Esperienze
Ho deciso di dedicarmi alla nutrizione dopo un intenso percorso fatto di diete e di problematiche ad esse relate.
Mi occupo di nutrizione per tutti i soggetti interessati al raggiungimento od al mantenimento di uno stato di salute ottimale e di soggetti in fascia pediatrica, in regime vegano/Vegetariano ed onnivoro.
Esperienze
Sara Mirai
nutrizionista
Patologie trattate
- Anoressia
- Colon irritabile
- Osteoporosi
- Disturbi alimentari
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Intolleranze alimentari
- Obesità
- Ritenzione idrica
- Celiachia
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Colite
- Allergie Alimentari
- Ipertensione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Nutrizione pediatrica
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Formazione
- Laurea Triennale in Biotecnologie Industriali, (Cagliari, 2011)
- Laurea Magistrale in Gestione dell'Ambiente e del Territorio, (Sassari, 2014)
- Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata, (Roma,2023)
- Corso di Perfezionamento Universitario DIETE E TERAPIE NUTRIZIONALI CHETOGENICHE: INTEGRATORI E NUTRACEUTICI (attualmente in corso)
- Frequenza corsi singoli di Nutrizione pediatrica, Gastroenteterolgia ed endocrinologia, Nutrizione e Microbiota Intestinale (Sassarti,2023)
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prima visita nutrizionistica • 70 €
Visita nutrizionistica • 70 €
Analisi dello stato nutrizionale • Da 30 € +8 Altro
Dieta chetogenica • 60 €
Dieta per sportivi • Da 75 €
Dieta vegetariana • Da 70 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prima visita nutrizionistica • 70 €
Visita nutrizionistica • Da 75 €
Analisi dello stato nutrizionale • Da 30 € +7 Altro
Dieta per sportivi • Da 75 €
Dieta vegetariana • Da 70 €
Educazione alimentare • Da 35 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Valutazione del bilancio energetico • 30 €
Visita di controllo • 45 €
Visita nutrizionale di controllo • Da 45 €
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Antonio Gramsci 48/A, Mogoro
75 €
Studio Sara
Prima visita nutrizionistica
Via Azuni 18, Terralba
70 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
70 €
Studio Sara
Visita nutrizionistica
Via Azuni 18, Terralba
70 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
Da 75 €
Studio Sara
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Antonio Gramsci 48/A, Mogoro
35 €
Studio Sara
Analisi dello stato nutrizionale
Via Azuni 18, Terralba
Da 30 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
Da 30 €
Studio Sara
Via Antonio Gramsci 48/A, Mogoro
30 €
Studio Sara
Dieta chetogenica
Via Azuni 18, Terralba
60 €
Studio Privato Sara
Dieta per sportivi
Via Azuni 18, Terralba
Da 75 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
Da 75 €
Studio Sara
Dieta vegetariana
Via Azuni 18, Terralba
Da 70 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
Da 70 €
Studio Sara
Educazione alimentare
Via Azuni 18, Terralba
Da 35 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
Da 35 €
Studio Sara
Impedenzometria
Via Azuni 18, Terralba
Da 35 €
Studio Privato Sara
Valutazione del bilancio energetico
Via Azuni 18, Terralba
Da 30 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
Da 30 €
Studio Sara
Via Antonio Gramsci 48/A, Mogoro
30 €
Studio Sara
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Via Azuni 18, Terralba
Da 30 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
Da 30 €
Studio Sara
Visita di controllo
Via Antonio Gramsci 48/A, Mogoro
45 €
Studio Sara
Visita nutrizionale di controllo
Via Azuni 18, Terralba
Da 45 €
Studio Privato Sara
Via Custoza 11, Cabras
Da 45 €
Studio Sara
Via Antonio Gramsci 48/A, Mogoro
Da 45 €
Studio Sara
Visita nutrizionistica di controllo
Via Custoza 11, Cabras
Da 45 €
Studio Sara
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
35 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
M.Z
La Dottoressa Mirai è competente è disponibile, sono molto soddisfatta.
M. A.
Gentilissima, molto disponibile, mi sono trovata subito a mio agio!
Gian Luca
Ottima professionista, attenta e disponibile. Raccomandatissa
S.C.
Professionista preparata,scrupolosa,empatica, disponibile. Infaticabile e dinamica nel ricercare soluzioni su misura al fine dell'ottenimento del personale risultato perseguito.
Alessia
Bravissima, estremamente gentile e super disponibile!
Anna P.
Gentilissima disponibile sempre pronta ad ascoltare e a dare consigli su tutto..
A.F.
La Dottoressa è stata empatica pronta ad ascoltami in tutto e soprattutto pronta ad affrontare questo percorso insieme. La professionalità e l’ottima esperienza ti fanno sentire coccolata. Consigliatissima per la mia esperienza personale se cercate una Dottoressa pronta a creare un percorso alimentare su misura !
Lidia
Cortesia, empatia, e disponibilità all'ascolto.
M.E
Molto gentile a me personalmente sta aiutando moltissimo
Loi Giuliano
E un'ottima nutrizionista e sicuramente specializzata
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 28 anni e sono al 7 mese di gravidanza . Ieri ho eseguito la curva glicemica e i risultati sono questi :
Glucosio basale : 71
Glucosio 60’ : 138
Glucosio 120’ : 143
I valori dovrebbero essere nei range ma mi preoccupa L ultimo perché anziché diminuire è aumentato .. puo essere diabete?
Grazie mille
Gentilissima,
le confermo i valori evidenziati dai colleghi, raccomandandole un consulto con una ginecologa e la redazione di un piano nutrizionale che possa darle la certezza del corretto raggiungimento degli apporti e del fabbisogno energetico crescente, per lei ed il bimbo.
Un saluto
Buona sera,
Io sono affetto del Favismo. Un amico mi ha regalato un paco di Athletic Greens, o AG1.
Prima di leggere i ingredienti l’ho provato e stavo molto bene. Adesso ho visto, che una degli ingredienti sono le proteine isolate di pisello.
Adesso sono curioso, che cosa è la sostanza dei piselli che è pericolosa per una persona affetta del Favismo? È un rischio, se si prende il AG1, anche se si sentono solo gli effetti positivi?
Allo stato attuale, le uniche sostante capaci di determinare una crisi emolitica sono vicina e convicina, contenuta nella fave.
Pertanto, a mio parere, non ci sono problematiche relate all'assunzione di proteine isolate di piselli.
Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: