Esperienze
Attualmente svolgo la mia professione in due studi medici dividendomi tra Milano e la provincia di
Treviso.
Collaboro fieramente con un’azienda milanese, un vero e proprio programma di allenamento, alimentazione e crescita personale dedicato esclusivamente alle donne.
Ho sempre sostenuto e continuo a farlo, che la medicina migliore è la conoscenza del benessere
interiore, del nostro “Io” che permette di stare bene con se stessi non solo fisicamente ma soprattutto mentalmente.
Lo scopo del mio lavoro è proprio aiutare le persone a ritrovare la serenità di amarsi nella loro totalità educandole a portare a tavola la qualità e perseguire uno stile di vita sano rispettando le proprie esigenze.
Per tale motivo credo fortemente che l’ascolto sia la chiave vincente poiché il paziente deve essere seguito e
costantemente supportato, solo così è possibile raggiungere l’equilibrio fondamento di un percorso duraturo nel tempo.
Esperienze
Sofia Ruzzetta
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Bulimia
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Colite
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Iponutrizione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Diverticolite
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Anemia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Laboratorio di Analisi Sensoriale - Università degli studi di Milano
- Ricerca e sviluppo prodotti alimentari dalla fase di ideazione allo sviluppo e vendita - Tramite Broker
- Laboratorio controllo qualità di prodotti lattiero caseari - Lattebusche
Pubblicazioni
- Educazione al gusto: come combattere la Neofobia (ASD Laboratorio 0246, Blog sez. Food&Health)
- Il mattino ha l oro in bocca l importanza della colazione (ASD Laboratorio 0246, Blog sez. Food&Health)
- Fratello Ingurgitatore e fratello inappetente: come comportarsi in famiglia (ASD Laboratorio 0246, Blog sez. Food&Health)
Formazione
- Laura Triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari - Università degli studi di Padova
- Laura Specialistica in Alimentazione e Nutrizione Umana - Università degli studi di Milano
- Esame di stato Biologo Nutrizionista - Università degli Studi di Pavia
- Master in Consulenza Nutrizionale - Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (6)
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Visita nutrizionistica (descrizione) • 110 €
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Analisi del metabolismo • 110 € +10 Altro
Analisi dello stato nutrizionale • 110 €
Dieta chetogenica • 110 €
Dieta dimagrante • 110 €
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Visita nutrizionistica (descrizione) • 120 €
Analisi del metabolismo • 120 €
Dieta chetogenica • 120 €
Dieta dimagrante • 120 €
Dieta per colon irritabile • 120 €
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Prestazioni e prezzi
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59 recensioni
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A.G.
È stata la prima visita, perfetta in tutto e molto attenta al tuo racconto.adesso aspetto a me mettere in pratica
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Molte grazie!
P.B.
Molto professionale in ambito medico con conoscenze mediche .
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Grazie mille!
Luca
La Dottoressa è molto professionale, cerca di soddisfare al meglio le esigenze del paziente e di metterlo a proprio agio, è sempre disponibile a rispondere a qualsiasi domanda in maniera gentile, per quanto mi riguarda dopo circa 2 mesi di trattamento vedo già buoni risultati, vediamo come procede, nel complesso davvero un' ottima esperienza.
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Grazie mille Luca!
Sara
La dottoressa Ruzzetta è molto competente e attenta. Ha ascoltato le mie esigenze e spiegato tutto con chiarezza. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Grazie Mille Sara!
Rachele B.
La visita e l’attuazione del piano alimentare della dott.ssa mi hanno permesso di modificare le abitudini alimentari errate e di ritornare alla mia forma fisica pre-gravidanza! Inoltre molto disponibile
Eleonora Velgi
Io e mio marito abbiamo seguito con lei una “dieta” di coppia e abbiamo raggiunto entrambi ottimi risultati in termini di peso e cm. Ma la cosa più importante è che abbiamo imparato a mangiare. Non è una dieta, è una educazione alimentare che portiamo avanti anche dopo un anno, senza fatica. Ti insegna come abbinare i cibi, le quantità (che ormai non devo neanche più pesare perché ho capito quali sono).
Ci siamo e ci stiamo trovando molto bene.
Sempre disponibile e carina, super consigliata!
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Grazie mille Eleonora, sono molto contenta dei risultati che avete raggiunto!
Paola
La prima visita mi ha chiarito molte cose e comportamenti alimentari che devono essere modificati. Sono fiduciosa
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Grazie Paola!
Elisa C.
Grazie all'aiuto della dottoressa Sofia abbiamo capito cosa infiamma a il mio corpo. Mi ha fornito delle ottime linee guida per evitare i cibi che mi facevano male. Molto cortese ed empatica
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Grazie mille Elisa!
Giulia agostinetto
La migliore nutrizionista mai trovata super consigliata
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Grazie mille Giulia!
S.D
Sono contentissima di aver scelto la dottoressa Sofia come guida per la mia alimentazione, ti rassicura molto , mi sono sentita ascoltata , è molto preparata e la consiglio tantissimo!!
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, ho sempre avuto difficoltà ad ingerire pillole, volevo sapere se i probiotici in capsule potevo prenderle con un cucchiaino di miele o con un pezzetto di mollica. So che si prendono a stomaco vuoto infatti volevo capire se si poteva fare o meglio non farlo perché così facendo si attiva la digestione? Grazie in anticipo
Buona sera,
come riferito dai colleghi può aprire la capsula e scioglierli in acqua oppure anche con un pezzetto di mollica, non interferirà nell'azione benefica.
Sono in sottopeso grave sto cominciando a mangiare piano piano, ma vorresi sapere se l'integratore betotal sciroppo è utile
Buona sera,
in primis è necessario valutare lo stato di malnutrizione effettuando un'apposita visita nutrizionale oltre a eventuali esami ematochimici. Le consiglio di affidarsi a un professionista che la sappia ascoltare e rieducare per ovviare a queste carenze e avere una sana routine.
Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento ulteriore.
Dott.ssa Sofia Ruzzetta
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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