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Centro Medico Cernusco S.R.L
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Punteggio generale
Molto attenta al paziente, si accerta sempre della presenza di dolore o fastidio. Energica cercando sempre di non far male, e soprattutto in ambito di collo, spalle, è stato importante, per me, non aver avuto giramenti di testa come mi era accaduto, in passato, con altri specialisti. Presto farò una nuova visita.
Cortese e puntualissima. Mi sono trovata da subito a mio agio nonostante fosse una prima visita. Terminato il trattamento mi sentivo già molto meglio!
La dottoressa è arrivata all’ appuntamento in anticipo, si dimostra cordiale e pronta all ascolto dei sintomi. Durante il trattamento spiega e chiede di poter effettuare le manovre, si accerta che il paziente non senta troppo dolore. Sono stata trattata per cervicalgia e, a distanza di due ore dal trattamento, sento già beneficio.
Dottoressa empatica, cordiale , gentilissima e professionale. Spiega molto dettagliatamente il trattamento che si sta apprestando ad eseguire anche durante il trattamento risponde molto approfonditamente a tutte le vostre domande. Mi ha migliorato la vita . Ormai è la mia dottoressa di fiducia!
La Dottoressa Sofia e' davvero bravissima,precisa e scrupolosa. IL Mio fastidio man Mano sta migliorando a vista d'occhio. Grazie mille
Era la mia prima visita e mi sono trovato bene. La Dottoressa è stata puntuale ed attenta. Ha prestato attenzione alle mie spiegazioni e ha fatto un trattamento approfondito anche alternando tecniche e posizioni per minimizzare eventuali fastidi. Consigliata
ha risposto a 46 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, da mesi avverto dolori al fianco destro e bassa schiena e il mio osteopata ha notato un disallineamento della muscolatura sul lato dx della colonna vertebrale. Mi ha fatto alcune manovre in una seduta ma il dolore non è scomparso, cosa posso fare ancora? Mi ha prescritto anche il bite dentale in quanto avevo la cattiva abitudine di digrignare i denti di notte e sto prendendo dei probiotici. Cosa posso fare per eliminare il dolore? Gli antibiotici e miorillasnti non mi fanno alcun effetto. Attendo una gentile e rapida risposta, grazie.
Buonasera, capisco la tua frustrazione per il dolore persistente al fianco destro e alla bassa schiena. È fondamentale continuare il percorso con il tuo osteopata, che può apportare le modifiche necessarie al trattamento. Potresti anche considerare di integrare il tuo piano con esercizi di stretching e rinforzo specifici, in modo da migliorare la flessibilità e supportare i muscoli della schiena. Fai attenzione alla postura quotidiana, soprattutto se passi molte ore seduta. Pratiche di rilassamento come yoga o meditazione possono aiutare a ridurre la tensione muscolare. Assicurati di utilizzare il bite poiché potrebbe richiedere tempo per notare miglioramenti. Se il dolore continua, non esitare a consultare un medico specialista per ulteriori valutazioni. È importante che tu continui a comunicare con il tuo osteopata riguardo ai tuoi progressi e alle difficoltà che incontri. Spero che queste indicazioni ti siano utili e che tu possa trovare sollievo presto.
Se ha bisogno di ulterirori informazioni mi contatti.
Osteopata Sofia Maggioni
Gentili medici,
ho una domanda riguardo allo stare sdraiati e alle possibili conseguenze.
Sono una ragazza di 25 anni, in salute.
In prima media ho preso la (cattiva?) abitudine di studiare da sdraiata sul divano o sul letto.
Dato che trovavo molto comodo studiare così, ho proseguito con questa abitudine per tutte le scuole medie e anche al liceo e all'università.
Tutt'ora leggo e studio così, a meno che io non abbia da scrivere e prendere appunti.
Mi domando se trascorrere durante l'adolescenza e prima età adulta 3-4 ore sdraiati a studiare oltre alle 8-9 ore di sonno possa causare danni alla salute muscolo-scheletrica, ad esempio andando a intaccare la densità ossea e/o causare osteoporosi più avanti.
Aggiungo che soprattutto negli ultimi 3 anni di liceo e primo anno di università ho fatto una vita sedentaria per via dello studio.
Dopodiché, dai 20 anni in poi, ho ripreso una vita piuttosto attiva, faccio passeggiate e escursioni nei boschi e in montagna.
Grazie
Buongiorno, è assolutamente comprensibile avere dubbi sulle abitudini di studio e sulle loro conseguenze. Studiare sdraiati può essere comodo, ma è vero che passare molte ore in quella posizione potrebbe influire sulla tua postura, portando a qualche tensione muscolare nel tempo. Tuttavia, non è detto che ciò comporti danni permanenti alla salute muscolo-scheletrica, soprattutto se hai già adottato uno stile di vita più attivo negli ultimi anni.
La densità ossea è influenzata da molti fattori, e la tua scelta di fare passeggiate ed escursioni è un ottimo modo per mantenere le ossa forti e sane. Anche se durante l'adolescenza hai trascorso più tempo sedentaria, l'importante è che ora hai ripreso a muoverti e a praticare attività fisica.
Non so se lei ora sta ancora studiando o no ma per migliorare ulteriormente la tua esperienza di studio, potresti considerare di alternare le posizioni e fare brevi pause per alzarti e allungarti. Queste semplici modifiche possono aiutarti a sentirti meglio e a prevenire eventuali tensioni.
Se mai dovessi avvertire dolore persistente o preoccupazioni specifiche, non esitare a rivolgerti a uno specialista come uno osteopata. È sempre importante ascoltare il proprio corpo e fare dei piccoli aggiustamenti quando necessario. Ricorda, la cosa fondamentale è che hai già intrapreso un percorso attivo, e questo è molto positivo per il tuo benessere complessivo. Se hai altre domande, sono qui per aiutarti!
Osteopata Sofia Maggioni
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