Esperienze

Sono la Dott.ssa Alessandra Bombacio, da sempre appassionata al mondo della Nutrizione, ho conseguito laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana all'Università degli Studi di Napoli Federico II con il massimo della votazione. Successivamente ho effettuato l'Esame di Stato e ottenuto l'abilitazione alla professione di Biologa Nutrizionista. Il mio motto è: "la salute vien mangiando", proprio per questo il nostro percorso insieme non sarà focalizzato sul peso ma sul tuo benessere. Il mio obiettivo è aiutarti ad alimentarti in maniera consapevole, senza privazioni, per raggiungere il tuo benessere fisico e mentale. Il mio approccio è volto alla creazione di un percorso su misura per te, il mio compito è quello di ascoltarti e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sia nel caso in cui desideri imparare a mangiare nel modo più corretto per te, adottare uno stile alimentare sano e adeguato sia se hai specifiche patologie diagnosticate dal medico specialista da trattare dal punto di vista nutrizionale . Il nostro percorso insieme ti insegnerà ad ascoltare il tuo corpo e nutrirlo nella maniera migliore per te e a capire in autonomia quali abitudini alimentari adottare, come comporre pasti e porzioni bilanciate in base alle tue necessità. Un altro focus sarà rappresentato dal raggiungimento di un rapporto sereno con cibo e con la tua immagine corporea.
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Presso: Studio Privato di Nutrizione prima visita nutrizionale

Dottoressa eccezionale, empatica, paziente e comprensiva.

M
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Presso: Studio Privato di Nutrizione educazione alimentare

Molto gentile, una buona ascoltatrice, e professionale

F
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Presso: Studio Privato di Nutrizione prima visita nutrizionale

Dottoressa molto empatica , molto attenta ,sembra di parlare con un amica di vecchia data . Molto preparata non vedo l’ora di iniziare il mio percorso con lei .

S
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Presso: Studio Privato di Nutrizione prima visita nutrizionale

Dottoressa molto professionale, empatica,dolce, molto competente, la consiglio vivamente.

L
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Presso: Studio Privato di Nutrizione controllo nutrizionale

La dottoressa è una persona dolcissima attenta ad ogni dettaglio. Il paziente è la priorità

T
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Presso: Studio Privato di Nutrizione cambio dieta

Dottoressa molto brava e competente la consiglio a tutti

A
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Presso: Studio Privato di Nutrizione

Dottoressa dolce, empatica e super disponibile. Molto più di una nutrizionista ma una vera e proprio mental coach che ti accompagna nel percorso passo dopo passo

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Ti ringrazio di cuore per la stima nei miei confronti!

G
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Presso: Studio Privato di Nutrizione

La Dottoressa è una persona assolutamente competente e gentile, empatizza molto con il paziente e ti motiva tantissimo. C'è una attenzione che non ho mai trovato altrove sia per il paziente che per la persona, inoltre il suo modo di gestire la mia alimentazione mi sta portanto ottimi risultati, non posso fare altro che consigliarla.

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie di cuore!

T
Appuntamento verificato
Presso: Studio Privato di Nutrizione prima visita nutrizionale

Dottoressa molto empatica e preparata consiglio assolutamente

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie mille, faremo un bel percorso insieme!

T
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Presso: Consulenza Online controllo nutrizionale

La dottoressa Bombacio ti mette subito a tuo agio nel suo accogliente studio. Non c' è attesa x gli appuntamenti organizzati mensilmente. Soprattutto è
da evidenziare la professionalità e la cura con cui segue il suo paziente.

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Grazie di cuore!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su gotta

Buon giorno, sto cercando di capire come comportarmi dopo aver scoperto che il mio livello di uricemia è di 8.0 mg/dl. Ho 63 anni uomo peso 66,6 kg e sono alto 1,68 mt, preciso che sto facendo una cura per la prostata con un integratore di mattina e una pastiglia la sera, le mie analisi del sangue hanno evidenziato oltre all'uricemia, la glicemia a 102 mg/dl il colesterolo a 176 mg/dl è quello HDL a 41 mg/dl l'albumina a 68,2 e il PH a 5.0. Il medico di base mi ha detto che devo fare una dieta o prendere la pastiglia, io preferisco fare la dieta ma ho visto che quasi tutti gli alimenti chi più chi meno contengono purina, fatto che mi rende difficile capire cosa mangiare, inoltre la maggior parte degli alimenti sconsigliati lo stavo già evitando in precedenza, confesso che soltanto la carne la stavo consumando quasi tutti i giorni anche se non in grandi quantità. Il mio dubbio è che l'aumento dell'uricemia non sia causato dall'alimentazione, è possibile fare delle analisi per scoprire l'esatta causa? spero di essere stato chiaro, e resto in attesa di risposta. Cordiali saluti.

Buonasera. L'iperuricemia può avere diverse cause, tra cui problemi legati alla produzione o all'eliminazione dell'acido urico nell'organismo. Anche l'alimentazione gioca un ruolo importante: un consumo eccessivo di alimenti ricchi di fruttosio, alcol e purine (presenti in carni rosse, frattaglie, pesce azzurro o frutti di mare) può aumentare i livelli di acido urico nel sangue. Tuttavia, la dieta da sola può non essere sufficiente per risolvere il problema. Le consiglio, comunque, di rivolgersi ad un professionista per avere un piano personalizzato stilato sulle sue esigenze e di rivolgersi al medico per una valutazione completa e un piano terapeutico personalizzato.

Dott.ssa Alessandra Bombacio

Salve, ho 49 anni e premetto che sono sempre stato ipocondriaco ma dal mese di maggio in poi questo tipo di disturbo si è accentuato molto. In questi mesi infatti ho avuto alcuni attacchi di panico, avevo paura strozzarmi deglutendo il cibo, sudavo quando stavo a tavola e non mangiavo quasi nulla per paura ché mi sarei soffocato e tuttora avvolte capita anche se sto leggermente meglio, nel frattempo sono andato da una psicologa. Ma la cosa che mi preoccupa è che da quando ho avuto il problema di aver paura di soffocare, ho perso qualche chilo per me di troppo, sono alto 196 e attualmente peso intorno agli 80 chili.. Sto mangiando molto meno rispetto a prima solo pasta e frutta a pranzo e poco a cena, il caldo non aiuta..
Ho paura di andare sottopeso o che non riesca a recuperare
Attendo un vostro gradito consiglio.. Grazie

Buongiorno, Capisco perfettamente il disagio che sta vivendo in questo periodo. Sono d'accordo con i miei colleghi: un supporto psicologico può essere di grande aiuto per gestire l'ansia e le preoccupazioni legate a questa situazione. Inoltre, un percorso nutrizionale personalizzato potrebbe aiutarla a ritrovare un rapporto sereno con il cibo. Sono sicuro che lavorando insieme a degli specialisti riuscirà a superare questo ostacolo e a ritrovare il benessere.
Le auguro una buona giornata.

Dott.ssa Alessandra Bombacio

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