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30/09/2023
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04/07/2023
nutrizionista
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Punteggio generale
persona fantastica con molta empatia, capace di comprendere la problematica posta con seriata e professionalità, metodo di operazione mirato e specifico su ogni soggetto
Ottimo e preparato professionista. Empatia e vicinanza oltre la visita. Lo consiglio vivamente.
Ottimi risultati! Il Dottor Alberto è disponibile e fornisce sempre spiegazioni dettagliate.
Molto incoraggiamento nell'intraprendere questo nuovo percorso
Mi ha messo subito a mio agio, con tutta la mia paura del momento, un dottore davvero che sa cosa vuol dire trattare i suoi pazienti...
Ottimo nel suo lavoro e molto simpatico e soprattutto molto aperto, ve lo consiglio subito
Empatico,professionale e molto gentile nello spiegare il percorso da affrontare, in sostanza bravissimo!
Dottore preparatissimo e molto disponibile.
Da subito mi sono trovato molto bene.
Sto iniziando a vedere miglioramenti!
Molto gentile e flessibile sulla gestione dell’alimentazione con moltissime alternative basate sui gusti personali del paziente
Professionale, visita completa e dettagliata in base alle proprie esigenze e obiettivi
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono un ragazzo di 15 anni, alto 170 cm e peso 69 kg. Mi sento stanco, non ho nessun tipo di patologia e vorrei sapere quale alimentazione dovrei assumere, cioè quanta frutta mangiare, quanta verdura e che tipo quanta acqua bere al giorno, ecc....per equilibrarmi. Grazie
Buonasera, per quanto riguarda la sua domanda è difficile dare delle indicazioni personalizzate basandosi solo su sesso, età, altezza e peso. Il mondo della nutrizione è un mondo estremamente vario e da personalizzare sulla persona (quello che consiglio a lei potrebbe non essere adatto ad un altro). Il mio consiglio è di fare riferimento ad un professionista della nutrizione se vuole un'alimentazione personalizzata per le sue esigenze. Se invece vuole informazioni generali sulla sana alimentazione le consiglio di fare riferimento alle Linee Guida per la Sana Alimentazione, di consultazione pubblica, redatte dal CREA. Troverà abbinamenti consigliati, porzioni standard e alcune indicazioni generali. Tuttavia, va specificato che saranno informazioni generali, non personalizzate per le sue esigenze e di conseguenza utili unicamente al fine divulgativo di "mangiare sano".
Ciao.
ho 22 anni..
da tempo sono in sottopeso a causa di forte stress e ansia.
Il mio corpo ne risente,dolore ai reni,mal di schiena,pallore,ho fatto anche le analisi per l'anemia,ma tutto apposto.
vorrei un consiglio per prendere peso.
mangio abbastanza carboidrati ma nessun risultato dopo 1 mese.
Consigli ?
Buongiorno, mi spiace per la situazione descritta.
Prendere peso, per alcune persone, potrebbe non essere così facile come sembra o comunque risulta difficile guadagnarlo con criterio e in modo salutare.
In questi casi il consiglio è quello di prendere un appuntamento con un professionista della nutrizione nella sua zona, saprà sicuramente aiutarla con il corretto bilanciamento dei nutrienti e delle calorie per prendere perso correttamente.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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