Dott.ssa Silvia Perrino

Buonasera,
sono una studentessa di 26 anni e di seguito cercherò di esporre il problema che mi affligge.
Da dicembre circa mi sono trovata "costretta" a lasciare il mio fidanzato con cui stavo insieme da giugno 2023. é stata una decisione molto sofferta, io lo amavo molto e ancora adesso provo forti sentimenti per lui, ma mi ha detto che non era pronto per una relazione stabile e seria ( nonché monogama) e io non volendo assolutamente un rapporto di questo tipo ho messo uno stop. Nei mesi successivi ci sono state un paio di volte in cui ci siamo rivisti, ma la situazione non è cambiata. Ora gli ho esplicitamente chiesto di non cercarmi più perché sentirlo continuamente non mi permette di andare avanti.
Questa è in breve la vicenda. Il problema che continuamente e quotidianamente mi affligge è la nostalgia dei momenti con lui. Mi spiego meglio: avendo trascorso la scorsa estate insieme, ogni giorno mi vengono in mente quelle serate estive passate con lui. So che detto così sembra pateticamente poetico, ma anche l'odore dell'erba tagliata o le ore tarde del pomeriggio quando mi preparavo per vederlo, e tutte cose di questo tipo, é una nostalgia continua e massacrante che non mi lascia tregua, Non riesco ad essere presente e concentrata nei miei studi, starei a letto tutto il giorno perché non ho voglia di fare niente. Ho cercato , e cerco tutt'ora di reagire e farmi forza. Mi sono iscritta a un corso di yoga, ogni tanto vedo le mie amiche, cerco di non pensare troppo ma non ci riesco. Quando questi ricordi mi assalgono io non riesco più ad essere lucida e concentrata.
Ho scritto qui perché mi piacerebbe avere qualche consiglio professionale da parte vostra. Non esiste certo una formula magica, però ho pensato che qualche dritta potrebbe essere utile per aggirare e piano piano superare questo problema, in modo che io possa condurre serenamente la mia vita. Grazie mille.

Buongiorno sono una studentessa di 21 anni e un mese fa avvertivo una sensazione di calore in tutto il corpo, poche ore dopo infatti mi è venuta la febbre che è arrivata anche a 40 e mi è durata 3 giorni. Quando mi è salita la febbre (senza mal di gola o raffreddore ) ho avuto anche una sorta di sensazione di vuoto mentre respiravo che è rimasta anche quando la febbre è passata, fortunatamente questa sensazione se ne è andata nell'arco di 10 giorni. Tuttavia mi è rimasto questo calore che pervade un po' tutto il corpo, questa sensazione mi fa sentire come se avessi qualche decimo di febbre, me la sono misurata più volte al giorno ma non ne ho ( la temperatura oscilla tra i 36,5 e i 36,8 ). Questa sensazione di febbre è presente da circa 20 giorni per cui questa settimana sono andata dal mio medico che mi ha misurato la pressione e ha visto che era un po' bassa (quasi a 100) quindi mi ha prescritto un integratore detto Argivit. Mi ha inoltre prescritto le analisi del sangue e delle urine e ho fatto aggiungere anche i valori della tiroide per maggiore sicurezza. Arrivato l'esito delle analisi i valori erano nella norma compresi quelli della tiroide. Tuttavia ho insufficienza di vitamina D3 ( che è a 20) e l'uricemia leggermente alta ( a 6,4) infatti anche nelle urine è stata trovata una discreta quantità di urati e cristalli di acido urico. Mi è stato detto che questa sensazione di febbre che ho non dovrebbe essere correlata a questi valori un po' alterati che ho ma piuttosto potrebbe essere legata a qualcosa di psicologico, in effetti tra due settimane dovrei sostenere degli esami universitari ma la mia domanda è : io ho questo problema COSTANTEMENTE da 20 giorni, come può essere che sono perennemente ansiosa da 20 giorni? Non capisco cosa mi stia succedendo e sono preoccupata perché ogni giorno spero di svegliarmi senza questa fastidiosa sensazione ma invece è sempre presente. Vorrei sapere cosa ne pensate e cosa potrei fare, per favore .