Esperienze

Sono Serena Baleani, Psicologa laureata nel 2007 in Psicologia clinica e di comunità presso l'Università “Carlo Bo” di Urbino e sono abilitata all'esercizio della professione di psicologo, regolarmente iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Marche dal 2011, iscrizione n° 2134.
Ho maturato la convinzione che da grande sarei diventata psicologa mentre frequentavo il terzo anno della scuola superiore: avevo scelto ragioneria, ma i numeri e i bilanci non facevano per me. C'era in me una grande curiosità su come funzionasse la psiche, volevo capire quali ragioni ci fossero alla base di certi comportamenti, di certe relazioni. Quando iniziai l'Università capii che principalmente quello che muoveva la mia curiosità era capirmi.
Feci una tesi di laura in Psicologia dell'Emergenza. Questo mi permise di venire a conoscenza di un ambito della psicologia molto particolare e affascinante e cioè l'intervento psicologico in situazioni di macro e micro emergenza, quindi terremoti, alluvioni, ma anche incidenti stradali, incidenti domestici... Questo ambito della psicologia mi piaceva molto per cui nel 2008 mi iscrissi al Master di I livello in Psicologia dell'Emergenza e Psicotraumatologia, presso l'Università “Lumsa” di Roma. Nel frattempo con delle colleghe fondammo un'associazione che si occupa proprio di questo, la PA APE Odv Associazione di Psicologia dell'Emergenza ad Ancona e facemmo la nostra prima esperienza sul campo in occasione del terremoto del L'Aquila nel 2009.
Successivamente mi sono formata presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica a Bologna e sono ormai prossima a divenire Psicoterapeuta. E' stata un'esperienza arricchente sia dal punto di vista professionale che umano: mi ha permesso di prendere consapevolezza delle mie potenzialità e dei miei limiti e di mettermi in gioco totalmente.
Nel 2024 ho conseguito la certificazione TIST (Trauma-Informed Stabilization Treatment): questo modello, fondato su principi teorici tratti dalla ricerca neuroscientifica sul trauma, permette di affrontare le difficoltà cliniche presenti nella cura di pazienti con un ampio spettro di diagnosi: PTSD Complesso, Disturbo Borderline di Personalità, Disturbo Bipolare, disturbi dissociativi, alimentari e dipendenze.
Esercito la professione di Psicologa con adolescenti, adulti, coppie e gruppi.
La mia modalità di accogliere, di stare in relazione e di “vedere” la persona le consente di sentire ed esprimere le proprie emozioni e di scoprire le proprie risorse e potenzialità.
Tali aspetti, insieme all’utilizzo di diverse tecniche - il grounding, la sedia vuota, il role playing, il contatto corporeo, le visualizzazioni guidate, la mindfulness, l'utilizzo delle fotografie - usate in maniera intenzionale e in base all’unicità e alle esigenze di ognuno, permettono alla persona di fare chiarezza nei propri pensieri, di sciogliere la sofferenza emotiva e i sintomi psicosomatici, di far fronte alle difficoltà, riuscendo così a vivere più intensamente la propria vita.
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Prestazioni suggerite

Colloquio psicologico


Colloquio psicologico clinico


Consulenza online


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Altre prestazioni


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L'obiettivo è dare un sostegno alla coppia, portando consapevolezza ai vari aspetti che caratterizzano la relazione.



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Il colloquio è rivolto alla singola persona e l'obiettivo è quello di portare alla consapevolezza quelli che sono le risorse e gli aspetti disfunzionali così da poter avviare quel cambiamento verso il benessere.



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La consapevolezza è un concetto complesso e profondo che riguarda la conoscenza e la comprensione di noi stessi. Attraverso la pratica della consapevolezza, possiamo imparare a riconoscere i nostri pensieri, emozioni, reazioni e comportamenti, e sviluppare una connessione più profonda con il nostro mondo interiore.



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Si tratta di un primo incontro di conoscenza. Permette al terapeuta di conoscere la motivazione che porta la persona a rivolgersi a lui. Allo stesso tempo è il momento in cui il paziente valuta il terapeuta: il suo modo di porsi e le prime risposte ai bisogni riportati.



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Il sostegno psicologico è una funzione di tipo supportivo alla tenuta delle condizioni di benessere
della persona. E' un intervento il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita
dell’individuo e degli equilibri adattivi in tutte le situazioni (di salute e di malattia), nelle quali ciò si
rileva opportuno, sviluppando e potenziando i suoi punti di forza e le sue capacità di
autodeterminazione.



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Mutamenti Psicologia e Salute APS

L’aiuto psicologico può essere di grande aiuto per attraversare con consapevolezza questa fase di vita caratterizzata da grandi cambiamenti. Possono emergere infatti possibili disagi psicologici causati da diversi fattori, che possono compromettere la salute fisica e psicologica dell’adolescente.



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Mutamenti Psicologia e Salute APS

Le tecniche di rilassamento sono tecniche per regolare e gestire stati di tensione e di stress e quindi ristabilire il proprio equilibrio psicofisiologico. Il loro utilizzo si fonda sull’idea che l’organismo sia un sistema complesso costituito dall’interazione di mente e corpo e che entrambi siano fondamentali per garantire il benessere dell’individuo.

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A
Presso: Mutamenti Psicologia e Salute APS colloquio psicologico

Fin dal nostro primo incontro ho avuto una sensazione positiva nei confronti della Dottoressa che, sono stati poi confermati con il tempo. Ciò che più mi ha colpito, oltre alla sua capacità di ascolto attento, è stata la capacità di creare un ambiente sicuro e accogliente. Le sue domande sono state fondamentali per riflettere su degli aspetti di me che prima non consideravo. Se volete iniziare un percorso vi consiglio di fare un incontro con la Dottoressa Serena Baleani

S
Presso: Mutamenti Psicologia e Salute APS colloquio psicologico individuale

Posso ritenere il mio percorso con la dott.ssa Baleani più che positivo. Sin dai primi colloqui mi ha fatta sentire a mio agio e libera di poter confidare le mie esperienze, problemi e preoccupazioni senza timore o vergogna. Grazie al percorso con lei sento di stare imparando a capire, conoscere e gestire determinate cose che da sola non sarei riuscita a fare. Non posso non citare professionalità, gentilezza, tatto ed empatia tra le qualità riscontrate.

Dott.ssa Serena Baleani

Grazie Silvia per la recensione! Il percorso terapeutico è un percorso che porta alla consapevolezza sia delle nostre fragilità, ma soprattutto delle nostre risorse. Con quest'ultime possiamo agire nel mondo verso un benessere psico-fisico.

V
Presso: Mutamenti Psicologia e Salute APS sostegno psicologico

Serena mi segue da 3 anni ed ho visto in me tanti progressi. È stata la migliore scelta che potessi fare.

Dott.ssa Serena Baleani

Grazie V per la recensione. È sempre un onore per me accompagnare le persone nel loro viaggio di scoperta di se stessi.

G
Presso: Mutamenti Psicologia e Salute APS sostegno psicologico

Ottima professionista, molto attenta e gentile. Non mi sono mai sentita a disagio con lei durante questo anno di terapia.

Dott.ssa Serena Baleani

Grazie G R per la recensione, mi fa molto piacere.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno a tutti,
Ho lasciato il mio ragazzo dopo quasi 2 anni di relazione ma ci amiamo. Entrambi abbiamo 24 anni e frequentiamo l'università, ma io frequento la magistrale e lui l'ultimo anno di triennale. Negli ultimi mesi il mio ragazzo sta affrontando un periodo molto difficile, in cui mi ha detto di essere estremamente infelice dei suoi insuccessi universitari e non (anche se da occhio esterno è molto bravo) e non si vuole bene (e io che lo vedo bellissimo e con 1000 qualità!). Sta sempre e solo lui libri e in ogni momento della giornata fa quello. Detto questo ha chiuso ogni contatto con i suoi amici, non si confida con nessuno se non con me. I problemi sono iniziati in questo periodo appunto, perché ha perso ogni desiderio di iniziativa e di voglia di vederci al di fuori delle nostre rispettive case. Ogni invito è declinato tanto meno il trovare 2 giorni di vacanza insieme. Normalmente dormiamo, vediamo un film e la cosa finisce lì. Questo a lungo andare, mi ha generato angoscia e mi sono sentita terribilmente repressa, perche nei giorni della settimana in cui siamo liberi (weekend) non si riesce a trovare un compromesso. Nonostante le mie mille proposte e le nostre discussioni a proposito, lui è stufo di sentirti ripetere la stessa cosa stando male di suo e non potendo fare nulla, mentre io piango e nuoto in balia del "lo sostengo e aspetto che termini questo periodo" e "sono frustrata perche non condividiamo nessuna esperienza assieme".
Io considero il problema risolvibile (mi basterebbe una via di mezzo), mentre per lui è un "al momento qualcosa di insormontabile, già è tanto che riesce ad alzarsi dal letto e andare a tirocinio, è infelice ma non per causa mia, anche quando ci ha provato i suoi sforzi non sono bastati agli occhi della mia ragazza". Dunque da 2 settimane ho compreso che non era sostenibile la situazione e gliel'ho detto. Ci siamo sentiti e stiamo entrambi male, ma non so cosa fare, vorrei tornare a come prima, vorrei si sistemasse ma non so come. Oltre a ciò non avevamo altri problemi e mi fa male perché entrambi eravamo convinti di avere un futuro insieme.

Salve, da quello che leggo mi sembra di capire che il suo ragazzo sta vivendo un periodo di forte sconforto e capisco che non sia facile stargli vicino, soprattutto dopo che ha provato più volte "a fare" qualcosa per superare la situazione di impasse. Credo che in questo momento lei non possa esserle d'aiuto, ma probabilmente il suo ragazzo ha bisogno del sostegno di un professionista per superare il suo malessere. In queste situazioni è comprensibile voler allontanarsi perché il malessere dell'altro ci influenza profondamente e ci fa stare male, anche considerando l'impotenza che si sente a stargli vicino. In questo momento per lei potrebbe essere d'aiuto avere uno spazio d'ascolto in cui poter dare voce altre proprie emozioni e ritrovare se stessa.

Dott.ssa Serena Baleani

Salve sono fidanzata da 8 anni col mio ragazzo abbiamo una relazione bellissima, a lui sia io che le altre persone lo vedono innamoratissimo di me, fa sempre di tutto per rendermi felice, ed è sempre presente in tutto ciò che faccio, fin quando a novembre del 2023 ho scoperto alcune cose sul mio ragazzo che mi hanno fatto stare molto ma molto male, allora il mio ragazzo tra ottobre/novembre 2022 ha iniziato a soffrire diciamo di una leggera depressione, è stato anche seguito da una psicologa e poi da un psichiatra perchè non riusciva proprio a stare bene, aveva pianti improvvisi, non dormiva la notte era depresso e non migliorando ha dovuto anche prendere alcuni medicinali, lui ha sempre detto che quest’ansia era stata provocata dal fatto che dovevamo sposarci e comprare casa e non sapevamo se riuscivamo a fare tutto economicamente, oltre al fatto che lui tutt’oggi ha l’ansia di invecchiare, comunque dopo tutta una serie di sedute tra psicologo, psichiatria ecc tra gennaio/febbraio 2023 lui dice di stare bene e decide di staccare la terapia, oltretutto lui tutt’oggi ha sempre qualche ansia ma non più come lì; Dopo un anno a novembre del 2023 causalmente trovo sulla sua email dei fumetti dipinti di lui e la sua ex fidanzata, stati creati 1 anno prima proprio quando lui ha passato quel momento di depressione, in quel momento mi è caduto il mondo addosso perchè per me lui era il mio posto sicuro, dopo la separazione dei miei genitori per me lui era il mio punto di riferimento, cmq dopo visto ciò abbiamo litigato tantissimo, lui inizialmente mentiva diceva che gli erano stati mandati e nn li aveva fatti lui, addirittura per farsi credere denunciò alla ragazza che creò questi fumetti, ma io sempre non lo credevo, io contattò addirittura la sua ex che tra l’altro è fidanzata perchè in quel momento pensavo ci fosse stato qlks tra di loro, lei disse che nn ci è mai stato nulla addirittura fece interferire il fidanzato tra noi e questa situazione che si creò, cmq siamo stati 3 mesi litigati, dopo 3 mesi lui mi disse tutta la verità che lui in quel periodo non stava bene con la testa non sa perchè ha fatto fare questi fumetti che dipingessero lui e la sua ex che si baciavano, mi disse che quei fumetti non sono mai stati mandati a nessuno e non si è mai nemmeno sentito con questa sua ex, che ha fatto una grande stronzata, che lui ama solo me e nn voleva perdermi, che per questa sua ex lui non prova nulla, fece di tutto per non perdermi, dopodichè dopo 4 mesi decidemmo di riprovarci perchè lo vidi veramente pentito di tutto ciò, lui da qnd abbiamo decido di riprovarci si sta comportando benissimo d’altronde cm ha sempre fatto, non mi ha mai dato modo di pensare qualcosa di male, mi ha sempre trattato cm una principessa, ma io non mi capacito di ciò che ha fatto, ho sempre una perenne ansia addosso, penso sempre a quei momenti che sono stata male, penso sempre se magari lui prova ancora qualcosa per la sua ex, tutto ciò non mi permette di vivere bene la mia relazione, lui si sta dando molto da fare per comprare casa e sposarci, io non ho dubbi che lui non mi ami, ma quei momenti che ho vissuto li tengo sempre nella mente, ho quel fumetto impresso nella mia mente, non riesco più a vivere rilassata..

Salve, capisco il momento di difficoltà che sta vivendo. Quando la nostra fiducia viene minata è difficile riuscire ad andare avanti come se niente fosse successo. Credo che nel suo caso si possa lavorare su più piani: riuscire ad accettare il momento di profonda fragilità del suo ragazzo e lavorare sull'ansia che sente con tecniche mirate ad alleviarla, come la mindfulness, le tecniche di rilassamento e le tecniche psico-corporee.

Dott.ssa Serena Baleani

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