affrontato diverse tematiche interiori ed emotive e mi sta aiutando tantissimo a gestire alcuni aspetti della mia vita e le mie emozioni al meglio!
Dott.ssa Chiara Lisa Lovati
Grazie per la fiducia, sono felice che il percorso stia dando risultati positivi!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono un ragazzo di 27 anni non ho mai avuto una ragazza e sono vergine, faccio una vita molto sacrificata per mezzo del lavoro e degli orari avendo un attività, ovviamente non è solo questo il problema se sono vergine a 27 anni bensì è un aggravante, comunque vivo questa cosa molto male e più tempo passa e più ho paura, non sono uno sfigato totale gestisco un attività ho anche amici anche se non molti, non penso di essere brutto mi reputo abbastanza carino e non sono omosessuale, rispetto a questa cosa ho come un blocco e mi sento inferiore rispetto agli altri e mi sento molto frustrato quando si parla di fidanzamento, specie quando si parla di portare a letto una ragazza mi spezza il cuore, ammetto di essere diventato frustrato e anche geloso per questa cosa, non voglio avere una ragazza a 50 anni o non averla male, sono combattivo su tutto ma su questo sono pessimista e mi rendo conto che così peggioro la situazione, sinceramente per i 30 se non risolvo questo problema preferisco farla finita piuttosto che vivere questa umiliazione e essere inferiore agli altri, non lo dico per fare la vittima lo farò senza dire niente a nessuno, non è possibile che sono l'unico a essere inferiore pure ai ragazzi di 15 ann, scusate per lo sfogo grazie a chi vorrà darmi un consiglio
Caro,
mi dispiace molto leggere della sofferenza che stai vivendo. Il fatto che tu ti senta frustrato e in difficoltà riguardo alla tua situazione affettiva è comprensibile, e il senso di inferiorità che provi può sicuramente pesare molto sul tuo benessere emotivo. Tuttavia, vorrei rassicurarti sul fatto che la tua esperienza non è un indicatore del tuo valore come persona. Ognuno ha il proprio percorso e affronta le proprie difficoltà in tempi e modi diversi, e questo non significa che tu sia “inferiore” o che ci sia qualcosa di sbagliato in te.
Il blocco che descrivi può essere legato a molteplici fattori, tra cui la pressione sociale, il confronto con gli altri e le aspettative che spesso ci imponiamo. La frustrazione e la gelosia che senti sono emozioni normali quando ci si trova in una situazione che sembra difficilmente risolvibile, ma è importante affrontare queste emozioni in modo sano.
Ti invito a considerare un percorso di consulenza psicologica, dove potresti esplorare più a fondo le radici di queste paure e insicurezze, lavorare sull'autostima e su come affrontare i tuoi blocchi in modo più sereno. Parlarne con un professionista può davvero fare la differenza, e ti aiuterebbe a vedere le cose sotto una nuova luce, senza il peso del giudizio esterno.
Non sei solo, e ci sono molte risorse e modi per superare le difficoltà emotive che stai vivendo.
Un caro saluto!
Credo di essere depressa. Ho appena iniziato a lavorare in un’altra città che è il contrario di quello che sognavo. La mia capa è molto invadente nella mia vita privata perché quando viaggiamo per lavoro stiamo in stanza insieme e dovrò vivere da lei per un periodo perché non riuscivo a permettermi altre sistemazioni e lei non mi vuole che io faccia la pendolare. Tornerò a casa mia nel weekend ma mi manca casa mia, la mia routine e la mia privacy. Mi sto sforzando di pensare che devo farci l’abitudine ma sono comunque molto triste…come se avessi bisogno di altro e di più tranquillità. In più, sono single da qualche mese dopo anni di relazione e mi sento davvero sola e persa. Faccio di tutto per calmarmi (yoga, meditazione, tisane rilassanti, gratitudine e allenamento) eppure la notte mi sveglio alle 04 con l’ansia. È come se volessi mollare tutto ma non so se sia perché non sono capace di essere realmente responsabile (avevo mollato un altro lavoro sempre lontano da casa) o se invece, potrei trovare un lavoro più vicino e più in linea con la mia persona (sono molto introversa e ho bisogno dei miei momenti per me e in questo lavoro non ci sono confini di nessun tipo). Mi sento una bambina capricciosa però allo stesso tempo mi sembra di soffocare.
Ciao,
quello che stai vivendo può sicuramente essere molto difficile, e la sensazione di soffocare in una situazione che non ti rappresenta è un segnale importante da non ignorare. È normale sentirsi così, soprattutto quando ci si trova a fare scelte importanti che non corrispondono a ciò che desideriamo davvero per noi stessi.
Il fatto che il tuo lavoro sia lontano da casa, che ti costringa a vivere in una situazione che non ti appartiene e che non ci siano confini tra la tua vita privata e professionale, può sicuramente esacerbare il tuo disagio. La mancanza di spazio personale, il dover vivere per un periodo con la tua capa, la sensazione di non avere una routine propria, possono aumentare il senso di soffocamento e solitudine. Inoltre, la fine della tua relazione e il fatto che ti senti persa possono amplificare la tristezza e l'insicurezza che provi, specialmente se ti senti lontana dalla tua zona di comfort.
Capisco anche il conflitto che stai vivendo dentro di te, tra il bisogno di libertà e tranquillità e la sensazione di dover affrontare una responsabilità che ti sembra troppo grande. Il fatto che tu abbia già abbandonato un altro lavoro in passato potrebbe alimentare il pensiero che non sei "capace" di affrontare le sfide, ma ciò non significa che tu non sia capace di trovare la tua strada. Quello che stai vivendo ora potrebbe anche essere il risultato di una mancata connessione tra chi sei veramente e il lavoro che stai facendo.
Ti suggerisco di prenderti del tempo per riflettere su ciò che ti sta causando più stress e angoscia. Potresti iniziare con queste domande:
Cosa ti manca di più in questo momento?
Cosa pensi che ti farebbe sentire più "te stessa"?
Come ti senti quando pensi a tornare a casa, alla tua routine?
Ricorda che non sei una "bambina capricciosa". I tuoi bisogni sono validi, e chiedere più tranquillità, più spazio e più sintonia con te stessa è completamente normale. Forse c'è bisogno di fare un passo indietro per valutare se questo lavoro è davvero in linea con i tuoi valori, le tue necessità e i tuoi obiettivi a lungo termine. Può essere utile anche fare un bilancio delle tue risorse e delle tue necessità, senza colpevolizzarti per le scelte fatte.
Un caro saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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