Esperienze
Mi occupo di conoscere le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi, che sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo.
Delle volte abbiamo la percezione che i nostri pensieri e le nostre emozioni parlino due lingue differenti e incomprensibili fra loro, ciò può provocare una sensazione di malessere e disagio che ci porta in una situazione di stallo che non ci fa star bene.
Attraverso gli incontri apprenderemo il linguaggio del nostro mondo interiore, inizieremo a comunicare con lui e creeremo una lingua comune che possa portarci a saper riconoscere ciò che è meglio per noi e che ci indica la strada per il benessere.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, ti insegnerò a prendere le distanze dai pensieri che più ti disturbano e ad avere un atteggiamento più accogliente nei confronti delle emozioni spiacevoli, in modo tale da ridurre il loro impatto sulla tua quotidianità.
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