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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via San Francesco di Sales 54, Carmagnola
130 €
Fisiosport Carmagnola
Via Vittorio Alfieri 5, Carmagnola
130 €
Studio Privato
Via Amaretti 23, Poirino
130 €
Fisiosport Poirino
Via Pasquale Stanislao Mancini 8, Torino
130 €
Fisiosport Torino
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via San Francesco di Sales 54, Carmagnola
30 €
Fisiosport Carmagnola
Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), con rilascio del file esplicativo e discussione dei risultati.
Via Vittorio Alfieri 5, Carmagnola
30 €
Studio Privato
Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), con rilascio del file esplicativo e discussione dei risultati.
Via Amaretti 23, Poirino
30 €
Fisiosport Poirino
Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), con rilascio del file esplicativo e discussione dei risultati.
Via Pasquale Stanislao Mancini 8, Torino
30 €
Fisiosport Torino
Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), con rilascio del file esplicativo e discussione dei risultati.
Visita nutrizionale di controllo
Via San Francesco di Sales 54, Carmagnola
70 €
Fisiosport Carmagnola
Via Vittorio Alfieri 5, Carmagnola
70 €
Studio Privato
Via Amaretti 23, Poirino
70 €
Fisiosport Poirino
Via Pasquale Stanislao Mancini 8, Torino
70 €
Fisiosport Torino
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Sono specializzato in nutrizione sportiva con ottime capacità di gestione delle esigenze specifiche di soggetti sportivi agonisti e amatori.
Per qualsiasi informazione contattami al 3886520652
Esperienze
Alessandro Garbarino
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diabete di tipo 1
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Formazione
- Università Telematica San Raffaele Roma
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
1 recensione
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F.A.
molto consigliato perché conosce bene le esigenze di noi sportivi!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera
quanto potrebbe essere orientativamente l’apporto calorico di una ragazza di 21 anni, peso 55 kg, altezza 1,63 cm, praticante sport e studenetessa universitaria?
Buongiorno, per avere una stima del metabolismo basale potresti avvalerti di una delle formule previste (es. Harris-Benedict), però per conoscere con precisione il tuo TDEE (dispendio energetico giornaliero totale) è indispensabile tenere conto del tuo stile di vita e soprattutto della frequenza e del tipo di attività sportiva praticata, perchè il dispendio può variare molto a seconda di questi parametri.
Buongiorno, sono una donna di 37 anni, un po’ in sovrappeso, con grasso localizzato soprattutto a livello di fianchi, cosce e basso addome, con importante ritenzione. Sono seguita da un nutrizionista da qualche mese, e ho perso circa 4kg piano piano, ma ora sono 2 mesi che sono bloccata allo stesso peso e non miglioro. Premetto che seguo la dieta alla lettera, e abbiamo provato a scendere o salire di kcal ma niente. Vorrei fare sport per il momento riesco a fare solo 20/30 minuti di tapis roulant circa 3 volte a settimana (faccio un lavoro sedentario). Comincio ad essere abbastanza frustrata…mi impegno tanto ma non vedo risultati! Il mio nutrizionista dice di avere pazienza, ma possibile che non si possa fare nulla? Potrebbe essere qualcosa legato al Cortisolo? Grazie in anticipo
Buongiorno, prima di valutare problematiche legate al cortisolo sarebbe necessario aumentare l'attività fisica.
Purtroppo facendo un lavoro sedentario fare 20/30minuti di camminata 3 volte a settimana non è sufficiente, soprattutto se si cerca di perdere peso.
Come dice il suo nutrizionista si deve dare del tempo. Intanto può provare a incrementare pian piano l'attività fisica svolta.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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