Esperienze
Il mio approccio punta al raggiungimento e al consolidamento di uno stile alimentare sano che non escluda alcun alimento e che tenga conto delle abitudini e preferenze di ciascuno. Sono fermamente convinta che non siano necessarie diete restrittive e prive di gusto per raggiungere i risultati tanto sperati, ma con il mio aiuto e con un po' di costanza e pazienza sono sicura che riusciremo a trovare la strategia più adatta alle tue esigenze.
Esperienze
Camilla Zagni
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Diabete mellito
- Malattie cardiovascolari
- Ipertensione
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Stitichezza
- Costipazione
- Colon irritabile
- Flatulenza
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Osteoporosi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Menopausa
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Spedali Civili di Brescia (reparto di Diabetologia, Breast Unit, Nefrologia, Gastroenterologia, Cardiologia)
- Ristorazione collettiva presso Spedali Civili di Brescia
- Educazione alimentare nelle scuole
- Centro Disturbi Alimentari Gussago
Formazione
- Università degli studi di Brescia (Dietistica)
Certificati
Profili social
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Controllo nutrizionale (descrizione) • 50 €
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16 recensioni
Punteggio generale
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Silvana F.
La dottoressa mette a proprio agio, si informa nel dettaglio delle abitudini che una persona ha in modo da poter creare un piano alimentare adeguato. L’ho trovata molto preparata.
Dott.ssa Camilla Zagni
Ti ringrazio di cuore Silvana! Mi fa davvero molto piacere!
L.B.
Dottoressa molto preparata. Mi ha messo a mio agio. Mi ha fatto domande per conoscere le mie abitudini, e nel giro di pochi giorni mi invierà il mio piano nutrizionale.
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie mille L!! Mi fa davvero molto piacere che tu ti sia trovata bene in sede di visita. Raggiungeremo ottimi risultati!
V.C.
Dietista molto competente e alla mano.
La consiglio vivamente!
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie di cuore V. Mi fa davvero molto piacere!
Federica
Fantastica! Mi ha messo subito a mio agio ed è stata molto gentile e disponibile venendo incontro alle mie esigenze.
Fornisce spiegazioni chiare e dettagliate e anche del materiale!
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie di cuore Federica! Sono sicura che insieme riusciremo ad ottenere grandissimi risultati!
Anna
Mi sono trovata molto bene, indicazioni chiare e utilissime, facili da seguire .
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie di cuore Anna!
Kjara
la Dottoressa fin dall'inizio è stata molto chiara e attenta ai miei bisogni aiutandomi con il percorso. Grazie alla Dottoressa la costante fame che avevo è diminuita notevolmente.
Sono soddisfatta per il percorso che sto facendo insieme alla Dottoressa.
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie mille Kjara! Insieme stiamo facendo un ottimo lavoro!! Brava!
Nb
Grazie alla Dott.ssa che con tanta pazienza si è relazionata benissimo con mia figlia adolescente. Insegnandole a mangiare bene
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie di cuore! Mi fa molto piacere!!
Antonella M.
La dottoressa Camilla si è dimostrata fin da subito molto attenta , gentile , professionale ed empatica. Ho migliorato il mio stile di vita alimentare ttraverso una
dieta sana ma allo stesso tempo divertente varia e creativa che Camilla ha creato adattandola alle mie esigenze e gusti personali. Abbiamo iniziato il percorso a giugno, ho perso 22 kg senza nessuna fatica e non ho ancora finito! Grazie Camilla!!!
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie di cuore Antonella! Stiamo facendo davvero un ottimo percorso, brava!
G.Z.
sempre molto disponibile, molto carina ed è stato il tutto molto efficace
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie di cuore!!
Simo N.
La dottoressa è sempre molto disponibile e puntuale, spiegazioni sempre esaustive.
Dott.ssa Camilla Zagni
Grazie di cuore! Mi fa molto piacere!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, vorrei fare questa domanda.
Sono un uomo di 27 anni e da circa due settimane soffro di acidità di stomaco, avverto un lieve bruciore allo stomaco soprattutto la notte oppure quando mi distendo, è la prima volta che ne soffro in vita mia e non fumo e non bevo. Vorrei chiedere un consiglio su cosa mangiare in questi casi e se devo cambiare la mia dieta o assumere qualcosa di specifico.
Grazie mille, buona giornata
Buongiorno Le lascio qualche consiglio che può aiutare in casi di acidità di stomaco:
Evita alimenti che possono peggiorare la sintomatologia come CIBI ACIDI (agrumi, aceto, caffè, cioccolato), CIBI PICCANTI, CIBI ECCESSIVAMENTE SALATI (dadi, sottoaceti, alimenti in salamoia, snack, insaccati, formaggi stagionati), BEVANDE GASSATE, CIBI FRITTI; Limita la frutta secca; Sorseggia acqua durante la giornata ed evita eccessive quantità di acqua durante i pasti; Elimina la buccia dai legumi o preferiscili decorticati o passati con il passaverdure; Preferisci le verdure cotte; Evita alimenti troppo caldi o troppo freddi; Mangia lentamente e mastica bene ogni boccone; Evita di bere con cannuccia ed evita le gomme da masticare; Evita alcol e fumo; Non fare pasti troppo abbondanti; Evita di coricarti o fare attività fisica intensa subito dopo i pasti, invece fare un passeggiata leggera può migliorare la sintomatologia.
Resto a disposizione, Dietista Camilla Zagni
Si può fare una dieta totalmente personalizzata?
Obiettivo , lavoro, orari, allenamento, gusti, etc.
Assolutamente sì! Un bravo dietista/nutrizionista è anche colui che riesce a trovare la strategia migliore adatta alle esigenze di ogni singolo paziente, in base alla sua vita lavorativa e privata, alle sue preferenze, ai gusti, ai suoi obiettivi, al tempo disponibile per la preparazione dei pasti ecc..
Quando effettuo la prima visita cerco sempre di capire le abitudini di una persona al fine che poi possa elaborare un piano alimentare che sì tenga conto delle linee guida ma che tenga anche conto della quotidianità, gusti e preferenze del soggetto che ho davanti.
Cordiali saluti, Dott.ssa Camilla Zagni Dietista
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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