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Serena Costanzo C.
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ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Stitichezza da sempre;pancia con meteorismo ed ultimamente gonfiore tra pancia e stomaco.Consigli grazie
Come già detto in precedenza potrebbe trattarsi di Colon irritabile variante stiptica o stipsi funzionale. Provi innanzitutto a modificare la sua alimentazione assumendo una maggiore quantità di fibra e bevendo molta acqua. Utile assumere 2 kiwi al mattino, con kefir e semi di lino. Se soffre di meteorismo e gonfiore intestinale riduca il consumo di verdure quali broccoli e cavoli. Importante anche assumere fermenti lattici per migliorare la sua flora batterica intestinale.
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