Esperienze
Ho iniziato il mio percorso di studi laureandomi in scienze biologiche prima e scienze della nutrizione dopo. Mi sono avvicinata al mondo della nutrizione quando ancora ero un’adolescente. La perdita di svariati chili mi ha portata a capire l’importanza di una dieta sana e di uno stile di vita sano. Ad oggi la nutrizione è parte integrante della mia vita, studio, mi aggiorno, ideo ricette nuove e mi appassiono sempre di più. Il tempo che passo a parlare di nutrizione e lifestyle con i miei pazienti non è mai tempo sprecato e a volte perdo persino la cognizione del tempo, è proprio in quei momenti che capisco che ho intrapreso la strada giusta. “Fai il lavoro che ami e non lavorerai neanche un giorno della tua vita”, questa massima di Confucio riassume a pieno la visione che ho del mio lavoro.
Ho deciso di accompagnare i menù alimentari e i piani alimentari dei miei pazienti con una guida, oltre che all’assistenza continua tramite messaggistica, in quanto penso che cambiare abitudini sia un passaggio delicato che ha bisogno del giusto accompagnamento.
“Noi siamo quello che mangiamo” diceva il filosofo Ludwig Feuerbach, e aggiungerei che siamo anche il sunto di ciò che facciamo ogni singolo giorno. La guida che ho scritto ha l’obiettivo di accompagnarti lungo questo percorso che spero tu decida di intraprendere assieme a me, e di pian piano dirigerti verso il tuo percorso che incomincerà una volta terminato il periodo in cui ti affiancherò per aiutarti a renderti consapevole di quali siano le abitudini alimentari importanti per uno stile di vita sano.
Esperienze
Alessia Migliore
nutrizionista
Patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diabete mellito
- Ipotiroidismo
- Celiachia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Colon irritabile
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia
- Intolleranze alimentari
- Obesità
- Ritenzione idrica
Tirocini
- MultiMedica Milano
- VitaLab Biella
Formazione
- Università degli studi di Milano (UNIMI)
- Università del Piemonte Orientale (UNIUPO)
- Hudson County Community College (HCCC)
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Premi e riconoscimenti
- https://blog.runtheons.com/presentazione-perche-ho-deciso-di-unirmi-al-team-runtheons/
- https://blog.runtheons.com/cose-la-nutrigenetica-e-la-nutrigenomica-come-lalimentazione-o-stimoli-esterni-possono-avere-un-impatto-sulla-performance-dello-sportivo/
Indirizzo
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5 recensioni
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Eva
Una dottoressa molto professionale.Accogliente premurosa e ti mette totalmente a tuo agio. Molto precisa e semplice nelle spiegazioni ma soprattutto nelle ricette! Tutte buonissime facili e veloci da preparare! Consiglio pienamente anche per chi non riesce ad avere tempo e capacità di mettersi a cucinare!
A.D.
Molto empatica, attenta, disponibile, gentile e molto professionale.
Mario
L’approccio di Alessia è assolutamente evidence based e razionale, attento alle esigenze del cliente, allineato allo scopo e per nulla carente o privativo. La mia recensione non può che essere super positiva!
Rossella Rovera
Competenza, professionalità e serietà sono le caratteristiche che la determinano! Esperienza più che positiva! Consiglio vivamente il suo grande aiuto!
C.G.
La dottoressa ama il suo lavoro e lo trasmette pienamente
È molto disponibile e puntuale
Risponde ad ogni dubbio che una persona può avere e offre molte ricette utili per rimanere in salute