Esperienze

Sono una psicoterapeuta cognitivo- comportamentale mi occupo di disturbi di ansia, panico, traumi, problemi relazionali, comunicazione. Durante la mia esperienza ho lavorato con una varieta di pazienti di diverse fasce di età e differenti problematiche di salute mentale che mi hanno permesso di sviluppare le competenze necessarie ed affrontare diverse forme di disagio e fornire strategie adeguate a padroneggiare la sofferenza. Il mio approccio si basa sull'ascolto attivo, empatia , comprensione ed è oriento allo scopo, al problema attuale e alla definizione di obiettivi e strategie per raggiungerli attraverso la collaborazione attiva tra terapeuta e paziente. Utilizzo tecniche cognitivo - comportamentali, utili ad intervenire sui pensieri automatici negativi, sulle convinzioni e sugli schemi cognitivi disfunzionali al fine di regolare le emozioni dolorose, interrompere i circoli viziosi che mantengono la sofferenza e creando le condizioni per risolvere il problema.
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