Dott.ssa
Stefania Usai
Psicoterapeuta,
Psicologo
Psicologo clinico
Altro
Selargius 1 indirizzo
Esperienze
cerco di avere una visione circolare, interattiva di un sistema o un gruppo che ha le sue regole di autocontrollo e che attraverso fenomeni di feedback mantiene uno stato di equilibrio.
strumento principale del mio lavoro è l'ascolto e la comprensione atto a non dare la soluzione al problema ma atto a fornire strumenti per affrontare al meglio ciò che ci mette in discussione.
Esperto in:
- Psicoterapia sistemico relazionale
Esperienze
Stefania Usai
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Stress
- Bassa autostima
- Crisi relazionali
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi alimentari
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Fobie
- Fobia
- Agorafobia
- Claustrofobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Disturbi del pensiero
- Disturbi relazionali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
Tirocini
- UONPIA di Cagliari unità psichiatria infantile
- Asl Cagliari Assistenza Domiciliare
Formazione
- Università di Cagliari
Indirizzi (2)
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StefaniaP
Stefania è un’ottima psicologa
Devo dire che sia nelle sedute di coppia sia nel colloquio individuale ha saputo ascoltare e dare ottimi spunti per migliorarmi.
Grazie
F. F
La dottoressa Stefania mi ha proposto un percorso terapeutico che mi ha aiutato molto. Sempre attenta e sensibile, la dottoressa mi ha aiutato a capire tante cose e ha migliorato notevolmente la fiducia in me stesso.
Dott.ssa Stefania Usai
carissima, ti ringrazio sia per la restituzione sia per il lavoro che stai svolgendo, ammettere le proprie insicurezze non è semplice o scontato e talvolta fa male.
Luca
Ottima professionista. Particolarmente attenta e ben predisposta all'ascolto. Consigliatissima.
Paziente
Sono contenta di averla scelta, ha empatia, pazienza e intuito, mi ha fatta sentire capita e mi ha dato spunti di riflessione
Paziente
La dottoressa tu fa sentire compreso e o ti accorgi che sta lavorando, sembra davvero ci metta il cuore e passione in ogni seduta.
Cordiale e professionale
Dott.ssa Stefania Usai
ti ringrazio per le belle parole, e soprattutto ti ringrazio per la fiducia che riponi in me.
Paziente
Cortese, attenta ai mie bisogni, professionale.mi ha aiutato a vedere le cose da più punti di vista e scegliere quello più adatto a me stessa
Dott.ssa Stefania Usai
ti ringrazio per la tua restituzione, mi fa piacere che stia imparando a non fermarti ad un solo modo di vedere le cose ma che tu stia ampliando le tue prospettive nel vedere le cose
Paziente
la dottoressa è attenta ai miei bisogni,m ad ogni seduta lascia spunti fantastici di riflessione sui quali poi cerco di lavorarci
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti mi chiamo Luca ho un problema grosso scommesse online mi sono indebitato con tanti prestiti e non ne esco più fuori. Ho sbalzi di umore . Ho già preso un appuntamento a una struttura per i gioco d’azzardo , voglio tornare la persona che ero… ma in questo momento non so dove sbattere la testa cosa mi consigliate ?
buongiorno, il primo passo è accettare di avere un problema, o meglio accettare che ciò non mi fa star bene e chiedere aiuto è un primo passo, molto importante, un percorso terapeutico potrebbe aiutarla anche a capire meglio di ciò di cui ha bisogno. cordiali saluti
Buonasera, sono una ragazza di 23 anni mamma di una bambina di 1 anno e mezzo avuta da una precedente relazione dove il "padre" ha deciso di non riconoscerla.
7 mesi fa ho conosciuto un ragazzo, quando le cose si sono fatte più serie ho deciso molto gradualmente di inserire mia figlia nei nostri incontri e in quello che facevamo, sembrava averla accettata a pieno, era sempre carino con lei, la faceva addormentare, le dava da mangiare ecc... Fino a quando però lui dice di voler più tempo solo per noi, che lui per prima cosa era il mio fidanzato e non suo padre, che gli dava noia tenere il seggiolino in macchina sua, che gli dava noia tenere qualche giochino suo in casa, insomma mia figlia era diventata di intralcio per lui, dopo aver cercato qualche soluzione chiudiamo la nostra relazione i primi di gennaio. Passato qualche giorno ci risentiamo, mi dice che io gli manco, che non credeva di provare un sentimento così forte nei miei riguardi, che per lui sono sempre la sua fidanzata, che quando non mi sente ha una mancanza grande ecc... La cosa che io non riesco a capire è questa, se lui dice di amarmi così tanto, perché non cerca di trovare un punto di incontro?! Avevo anche proposto di passare più tempo da soli, ma che io di certo non potevo abbandonare mia figlia per lui. Io ho bisogno di fare cose in tranquillità da soli ma ho anche bisogno di fare cose in cui ci sia anche mia figlia. Ma lui non vuole, per lui uscire con mia figlia è fare il padre, e lui non si sente pronto ad esserlo.
A volte ho paura che questa sia tutta una scusa, a volte penso che lui abbia un altra, ma se l'avesse non avrebbe senso il continuarmi a sentire.
Vorrei un vostro parere, grazie mille.
buongiorno, mi spiace molto per la situazione che sta attraversando, alla base di ogni rapporto vi deve essere un punto d'incontro, un unione dei reciproci bisogni, una vostra dimensione. tra i tuoi bisogni, come hai descritto benissimo, c'è tua figlia : questo non ti preclude ad essere anche una compagnia ma dall'altra parte ci deve essere la consapevolezza che sei anche una mamma, con delle responsabilità volute verso questo bellissimo legame. è giusto che tu rifletta sui tuoi reali bisogni e condividere con lui i tuoi bisogni e il tuo stato d'animo e trovare con lui un punto d'incontro . per qualsiasi domanda sono a disposizione
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