Esperienze
Ho una laurea in Neurobiologia e un Master di Secondo Livello sulla gestione integrata del paziente con sindrome dell'intestino irritabile, ho anche insegnato al Master di "Biologia della Nutrizione per la Riproduzione Umana" presso La Sapienza Università di Roma.
Il mio cuore batte per la nutrizione, con un focus particolare sulle patologie ginecologiche femminili come Endometriosi, Adenomiosi, Vulvodinia, PCOS, cicli irregolari e alterazioni del flusso mestruale, seguendo il ritmo e le fasi ormonali uniche di ogni donna, con ricette e strategie speciali per un premestruo e mestruo felice.
Lavoro su ricette e abbinamenti nutrizionali per le diverse fasi del ciclo mestruale, supportando una buona ovulazione e un premestruo sereno.
Mi sono specializzata nella nutrizione per le Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali: CROHN, RCU (colite ulcerosa), COLON IRRITABILE, ecc.
Mi occupo anche di Ricerca Gravidanza.
In questi 10 anni, ho aiutato oltre 10.000 pazienti a ritrovare il piacere di gustare e mangiare cibi che temevano, consideravano proibiti o non tolleravano.
Ho una community fedelissima di 50.000 persone su Instagram, le mie amate "Floccogirls".
Il Metodo Flocco® si fonda sul "GUSTALAVITA" e le "3P" – Pelle, Pancia, e Psiche – proponendo un approccio che va oltre la classica dieta restrittiva.
Hai bisogno di ulteriori informazioni? Puoi contattarmi via email a info@metodoflocco.it o chiamare al numero +39 379 1195648. Betti, la mia assistente, sarà felice di rispondere a tutte le tue domande su appuntamenti e disponibilità.
Non vedo l'ora di accompagnarti in questo viaggio di benessere e gusto!
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Rosa Flocco
nutrizionista
Patologie trattate
- Endometriosi
- Pcos
- Vulvodinia
- Adenomiosi
- Cistite e Candica
- Amenorrea, ciclo irregolare, abbondante, doloroso
- Supporto alla ricerca di gravidanza
- Infiammazioni intestinali
- Sibo
- Morbo di Crohn
- Rcu
- Gonfiore addominale e stipsi
- Colon irritabile
- Reflusso
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Tirocinio svolto presso I.R.C.C.S. "Casimiro Mondino"- Laboratorio di Neurochimica Funzionale.
- Tirocinio svolto presso il Laboratorio di Fisiologia e Biofisica- Università degli Studi di Pavia.
Pubblicazioni
- Benussi L, Rossi G, Glionna M, Tonoli E, Piccoli E, Fostinelli S, Paterlini A, Flocco R, Albani D, Pantieri R, Cereda C, Forloni G, Tagliavini F, Binetti G, Ghidoni R. C9ORF72 Hexanucleotide Repeat Number in Frontotemporal Lobar Degeneration: A Genotype- Phenotype Correlation Study. J Alzheimers Dis. 2014 Jan 1;38(4):799-808. doi: 10.3233/ JAD-131028. PubMed PMID: 24064469.
- Ghidoni R, Flocco R, Paterlini A, Glionna M, Caruana L, Tonoli E, Binetti G, Benussi L. Secretory leukocyte protease inhibitor protein regulates the penetrance of frontotemporal lobar degeneration in progranulin mutation carriers. J Alzheimers Dis. 2014;38(3):533-9. doi: 10.3233/JAD-131163. PubMed PMID: 24018267.
Formazione
- Università degli Studi di Pavia
- Master di II livello in gestione Integrata del paziente con Sindrome del colon Irritabile all'ospedale Gemelli
- Docenza presso associazione A.I.STOM
Certificati
Video
Premi e riconoscimenti
- Giugno 2012 Premio ”Cavaliere Pesenti Carlo” presidente dell'Italcementi Group.
- Luglio 2012 Premio “Migliori Laureati anno accademico 2011-2012” istituito dall’Università di Pavia.
- Dicembre 2012 Premio “Migliori Giovani Laureati” istituito dalla città di Ferrandina.
- Settembre 2011 Vincitrice di una borsa di studio istituita dall'Università di Pavia.
- Settembre 2010 Vincitrice di una borsa di studio istituita dall'Università di Pavia.
Indirizzi (4)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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404 recensioni
Punteggio generale
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Marta Musso
Da parte della dottoressa ho trovato una grande attenzione e comprensione delle mie esigenze!
Silvia G.
Partiamo dell'attenzione al sintomo, per così dire: la Dott.ssa Flocco ha immediatamente centrato uno degli aspetti critici della mia situazione. Ma c'è di più. La Dott.ssa opera soprattutto su cause profonde ed ha una competenza eccellente, oltre ad essere dotata di grande empatia. Rara al giorno d'oggi. Ciò che offre la Dott.ssa dovrebbe essere bagaglio di ogni essere umano (e di ogni professionista) quindi rivolgersi a lei per me è un passaggio, per cosi dire, obbligato: imparare come agisce il cibo, come cura, ritornare alla base di noi e dei nostri funzionamenti è fondamentale per (tornare a) vivere. Quelle che si effettuano con lei non sono semplici visite ma viaggi di "rientro a casa". L'avevo già conosciuta e mi ero già a rivolta a lei nel 2016. La vita cambia e mi sono nuovamente rivolta a lei per la mia situazione attuale. In questi anni l'ho consigliata a molti e continuerò a farlo a coloro che sono disposti ad agire in modo profondo e concreto per risanare corpo e spirito.
Giorgia
Ho conosciuto la Dott.ssa Flocco tramite Instagram diversi anni fa e ora non posso far altro che ringraziarla. Mi ha colpito da subito il suo modo gentile di comunicare, la sua grande preparazione e attenzione verso determinate problematiche che vanno di pari passo con un’alimentazione varia, che non demonizza determinati alimenti, e che nessuno ti dice. La sua divulgazione è un vero e proprio regalo!
Oggi abbiamo avuto il nostro primo incontro, la Dottoressa era molto preparata sulla mia storia e mi ha fatto domande mirate riguardo alimentazione e abitudini. Mi ha tranquillizzata e accolta con professionalità e dolcezza, mi sono sentita a mio agio e finalmente senza quella sensazione di ansia che provavo durante altre visite. L’incontro ha superato alla grande le aspettative (già alte) che avevo :)
Non vedo l’ora di mettere a frutto i suoi consigli e iniziare a volermi bene!
Elisa
Ho trovato la dottoressa per caso sui social in un momento in cui avevo deciso di prendere in mano la situazione sui miei problemi di dolore legati alle mestruazioni.
Da quando ho iniziato il percorso insieme a lei la situazione è migliorata, non solo nel legame con il ciclo ma anche un benessere ritrovato con intestino e stomaco ed energia, tutto questo grazie al cibo e al metodo Flocco!
Sempre pronta a spiegazioni dettagliate, dedita al paziente e alla risoluzione delle problematiche.
C.P.
La dottoressa è stata innanzitutto molto accogliente e gentile, nonchè rassicurante. Si è mostrata molto preparata sulla mia storia personale che le avevo condiviso in anamnesi prima della visita, mi è sembrato che mi conoscesse da tempo! La visita è molto interessante perchè il "piano" dei pasti si costruisce insieme, tenendo conto delle esigenze e possibilità dello stile di vita, dei gusti, delle abitudini... sono tornata a casa con un programma di cura davvero su misura per me (che la dottoressa implementerà mandandomi altro materiale di ricette/abbinamenti), che sono certa che riuscirò a seguire perchè è stato costruito insieme alla dottoressa, passo passo. Soprattutto ho apprezzato la visione organica della salute della persona e la cura ad ogni suo aspetto, sia dal punto di vista umano che clinico. Sono davvero felice di aver conosciuto la dottoressa e rincuorata da questa visita riguardo alle prospettive di miglioramento del mio benessere e della mia salute.
SZ
Mi ha fatto sentire a mio agio, mi ha ascoltata ed è stata molto attenta e propositiva ed ha spiegato bene
L.G.
Da paziente con adenomiosi, la dottoressa è stata molto più empatica, precisa ed esaustiva nelle spiegazioni della maggioranza dei ginecologi che ho incontrato finora. I sintomi sono migliorati molto e soprattutto mi ha spiegato tantissime cose sul mio corpo (che a nessun medico era mai venuto in mente di spiegarmi) e come interagire con lui attraverso il cibo e non solo, con consigli mirati e personalizzati. Ha mostrato un'empatia incredibile senza avermi mai vista dal vivo, ma solo attraverso uno schermo e un'anamnesi online. Un'alleata preziosa per ogni percorso di guarigione o convivenza con qualsiasi patologia!
Carmela
La dottoressa è premurosa, attenta ed accogliente .. felice di aver intrapreso questo percorso con lei …
Antonella
Esperienza assolutamente positiva. La dottoressa è stata molto gentile e attenta ad ogni mia richiesta. Le informazioni e spiegazioni che mi ha fornito in breve tempo mi hanno aperto un mondo, nessun altro specialista fino ad ora mi aveva mai dato indicazioni di questo genere. Ho già avuto modo di sperimentare alcune sue strategie riscontrando parecchi benifici. Spero di iniziare presto questo percorso per poter stare meglio e ritrovare il benessere. Grazie alla dottoressa Flocco per il suo lavoro ed il suo impegno costante
Laura
La dottoressa è molto preparata, attenta a tutti i particolari ed empatica. Durante la visita è sempre molto premurosa. Con il suo metodo in poco tempo ho riscoperto il piacere di mangiare bene e cucinare, ma soprattutto ho notato un notevole miglioramento delle emicranie. Spero di riuscire a risolvere anche gli altri problemi legati alla vulvodinia. Nel frattempo un grazie enorme.