Esperienze
Io sono Angelica, Biologa Nutrizionista per passione e per vocazione. Il mio desiderio è aiutare le persone a costruire o ricostruire un buon rapporto con il cibo, renderle libere da regole e schemi rigidi per raggiungere il proprio benessere fisico e mentale.
Il mio compito è ascoltarti ed aiutarti sia nel caso in cui il tuo desidero sia imparare a mangiare nel modo più corretto per te, (ri) costruire una buona relazione con il cibo o adottare uno stile alimentare sano e adeguato alle tue esigenze sia se hai patologie specifiche diagnosticate dal medico specialista da trattare dal punto di vista nutrizionale.
Studiando e approfondendo sempre più le tematiche legate all’alimentazione mi sono accorta che gli approcci dietetici rigidi non funzionano, talvolta risultano pericolosi, così ho ideato un mio metodo di lavoro che non prevede la solita “dieta restrittiva”, ma un vero e proprio Percorso di Consapevolezza Alimentare “cucito su misura” e flessibile, che ti permetta di costruire delle abitudini per la vita. Inoltre il nostro percorso insieme non sarà focalizzato sul peso, ma sul tuo benessere, perché le persone non sono numeri sulla bilancia.
Durante il nostro percorso ti insegnerò a capire in autonomia quali abitudini alimentari adottare, quali cibi prediligere, come comporre i pasti e le porzioni più adatte alle tue necessità! Il nostro percorso ha infatti lo scopo di insegnarti a “camminare con le tue gambe” e renderti autonoma/o.
Inoltre ci focalizzeremo sul raggiungimento di un rapporto sereno con il cibo e con la tua immagine corporea.
IL MIO PERCORSO
Dopo la laurea triennale con massimo dei voti in Scienze Gastronomiche all'Università di Parma, che mi ha permesso di conoscere gli alimenti a 360°, ho seguito il mio amore per la nutrizione e la salute e mi sono specializzata conseguendo la laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione all'Università di Firenze con il massimo della votazione. Successivamente ho effettuato l'Esame di Stato e ottenuto l'abilitazione alla professione di Biologa Nutrizionista (ERM_A04553).
Nel 2022 e 2023 ho collaborato come volontaria per l’associazione Puntoeacapo Onlus presso l’Ambulatorio Disturbi del Comportamento Alimentare/Malattie Metaboliche - AUSL di Piacenza, dal 2024 collaboro come Biologa nutrizionista libera professionista con l'Unità Operativa di Neuropsichiatria Infantile – AUSL di Piacenza presso l’Ambulatorio Disturbi del Comportamento alimentare.
Sono in continua formazione e ho seguito numerosi corsi che mi hanno permesso di specializzarmi nel trattamento nutrizionale dei Disturbi dell’Alimentazione e della Nutrizione (DNA, noti anche come DCA), nel benessere del tratto Gastrointestinale e nell’Alimentazione al Femminile (in particolare PCOS, amenorrea, fertilità, endometriosi).
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Angelica Cesena
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Flatulenza
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi alimentari
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gastrite
- Diabete di tipo 2
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia nervosa
- Insulino resistenza
- Colon irritabile
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Morbo celiaco
- Costipazione
- Stitichezza
- Insufficienza renale
- Fertilità e pre- concepimento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- .
Pubblicazioni
- "A misura di donna. Il cibo giusto per ogni momento della vita" (Giunti editore, 2023)
Formazione
- Università di Firenze
- Università di Parma
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Profili social
Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima consulenza nutrizionale • 150 €
Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 150 €
Dieta (descrizione) • 150 € +9 Altro
Dieta dimagrante (descrizione) • 150 €
Dieta per colon irritabile • 150 €
Dieta per diabetici • 150 €
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Prima consulenza nutrizionale • 150 €
Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 150 €
Dieta (descrizione) • 150 € +13 Altro
Dieta dimagrante • 150 €
Dieta in gravidanza • 150 €
Dieta per colon irritabile • 150 €
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Consulenza online (descrizione) • 150 €
Prima consulenza nutrizionale • 150 €
Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 150 € +11 Altro
Consulenza nutrizionale (descrizione) • 100 €
Dieta (descrizione) • 150 €
Dieta dimagrante (descrizione) • 150 €
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- Tramite IBAN: IT31M**********************
Intestato ad Angelica Cesena con causale "Valutazione dello stato di nutrizione"
Il costo della prestazione è detraibile in quanto prestazione sanitaria.
- Tramite link di SUMUP (Carta di Credito VISA, Mastercard, American Express, o SUMUP Pay) previo accordo con me
2) Inserisci il tuo nome, cognome e la dicitura "Valutazione dello stato di nutrizione" nella causale.
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65 recensioni
Punteggio generale
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VL
Prima visita mi sono sentita a mio agio.
La Dott.ssa è professionale, seria e chiara nelle spiegazioni.
Laura Bentivoglio
Perché è bravissima gentilissima e super preparata....il
Gloria
Dottoressa molto competente, empatica e professionale, mi ha messo a mio agio! Consigliatissima
LP
Empatia, cordialità e disponibilità accompagnano la visita
Elena Frati
Affidarmi alla Dottoressa Angelica è stata la scelta migliore che potessi fare per me stessa!
Professionale, empatica, disponibile, molto attenta e sensibile.. tutto questo mi fa sentire ascoltata, compresa e supportata nel mio percorso.
La consiglio vivamente!
Valeria Amorini
La visita dalla Dottoressa è un momento molto piacevole. La Dottoressa è deliziosa: dolce, sa ascoltare, sa capire e molto preparata! In questo modo i risultati vengono!
Roberta
La dottoressa Angelica è molto professionale e attenta alle esigenze dei pazienti, ha una grande sensibilità nell'usare determinanti termini e soprattutto ha una attenzione a 360 gradi, non solo per la nutrizione, aspetto di grande rilevanza!
V.R.
Dottoressa molto gentile , attenta alle esigenze del paziente. Propositiva senza voler imporre nulla. Visita accurata e precisa con spiegazioni molto chiare. Anche lo studio è accogliente . Manca solo indicazione del nome della Dottoressa fuori dallo studio
Mariarita
Empatica, professionale, precisa, attenta e cordiale
Ari
Due ore di colloquio conoscitivo condotto con grande attenzione ad ogni dettaglio raccontato (e non), la mia volontà è raggiungere il benessere fisico inteso in senso ampio e non ridotto al raggiungimento di un peso obiettivo solo come numero fine a se stesso, ho trovato la professionista giusta.Preparata, disponibile e gentilissima, consiglio vivamente.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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