Dr. Alex Modenese
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07/09/2024
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Via Tiziano Aspetti, Padova 35134
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Esperienze
Laureato in Dietistica presso l'Università degli Studi di Padova, svolgo il mio lavoro di Dietista Nutrizionista con passione e dedizione. Adotto un approccio molto olistico nel metodo di lavoro, sviluppando piani alimentari e abitudini sane e soprattutto sostenibili nel tempo. Con una chiamata conoscitiva capirà cosa intendo per approccio olistico.
Sto frequentando un Master Specialistico in Nutrizione Sportiva presso Tech Università Tecnologica, per supportare al meglio anche pazienti che voglio migliorare prestazioni sportive e composizione corporea.
Altro
Sto frequentando un Master Specialistico in Nutrizione Sportiva presso Tech Università Tecnologica, per supportare al meglio anche pazienti che voglio migliorare prestazioni sportive e composizione corporea.
Esperienze
Alex Modenese
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Osteoporosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diverticolite
- Anemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Bruciore di stomaco
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- 2023: Attività ambulatoriale all'Azienda Ospedaliera di Padova nell'UOC Dietetica e Nutrizione Clinica
- 2022: Attività di ricerca clinica presso Universidad de Granada, Spagna
- 2021: Ristorazione collettiva: attività di tirocinio universitario presso Serenissima Ristorazione, sede di Treviso.
Pubblicazioni
- "Correlazione tra composizione corporea ed introiti alimentari in un campione di nuotatori agonisti" - Università degli Studi di Padova, tesi di Laurea in Dietistica (2023)
Formazione
- Laurea triennale in Dietistica: Università degli Studi di Padova
- MSc Degree in Sport Nutrition: Tech Universidad Tecnologica
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
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L
Lorenzo
Numero di telefono verificato
Molto soddisfatto, è attento hai bisogni personali e molto comprensivo.
La dieta è molto efficace e non è per niente difficile da rispettare.
Consigliato!!
J
J.F.A.F
Numero di telefono verificato
Molto gentile ed empatico, ti fa sentire a tuo agio durante la visita ed è molto professionale.
M
Manuel D
Numero di telefono verificato
Ho trovato molta competenza, professionalità ed empatia. Sono davvero soddisfatto
Dr. Alex Modenese
É un piacere esserle stato d’aiuto!
M
Michele
Numero di telefono verificato
Professionista gentile e preparato. Ha fatto un'analisi approfondita della mia situazione e mi ha spiegato con chiarezza e pazienza le problematiche e il percorso da impostare, con soluzioni ragionevoli e personalizzate alle mie esigenze.
Dr. Alex Modenese
Grazie Michele, è un piacere avere riscontri così. Ci vediamo alla visita di controllo!
A
Alexa
Numero di telefono verificato
Mi sono affidata al Dott. Modenese per riuscire a trovare il giusto equilibrio nel cibo.
Fin da subito sono rimasta colpita dalla sua professionalità e dalla sua preparazione infatti è stato veramente esaustivo in ogni spiegazione che mi ha fornito!
Super consigliato!
Dr. Alex Modenese
Grazie mille Alexa, a presto.
F
Federico
Numero di telefono verificato
Stavo attraversando un periodo in cui non riuscivo a esprimere il mio massimo potenziale nel mio sport. Grazie ad Alex, ho individuato e risolto le mie lacune nutrizionali e, quasi senza accorgermene, ho notato un netto miglioramento non solo nelle prestazioni sportive, ma anche nella mia vita quotidiana. Il percorso con lui mi ha permesso di recuperare le energie e la forza che mi mancavano, aspetti fondamentali per affrontare le sfide del mio sport agonistico.
Dr. Alex Modenese
Grazie Fede, continua così e vedrai che raggiungerai grandi soddisfazioni nel mondo dello sport.
Ricordati il pasto libero!!
K
Kristian
Numero di telefono verificato
Vorrei descrivere la mia esperienza in parole semplici , comfort ed efficacia. Ero scioccato al inizio, pensavo che non funzionasse, ma con il passare del tempo ed i consigli di Alex invece i risultati si sono visti. Adesso vedo un grand cambiamento nella mia vita quotidiana non solo fisico ma anche energetico e mentale. Posso confermare che se vi affidate a lui siete in mani sicure.
Dr. Alex Modenese
Ciao Kristian, sei l'esempio perfetto di come la forza di volontà nella vita faccia la differenza.
Grazie per le belle parole!
L
Ludovica M.
Numero di telefono verificato
Sono stata seguita dal Dottor. Modenese dopo un anno all‘estero in cui mi sono trovata a non avere un vero e proprio regime alimentare.
Il mio desiderio era quello di rimettermi in forma e sgonfiarmi senza rinunciare a nulla.
Dopo le prime settimane già si vedevano i risultati, anche grazie agli integratori che mi sono stati consigliati, avendone lui una vastissima conoscenza.
Il dottore é una figura molto professionale e versatile, si adatta infatti facilmente ad ogni richiesta del paziente, trovando sempre la migliore soluzione
Sa far combaciare piatti semplici ma saporiti, senza dover fare tante preparazioni e questo é sicuramente di grande aiuto per chi ha una vita frenetica ma vuole rimanere in forma.
Il dottor. Alex é una figura attenta, sa darti ottimi consigli su come mangiare senza annoiarti e soprattutto é attento alle tue patologie (a me ha aiutato a trovare molto equilibrio nell’alimentazione soffrendo di Ovaio Policistico soffrendo di insulino-resistenza)
Dr. Alex Modenese
Cara Ludovica, sono davvero felice di esserle stato d'aiuto.
Nel suo caso un protocollo d'azione personalizzato era ciò a cui bisognava ambire per ottenere risultati consistenti, per una più corretta gestione della PCOS con insulino-resistenza.
Continuiamo così!
M
Maya T.
Numero di telefono verificato
Conducendo uno stile di vita molto attivo e impegnante ho deciso, su consiglio, di affidarmi al Dottor Alex Modenese per imparare a gestire e concepire l’alimentazione nel corretto modo. Lo scopo, oltre al fatto di ritrovare la forma fisica asciutta che lo stress mi aveva portato via, era dunque quello di imparare a gestire al meglio l’alimentazione per ritrovare le energie e la serenità sia a tavola che nella quotidianità. Il Dottor Alex ha saputo seguirmi con estrema professionalità ed empatia. Continua tuttora ad informarsi sul mio stato e a rendersi disponibile per aiutarmi in ogni momento.
Dr. Alex Modenese
La ringrazio di cuore, la soddisfazione e i risultati dei pazienti sono sempre al centro di ogni mio lavoro. Grazie!
A
Alessandro
Numero di telefono verificato
Qualche mese fa ho deciso di migliorare il mio fisico e me stesso. Per fare ciò ho deciso di rivolgermi al Dottor Modenese, consigliatomi da alcuni amici che aveva già aiutato.
Il Dottor Modenese è una persona puntuale e precisa, svolge il suo lavoro con grande dedizione ed empatia.
Con lui ho iniziato un percorso difficile ma è stato di grande aiuto emotivo spronandomi e dandomi consigli extra per poter ottenere dei risultati.
A distanza di mesi sono molto contento del progresso ottenuto e della figura professionale preparata che mi ha aiutato e guidato.
Mi sono sentito capito e supportato, continuerò questo mio percorso con il Dottor Modenese e lo consiglio vivamente a chi come me sente il bisogno di migliorare il proprio corpo e la propria salute.
Dr. Alex Modenese
Gentile Alessandro, grazie mille per le belle parole espresse.
Con la giusta motivazione e fiducia si possono ottenere grandi risultati, e lei ne è la prova, a presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,
Ho 54 anni e problemi di pancia gonfia, ho preso peso nonostante faccia molta attenzione all'alimentazione(peso 55 kg da 50) mangio solo carne bianca(anche se poca)formaggi solo stagionati(sono intollerante al lattosio)yogurt zero grassi(preferibilmente greco)e mangio parecchia frutta, specialmente in estate. Faccio attività fisica e cerco di camminare abbastanza. Premetto che sono in menopausa da due anni, la quale ha sconvolto la mia vita, prendo peso anche solo a guardare il cibo, sono consapevole del cambiamento ormonale avvenuto nel mio corpo, ma questa situazione mi porta tanto nervosismo e stanchezza(oltre alle vampate allucinanti) non riconosco più il mio corpo....sono piena di ritenzione idrica(mai sofferto prima neanche dii cellulite).GRAZIE infinite
Salve,
grazie per la condivisione. I cambiamenti ormonali che vengono con la menopausa spesso sono sinonimo di cambiamenti corporei e più di altre situazioni della propria vita meritano accorgimenti particolari. A volte il "mangiar bene e fare attività fisica" non bastano per contrastare i cambiamenti corporei della menopausa; potrebbero essere presenti piccole innocenti abitudini quotidiane impercettibili che però stanno contribuendo a creare una situazione di non equilibrio nel suo corpo.
Le consiglio di approcciarsi a una visita nutrizionale completa con relativo piano alimentare di mantenimento, per darle la possibilità di ridurre i sintomi e di vivere più serenamente le proprie quotidianità, favorendo una consapevolezza maggiore con il cibo e un progressivo miglioramento della composizione corporea. In ogni caso, qualora i sintomi dovessero essere di entità più importante, le consiglio di affidarsi al suo medico di riferimento per un consulto.
Le auguro il meglio. Per ogni altra cosa mi può contattare senza problemi.
Dott. Alex Modenese
Salve gentili medici nutrizionisti.
ho fatto 6 giorni di dieta mediterranea ma oggi che è domenica ho trasgredito la dieta.
la mattina tutto ok con la colazione e con lo spuntino, mentre verso l'ora di pranzo ho ceduto.
mi sento molto in colpa davvero.
come posso rimediare allo sgarro domenicale ?
Capisco il suo stato d’animo, ma la invito a non preoccuparsi eccessivamente per questo episodio. Un singolo sgarro non compromette i progressi fatti finora, specialmente se nella maggior parte del tempo segue un’alimentazione bilanciata come la dieta mediterranea.
Non è necessario adottare misure drastiche per rimediare; l’importante è tornare alla sua routine alimentare abituale senza saltare pasti o ridurre eccessivamente l’apporto calorico. Mantenga una dieta equilibrata e, se lo desidera, può fare una leggera attività fisica per favorire la digestione e migliorare il suo stato di benessere generale.
Ricordi che il percorso alimentare è fatto di costanza, e piccoli sgarri occasionali fanno parte di un approccio sostenibile a lungo termine. Continui con serenità e determinazione, i risultati arriveranno. P.S: La dieta mediterranea è un vero e proprio stile di vita, quindi non è l'episodio a fare la differenza ma l'atteggiamento complessivo.
Cordiali saluti, Dr. Alex Modenese
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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