Dott.
Stefano Albano
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico,
Terapeuta
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Roma, Bracciano 2 indirizzi
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Esperienze
Sono uno sportivo e un artista marziale da 38 anni.
Sono lo psicologo dello sport delle squadre nazionali della FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali). Mi occupo della formazione dei tecnici federali e degli ufficiali di gara.
Docente nei Master post laurea della Contaminaction University sui temi relativi alla psicologia del benessere (consapevolezza di sé, sviluppare le proprie risorse, realizzare i propri obiettivi, intelligenza emotiva, gestione dello stress, autostima e assertività, etc.)
Formatore aziendale per Allianz.
Docente presso il CONI su tematiche relative alla psicologia dello sport e alla psicopedagogia dello sport.
Docente nel progetto "Sport e Alimentazione" presso l'Università Gastronomica di Pollenzo su tematiche relative alla relazione tra psicologia e nutrizione
Collaboro in qualità di psicoterapeuta, psicologo dello sport, docente e membro del comitato scientifico della Spine Sport Clinic, la clinica del Dott. Fabio Fanton, contesto di eccellenza a livello mondiale nel campo della preparazione degli atleti d'élite.
Sono il Presidente del Comitato Regionale - Regione Lazio della Federazione Italiana Psicologi dello Sport.
Membro del consiglio direttivo della SIPSIS (Società Italiana di Psicologia dello Sport). Docente SIPSIS insegno nel Master in Psicologia dello Sport, mi occupo della formazione degli psicologi dello sport.
Partecipo da diversi anni in qualità di ricercatore alla scuola Ziran, condotta dal Maestro Roberto Sforza.
Ho seguito e seguo atleti nelle seguenti discipline: arti marziali, golf, motociclismo, basket, nuoto, tiro a segno, pallanuoto, tennis, rugby, sci nautico, sci di montagna, pallavolo, calcio, atletica leggera, ginnastica artistica, ginnastica ritmica, pattinaggio sul ghiaccio, danza, canto.
Lo sport, tra i suoi molteplici scopi, si occupa di realizzare performance di picco, ed è necessario tenere conto che la performance è sempre psicofisica ed è condizionata necessariamente dalla qualità delle relazioni, dalla qualità dei processi comunicativi e dal grado di competenza che si possiede nel progettare adeguatamente gli obiettivi da raggiungere. Inoltre la qualità della prestazione è condizionata dalla cultura dell'organizzazione sportiva in cui si opera, essa infatti può favorire od ostacolare il raggiungimento di una condizione di benessere ed efficacia ambita.
Mi prendo cura della persona integralmente, a partire dalle condizioni di salute psicofisiche più gravi, fino ad accompagnarla nel raggiungere una piena realizzazione di se stessa mettendola nelle condizioni di esprimere al meglio il proprio potenziale.
Nel campo della psicoterapia mi occupo principalmente di stati di ansia, angoscia, attacchi di panico. Fobie, fobia sociale. Depressione. Dipendenze affettive, dipendenza da sostanze, dipendenza da gioco. Disturbo ossessivo compulsivo. Disturbo post-traumatico da stress. Disturbi della personalità. Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, anoressia nervosa, bulimia, binge eating, obesità), disturbi della comunicazione, ipocondria, disturbo da somatizzazione, problemi di coppia, sindrome da affaticamento cronico. Disturbi del sonno.
Mi avvalgo di strumenti della medicina non convenzionale per integrare il mio approccio clinico. Tra questi utilizzo pratiche di meditazione, Qi Gong, Tai Chi, pratiche di Mindfulness e pratiche psico-corporee.
Esperienze
Stefano Albano
psicoterapeuta, psicologo clinico, terapeuta
Patologie trattate
- Crisi relazionali
- Insonnia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Anoressia
- Problemi comportamentali
- Paure
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Dipendenza
- Ipocondria
- Equilibrio emozionale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Bulimia
- Depressione
- Ludopatia
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Tirocinio presso la struttura psichiatrica Villa Maria Pia - Roma
Pubblicazioni
- Riconduco al mio sito internet dove ho scritto diversi articoli su tematiche di vostro interesse: www.stefanoalbano.it
- Co-autore del libro: 'Sport due facce della stessa medaglia' disponibile su Amazon
Formazione
- Laurea in Psicologia conseguita presso l‘Università degli Studi di Roma - La Sapienza (dicembre 2007)
- Specializzazione in Psicologia del lavoro per la selezione, la formazione e lo sviluppo delle risorse umane.
- Specializzazione in Psicologia dello sport presso Psymedisport Group.
- Specializzazione in Psicoterapia Transpersonale presso il Transpersonal Institute di Milano.
- Docente in differenti materie inerenti la psicopedagogia e la psicologia del lavoro e delle organizzazioni.
- Psicologo dello sport presso la Federazione Italiana Judo, Lotta, Karate e Arti Marziali.
- Docente presso la FIJLKAM in collaborazione con la Scuola dello Sport del CONI in Psicologia dello Sport e Psicopedagogia.
- Responsabile Tecnico NAZIONALE per l’Arte Marziale e Sistema di Difesa Personale INTEGRAL MARTIAL ARTS SYSTEM presso il Settore Nazionale Arti Marziali ASI
- Coordinatore Responsabile della Unit ITI Sports - Integral Transpersonal Sport
- Specializzazione biennale in Psicologia dello Sport presso la Società Italiana di Psicologia dello Sport (SIPsiS)
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
- Psicologia sportiva
- Psicologia della Salute
Certificati
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Premi e riconoscimenti
- Riconoscimento da parte del Rotarct Club di Civitavecchia per la co-docenza nel percorso formativo con metodologia outdoor; Credi nel gruppo, credi in te stesso.
80 recensioni
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A.S.
Email verificata
Ho effettuato delle sedute online per capire meglio l'origine dello stress lavorativo a cui sono sottoposto e come trovare degli strumenti per controllarlo, dargli una forma, un nome e un cognome. Come scenderci a patti e come ridurlo, in altri casi come eliminarlo. Devo dire che Stefano mi ha dato diversi strumenti che non conoscevo per migliorare questo aspetto della mia vita lavorativa. Non avevo mai parlato con uno psicologo prima d'ora e posso dire che questa esperienza mi è stata di grande aiuto.
Grazie Stefano.
A.O.
Lo psicologo Stefano Albano è stato sempre disponibile e puntuale con me ed ha saputo mettermi a mio agio fin dall'inizio. Le sedute online sono state molto efficaci per me, soprattutto perché ho potuto praticare tecniche come la meditazione, che mi hanno aiutata molto nonostante la distanza. Lo consiglio a chiunque abbia bisogno di un supporto psicologico.
AP
Ringrazio Stefano per avermi accompagnato durante questo periodo e per avermi fatto luce in momenti un po' bui. Dottore molto preparato e sempre disponibile!
Marcello C.
Verificato da MioDottore
Posso sicuramente affermare di aver trovato un professionista serio, empatico, puntuale e disponibile, che mi aiutato a reagire in uno dei periodi più difficili, sono riuscito ad affrontare i problemi ridimensionandoli con consapevolezza, grazie al suo aiuto ho trovato stimoli diversi e sicurezza in me.
Nunzia laezza
Da quando ho avuto modo di conoscere il dottore
Io ho incominciato a credere in me, mi sono sentita come tutti dicevano da anni; all’altezza,brava , tra le più forti ed è vero proprio così. Lui mi ha insegnato che c’è sempre una strada giusta da intraprendere, e se vuoi qualcosa devi farlo senza pensare al resto e che se pensi positivo andrà positivo anche se purtroppo non puoi gestire tutto anche se vai al meglio anche se dai il massimo, mi ha anche insegnato che se va male basta punirsi ma cerca sempre qualcosa che ti faccia sentire realizzata anche se non è per gli altri basta che lo sia per te.
S.C.
Email verificata
Paziente e disponibile all'inverosimile. Riesce a calmare a far rilassare anche chi imbottiglia rabbia e pensieri negativi. Mi ha fatto scoprire i collegamenti impensabili della mia mente e mi ha liberata dalle somatizzazioni. Aiuta a concentrarsi sulla realtà concreta!
Sara
Consiglio vivamente il dottor Stefano Albano che con la sua dolcezza ed empatia è riuscito a farmi tirare fuori i mostri che mi opprimevano e sono riuscita a sconfiggerlo innalzando la mia autostima...è stato presente in ogni momento feste e ferie comprese e mi ha supportato e sopportato nel mio lungo percorso di rinascita...ottimo professionista che aiuta chi vuole essere aiutato...
S.S.
Un professionista con la P maiuscola, che con calma, empatia e metodo mi ha aiutato a capirmi, cosa di cui avevo davvero bisogno.
Per la distanza dallo studio facevo le sedute online, quindi anche molti comodo.
Il suo, il nome che mi sento di consigliare.
Enrico
Consigliati dal dottore siamo passati da sedute individuali a sedute di coppia , nel giro di pochi
mesi dove si partiva da una comunicazione veramente conflittuale ad una comunicazione serena, grazie Stefano
Giorgia
Email verificata
La cosa che mi ha colpito di più in Stefano, a parte la grande preparazione che spazia in qualsiasi ambito, è la sua reale e pura intenzione di aiutarmi a crescere nel mio percorso; nel suo sguardo e nelle sue parole c’è interesse, empatia e tanta positività; dopo la sua seduta mi sento sempre piena di energia e pronta a sciogliere i miei nodi emotivi. Stefano è una persona fantastica un grande professionista e sono grata di averlo conosciuto. Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno sono una donna di 44 anni grassa e ho una bambina di 9 anni che mi offende dicendomi brutte parole sul peso.lei non vorrebbe avere questi pensieri perché sa che mi offende e piange ma dopo che si libera di questi pensieri sta un po’ meglio .mi dice che mi ama tanto.vome devo rispondere? Questa situazione è pesante anche perché sono dimagrita 18 kg
Gentile signora,
arrivare a comprendere come rispondere a sua figlia è un percorso che a mio parere dovrebbe partire dalla comprensione di come nel tempo il vostro rapporto è arrivato a determinarsi nella modalità attuale; di come ha vissuto e si vive attualmente il rapporto con l'immagine di se stessa, di come sua figlia ha vissuto e si vive attualmente il rapporto con la sua immagine, unito al comprendere gli effetti che tutto questo sta avendo sulla vostra quotidianità, sopratutto in termini emotivi. Quello che posso suggerirle con così poche informazioni è di vedere la situazione attuale come un punto di partenza, migliorabile; le suggerisco di vedere questa crisi da una prospettiva che le permetta di vederne gli spazi di libertà, gli spazi di azione per modificare ciò che è in essere, in una direzione migliore.
Le auguro il meglio;
resto a disposizione se volesse ulteriori approfondimenti,
cordialmente,
Dott. Stefano Albano
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