Esperienze
Ci sono momenti in cui ti senti triste, ansioso o arrabbiato? Questo può interferire nelle tue relazioni. Cercare uno spazio dove dare voce a quello che ti preoccupa potrebbe far trovare nuove risposte emotive.
La mia formazione è cresciuta grazie ad esperienze di lavoro con famiglie e minori in difficoltà. Cercare di riportare equilibrio e spazio per ciascuno è anche qui un obiettivo della terapia. Nello specifico sono formata nel campo dei DCA (Disturbi del Comportamento Alimentare), con interventi individuali ma anche a livello familiare. Proprio le famiglie, spesso affrontano grandi turbolenze e un percorso terapeutico può sostenere tutti durante i momenti di cambiamento o difficoltà relazionali.
Inoltre ho esperienza da diversi anni nell'ambito delle tossicodipendenze e del gioco d'azzardo patologico.
Credo che ogni persona, in un contesto protetto, possa utilizzare le proprie risorse per far fronte alle sfide evolutive che le si pongono nella vita. Decidere di fare il primo passo, chiedere aiuto per ritrovare sé stessi, è già l'inizio di un viaggio che tende alla vitalità che ciascuno porta dentro.
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Esperto in:
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- Psicoterapia sistemico relazionale
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M.N.
L'esperienza di terapia fatta con la dottoressa è stata molto positiva. Mi sono sentita accolta e compresa nella problematica che portavo. Porto ancora con me i risultati ottenuti dalla crescita personale fatta in questo percorso. Ho apprezzato anche la pulizia della stanza e la puntualità. La consiglio a chi volesse iniziare un percorso di terapia.
Cecilia T.
Esperienza con la Dottoressa assolutamente positiva. Era la prima volta che mi rivolgevo ad uno psicologo e lei è riuscita a mettermi subito a mio agio. Il sostegno che ho ricevuto mi ha permesso di prendere consapevolezza di me, conoscermi e affrontare le difficoltà che mi facevano paura. Ringrazio la Dottoressa per quello che ha reso possibile.
M.C.
La Dott.ssa è molto preparata e riesce a cogliere aspetti che mi fanno riflettere in maniera diversa dal solito. Ritengo che il percorso stia dando già risultati e soprattutto mi sento compresa e sostenuta. La consiglio.
C., L. e M.
Ci siamo rivolti alla dottoressa Abate per iniziare un percorso familiare; sin da subito è stata accogliente, comprensiva e competente. Ci sta aiutando a capire le nostre difficoltà comunicative e a lavorare insieme proprio sulla problematica portata…non avremmo mai pensato prima di poterci riuscire. Grazie
Sara
Professionista in gamba, attenta ai bisogni dell’altro. Mi sono sentita capita sin da subito, grande empatia e rispetto per il dolore. Consiglio assolutamente un percorso con lei.
C.
Mi ritengo molto fortunata per aver incontrato la dott. che mi ha aiutato in uno dei momenti più difficili della mia vita con empatia e professionalità. Mi ha seguito in un momento in cui si sono sovrapposte la pandemia, una crisi familiare, una sentimentale e un'inaspettata diagnosi di carcinoma in giovane età e tutto ciò che si porta dietro. Mi ha garantito un posto sicuro dove trovare comprensione e poter elaborare quanto mi stava succedendo in modo da tornare in contatto con me stessa. Molto consigliata anche per la disponibilità nella gestione delle sedute (anche on line).
A.O.
Esperienza molto positiva, Dott. ssa molto preparata, seria ed affidabile. Sempre molto gentile e disponibile. Massima attenzione al paziente, riesce subito a farti sentire a proprio agio. Massima la disponibilità anche in relazione agli appuntamenti. Molto consigliata.
Ester
Seria e professionale, capace di instaurare subito un rapporto di fiducia con il paziente in modo gentile e delicato.
La consiglio!
A.f.
Collega professionale ed esperta, disponibile e con ottime capacità relazionali. Il suo punto di forza è l'empatia con cui ascolta il paziente e lo supporta.
Sofia I.
Ritengo di essere stata fortunata. Ho trovato una professionista competente e molto disponibile, mi ha fatta sentire subito a mio agio. Il percorso intrapreso con lei insieme alla mia compagna, ci ha portato a risolvere alcuni problemi che stavano minando il nostro rapporto. Ottimo studio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 205 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve , sono una ragazza di 32 anni . Da anni ho sempre avuto paura di perdere le amicizie o le persone più vicine a me . Più che altro adesso ho paura che il mio ragazzo possa allontanarsi a quelli che sono stati da 7 anni " amici del cuore ". Molte volte litigo anche con lui perché lo costringo molte volte a cercarli , nei messaggi o nelle telefonate. A volte lo so sono insopportabile ; ma sono fatta così da anni ormai e vedo qualcosa di bello cercare sempre gli amici . Sono sempre io a cercarli ad organizzare le feste , la pizzeria e tutto . Il mio ragazzo dice sempre di aspettare e vedere se loro ricambiano questo interesse , ma sono contenta così non essere cercata ma cercare , ma ovviamente non la pensiamo nella stessa maniera e questa cosa mo fa pensare che lui si stia allontanando da loro . Ho paura . E non capisco questa paura da cosa deriva e perché io nn mo possa calmare , mi vengono perfino attacchi di panico .
Cara utente, da quello che scrive sembra che queste paure l'accompagnino da molto tempo. Le consiglio di prendere in considerazione di iniziare un percorso di terapia per cercare di trovare i sensi che fin ora le sono sfuggiti. Provare a vivere meglio e con tutta se stessa. Un saluto Dr.ssa Antonella Abate
Ho controllato il telefono del mio ragazzo. È un periodo in cui mi sento davvero molto insicura e stressata. Ho 26 anni, ho iniziato a lavorare dopo l'università, un lavoro che richiede tanti spostamenti e non sono mai a casa. Non ho molto tempo da investire in ciò che mi piace e mi svaga, Sono ingrassata rispetto a prima e sono molto nervosa. Io e il mio ragazzo abbiamo litigato spesso in questo periodo, anche per stupidaggini perché non so controllare il mio livello di rabbia, a volte mi scatta qualcosa nel cervello che mi fa esplodere. Lui si mette molto nei miei panni e mi sta vicino ma io mi sento terribilmente in colpa, a tal punto da odiare me stessa per quello che gli faccio arrabbiandomi così. A volte penso che non mi meriti e che dovrei allontanarmi da lui per farlo stare meglio ma poi penso che non posso decidere per gli altri. Fatto sta che in questo turbinio di emozioni negative gli ho controllato il telefono, forse in cerca di una prova del fatto che io sono effettivamente un demone come mi vedo e che lui meriti di meglio e ovviamente abbiamo litigato per dei messaggi (innocui) scambiati con una ragazza. Io non so come uscire da questo tunnel, mi odio e penso che nessuno dovrebbe stare con me ma poi mi sembra che gli altri mi vedano diversamente e non riesco più a capire chi sono.
Buonasera, la situazione che descrivi è sicuramente molto faticosa e ti consiglio di prenderti cura di queste tue parti che ti svalutano in questo modo, rendendoti insicura e quel demone che vedi. Ti consiglio di iniziare un percorso terapeutico per dare la possibilità a te stessa di esprimere anche altre parti che magari in questo momento restano in ombra
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