Esperienze

Sono la Dott.ssa Alessandra Bombacio, da sempre appassionata al mondo della Nutrizione, ho conseguito laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana all'Università degli Studi di Napoli Federico II con il massimo della votazione. Successivamente ho effettuato l'Esame di Stato e ottenuto l'abilitazione alla professione di Biologa Nutrizionista. Il mio motto è: "la salute vien mangiando", proprio per questo il nostro percorso insieme non sarà focalizzato sul peso ma sul tuo benessere. Il mio obiettivo è aiutarti ad alimentarti in maniera consapevole, senza privazioni, per raggiungere il tuo benessere fisico e mentale. Il mio approccio è volto alla creazione di un percorso su misura per te, il mio compito è quello di ascoltarti e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sia nel caso in cui desideri imparare a mangiare nel modo più corretto per te, adottare uno stile alimentare sano e adeguato sia se hai specifiche patologie diagnosticate dal medico specialista da trattare dal punto di vista nutrizionale . Il nostro percorso insieme ti insegnerà ad ascoltare il tuo corpo e nutrirlo nella maniera migliore per te e a capire in autonomia quali abitudini alimentari adottare, come comporre pasti e porzioni bilanciate in base alle tue necessità. Un altro focus sarà rappresentato dal raggiungimento di un rapporto sereno con cibo e con la tua immagine corporea.
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Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Consulenza online • 60 €

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• Presso: Studio Privato di Nutrizione • die...Altrota personalizzata Meno

Professionista esemplare. Capacità eccellente di dialogo e ricezione delle esigenze manifestate.
Preparazione e cura nei minimi dettagli.

S
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Una dottoresse molto chiara e dettagliata nelle spiegazioni,ma soprattutto molto dolce , gentile e sa mettere il proprio paziente a suo agio.Mi trovo benissimo con lei

G
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Dottoressa giovane semplice e molto professionale, consiglio vivamente.

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie di cuore!


V
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Dottoressa dolcissima accogliente ascolta con attenzione

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie di cuore!


D
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La dottoressa Alessandra è super dolce , sempre disponibile, preparata nel suo lavoro , sempre attenta ad ogni particolare per assicurare a noi pazienti un ottimo trattamento

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie mille per la fiducia che hai riposto in me!


C
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Dottoressa gentile e sempre disponibile.
Non mi sembra di stare a dieta poiché nel piano alimentare ci sono tante ricette gustose e diverse!

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie di vero cuore!


M
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Si la consiglio una brava dottoressa esperta nel suo lavoro

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie mille!


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Dolcissima e professionale esaustiva nelle risposte

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie di cuore!


I
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Complimenti veramente preparata e disponibile . Ci siamo trovate benissimo


L
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Dottoressa eccezionale, empatica, paziente e comprensiva.

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie per la fiducia riposta in me!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su gotta

Buon giorno, sto cercando di capire come comportarmi dopo aver scoperto che il mio livello di uricemia è di 8.0 mg/dl. Ho 63 anni uomo peso 66,6 kg e sono alto 1,68 mt, preciso che sto facendo una cura per la prostata con un integratore di mattina e una pastiglia la sera, le mie analisi del sang...Altroue hanno evidenziato oltre all'uricemia, la glicemia a 102 mg/dl il colesterolo a 176 mg/dl è quello HDL a 41 mg/dl l'albumina a 68,2 e il PH a 5.0. Il medico di base mi ha detto che devo fare una dieta o prendere la pastiglia, io preferisco fare la dieta ma ho visto che quasi tutti gli alimenti chi più chi meno contengono purina, fatto che mi rende difficile capire cosa mangiare, inoltre la maggior parte degli alimenti sconsigliati lo stavo già evitando in precedenza, confesso che soltanto la carne la stavo consumando quasi tutti i giorni anche se non in grandi quantità. Il mio dubbio è che l'aumento dell'uricemia non sia causato dall'alimentazione, è possibile fare delle analisi per scoprire l'esatta causa? spero di essere stato chiaro, e resto in attesa di risposta. Cordiali saluti. Meno

Buonasera. L'iperuricemia può avere diverse cause, tra cui problemi legati alla produzione o all'eliminazione dell'acido urico nell'organismo. Anche l'alimentazione gioca un ruolo importante: ...Altroun consumo eccessivo di alimenti ricchi di fruttosio, alcol e purine (presenti in carni rosse, frattaglie, pesce azzurro o frutti di mare) può aumentare i livelli di acido urico nel sangue. Tuttavia, la dieta da sola può non essere sufficiente per risolvere il problema. Le consiglio, comunque, di rivolgersi ad un professionista per avere un piano personalizzato stilato sulle sue esigenze e di rivolgersi al medico per una valutazione completa e un piano terapeutico personalizzato. Meno

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Salve, ho 49 anni e premetto che sono sempre stato ipocondriaco ma dal mese di maggio in poi questo tipo di disturbo si è accentuato molto. In questi mesi infatti ho avuto alcuni attacchi di panico, avevo paura strozzarmi deglutendo il cibo, sudavo quando stavo a tavola e non mangiavo quasi nul...Altrola per paura ché mi sarei soffocato e tuttora avvolte capita anche se sto leggermente meglio, nel frattempo sono andato da una psicologa. Ma la cosa che mi preoccupa è che da quando ho avuto il problema di aver paura di soffocare, ho perso qualche chilo per me di troppo, sono alto 196 e attualmente peso intorno agli 80 chili.. Sto mangiando molto meno rispetto a prima solo pasta e frutta a pranzo e poco a cena, il caldo non aiuta..
Ho paura di andare sottopeso o che non riesca a recuperare
Attendo un vostro gradito consiglio.. Grazie Meno

Buongiorno, Capisco perfettamente il disagio che sta vivendo in questo periodo. Sono d'accordo con i miei colleghi: un supporto psicologico può essere di grande aiuto per gestire l'ansia e ...Altrole preoccupazioni legate a questa situazione. Inoltre, un percorso nutrizionale personalizzato potrebbe aiutarla a ritrovare un rapporto sereno con il cibo. Sono sicuro che lavorando insieme a degli specialisti riuscirà a superare questo ostacolo e a ritrovare il benessere.
Le auguro una buona giornata. Meno

Dott.ssa Alessandra Bombacio

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