Esperienze
Ho collaborato per 6 anni con società sportive dilettantistiche del territorio come massoterapista, recupero infortuni e preparatore atletico. Al contempo, ho lavorato come chinesiologo in un centro fisiochinesioterapico. Attualmente ricopro il ruolo di massaggiatore per la prima squadra di calcio dell'Albinoleffe.
L'approccio è personalizzato, mirato alle esigenze specifiche di ciascuna persona. Svolgo massaggi relax e benessere alleviando tensioni muscolari e diminuendo lo stress.
Per quanto riguarda il mondo dello sport, mi occupo di massaggi defaticanti e decontratturanti. Dopo un primo confronto con l'atleta, stabilisco i giorni più opportuni per i trattamenti da inserire all'interno di un macrociclo di allenamento e/o prima di una competizione. L'obiettivo è il miglioramento della performance.
Nel mio percorso lavorativo ho collaborato come psicomotricità con bambini dai 3 ai 7 anni. L'importanza di stimolarli nel fargli esplorare gli infiniti schemi motori e movimenti che il proprio corpo può fare, saperli sfruttare al meglio, nonché imparare a relazionarsi e lavorare con le proprio emozioni, sono la base di questo piacevole lavoro.
Esperienze
Stefano Bonacina
Chinesiologo, massofisioterapista
Patologie trattate
- Lombalgia
- Mal di schiena
- Sciatalgia
- Ernia del disco
- Valgismo
- Dolori muscolari
- Cervicalgia
- Spina calcaneare
- Dolore alla spalla
- Dolori ossei
- Dolore articolare
- Tallonite
- Distorsione
- Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
- Dorsalgia
- Borsite
- Postura
- Tenosinovite
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- U.C. Albinoleffe - Massoterapista settore giovanile
- Centro Rota Fisiokinesiterapia Riabilitazione dello Sport
Formazione
- Università San Raffaele - Scienze e tecniche delle attività motorie Preventive ed Adattate (2024)
- Università di Brescia - Scienze Motorie (2022)
- Centro Studi Synapsy (Bergamo - 2019)
Specializzazioni
- Massoterapia
- Chinesiologia
Certificati
Profili social
Indirizzi (3)
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Ginnastica posturale
Massaggio cervicale
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Rieducazione funzionale
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N. C.
Molto soddisfatta! Ho preso il pacchetto da 16 sedute di palestra per imparare a muovermi in palestra e a svolgere gli esercizi in modo corretto. Stefano molto preparato e attento !
Consigliatissimo.
Dr. Stefano Bonacina
Grazie ! Buon proseguo in palestra con la tua scheda
i.c.
Sono molto soddisfatta del trattamento e migliorata per quello che riguarda i disturbi che avevo.
Dr. Stefano Bonacina
Grazie Ivana
D.D.
Molto preparato, molto carismatico e attento. Sono contento di aver trovato un PT come Stefano. Si lavora duro, ma you gotta do what you gotta do.
Dr. Stefano Bonacina
Ben detto D. ! Grazie
D.p.
Preparato,disponibilità per appuntamenti,attenzione e comprensione del problema del paziente
Dr. Stefano Bonacina
Grazie e buon proseguo per la tua carriera
Giovanna
Cordialità e competenza
trattamento efficace e commisurato
Dr. Stefano Bonacina
Grazie Giovanna
Federico
Ottimo dottore lo consiglio. Ho avuto problemi di Lombosciatalgia e lui mi ha seguito con esercizi di allungamento, di rafforzamento dell’addome e del gluteo alleggerendomi il dolore fino a farlo scomparire.
Dr. Stefano Bonacina
L’attività fisica funzionale è fondamentale per queste problematiche.. grazie per il feedback Federico
Marilisa Molinari
Molto professionale! ha saputo individuare e trattare con precisione le tensioni che avevo alla schiena, alleviando notevolmente il dolore. Super consigliato!
Dr. Stefano Bonacina
Ti ringrazio
Ambra P.
Da un anno e mezzo a questa parte sono seguita da Stefano , posso solo che consigliarlo data la sua professionalità , attento , disponibile e minuzioso in tutto , grazie alla sua guida ho constatato considerevoli miglioramenti a livello fisico e muscolare .
5 stelle super meritate
Dr. Stefano Bonacina
Ciao Ambra! Grazie per il feedback
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