Esperienze
Nel mio approccio terapeutico, la persona è al centro: ascolto attento, empatia e rispetto sono fondamentali per creare un ambiente sicuro e accogliente, dove poter esplorare le proprie emozioni e pensieri senza sentirsi giudicati. L’approccio cognitivo comportamentale spiega il disagio emotivo attraverso una complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e si basa su strategie pratiche e concrete per modificare i pensieri disfunzionali e sviluppare nuove abitudini comportamentali più sane ed efficaci.
Ogni percorso terapeutico è personalizzato, mirato a offrire strumenti che possano accompagnarvi non solo nella risoluzione del problema presente, ma anche nel rafforzamento della vostra resilienza per affrontare le sfide future. Che si tratti di un malessere cronico o di una difficoltà momentanea, sono qui per ascoltarvi e guidarvi verso un nuovo equilibrio.
Se sentite che è il momento di prendervi cura di voi stessi, sarò lieta di accompagnarvi in questo percorso di crescita personale e benessere psicologico.
Esperienze
Roberta Micheletti
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Disturbi del sonno
- Ansia
- Ipocondria
- Disadattamento
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bulimia
- Agorafobia
- Esaurimento nervoso
- Anoressia
- Stress
- Insonnia
- Fobia
- Disturbi psicosomatici
- Dissociazione
- Disturbi alimentari
- Disturbo bipolare
- Difficoltà relazionali
- Break-down adolescenziale
- Somatizzazione
- Attacco di panico
- Depressione
- Problemi comportamentali
- Disturbi Della Crescita
- Confusione mentale
- Disturbi sessuali
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Alcolismo
- Dipendenza affettiva
- Valutazione neuropsicologica
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Asl Roma 4- distretto 3 presso il CSM
- Ospedale A. Gemelli- reparto neuropsicologia clinica
Formazione
- In corso- psicoterapia cognitivo comportamentale presso Istituto Walden
- Master di II livello in neuropsicologia clinica
- Laurea magistrale in psicologia clinica presso Lumsa di Roma
- Laurea triennale in scienze e tecniche psicologiche presso Lumsa di Roma
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Certificati
Profili social
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G. L.
Mi sono rivolta alla dottoressa perché sentivo di non riuscire a gestire la mia ansia. Mi sono sentita subito accolta e ascoltata, piano piano sto facendo dei progressi. La dottoressa è molto attenta e professionale, sono fiduciosa di poter trarre beneficio dal percorso insieme!
Dott.ssa Roberta Micheletti
Grazie per aver condiviso questa recensione.
Dott.ssa Roberta Micheletti
Francesco
Professionale e cordiale, mi sono trovato molto bene
Dott.ssa Roberta Micheletti
La ringrazio molto per il feedback!
Marilena P.
Roberta è una psicologa eccezionale che mi ha fornito un supporto prezioso durante un periodo difficile della mia vita. Grazie al suo sostegno, ho acquisito una maggiore consapevolezza di me stesso e delle mie emozioni, trovando strumenti pratici per affrontare le sfide quotidiane. Grazie ancora, Roberta, per tutto ciò che fai!
Dott.ssa Roberta Micheletti
Ti ringrazio molto per le parole e la fiducia!
Giacomo O.
Ho trovato molto utile il supporto della Dottssa Micheletti. È molto competente e ha un modo di ascoltare che ti fa sentire veramente compreso. Le sue sessioni sono state fondamentali per chiarire molti dei miei pensieri e per affrontare le mie difficoltà. Apprezzo la sua capacità di offrire supporto pratico e riflessioni utili. Se cerchi un professionista serio e preparato, ti consiglio di considerare la Doc Micheletti.
Dott.ssa Roberta Micheletti
La ringrazio per le sue parole!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo di 24 anni. Ho un diploma alberghiero, sono 5 anni che lavoro come cameriere ma non è il lavoro dei miei sogni e non vorrei farlo più. Ho intrapreso l’università telematica Pegaso, corso di laurea scienze motorie, ma non m’interessa, mi mancano pochi esami alla laurea. Non capisco se non sono soddisfatto per il sistema dell’università telematica, perché ho saputo che non va più fatto l’elaborato finale ovvero la tesi. Avevo il sogno di laurearmi, di stilare la tesi e di essere proclamato dottore. Proprio per cercare di cambiare vita. L’idea di fare l’università mi ha sempre affascinato, sono combattuto non so più cosa fare. Volevo passare alla statale ma la vedo dura, vedere gli esami che mi verrebbero convalidati e quelli no. Iniziare da capo nemmeno me la sento, sono 4 anni che sono all’università, per un’incidente stradale sono stato per due anni fermo, ora sono fuori corso. Non so se qualche psicologo potrebbe darmi un consiglio. Non so nemmeno se sono al posto giusto per fare questo tipo di richiesta.
Inizio a sentirmi fallito, svogliato di quello che sto facendo e come se avessi perso l’interesse.
Salve, la ringrazio per aver condiviso i suoi pensieri. È normale sentirsi smarriti quando ci si rende conto che il percorso che si sta seguendo non porta alla soddisfazione sperata. Ha già fatto molti passi, e il fatto che si stia interrogando su cosa sia meglio per lei è un segnale di grande consapevolezza.
La sensazione di fallimento che descrive può derivare dall'essere in una situazione che non la rispecchia più. Il fatto che abbia intrapreso l'università con un'aspettativa diversa – come quella di scrivere una tesi e raggiungere il titolo di dottore – è significativo. Cambiare rotta ora può sembrare complicato, ma non è bloccato. Ogni percorso di vita è diverso, e a volte richiede pause o adattamenti. Potrebbe voler riflettere su cosa la appassiona veramente e su quali obiettivi futuri potrebbero darle una maggiore soddisfazione personale.
Parlare con uno psicologo potrebbe aiutarla a esplorare meglio questi dubbi, a chiarire le sue priorità e a ritrovare la motivazione.
Se ha bisogno di ulteriore supporto, rimango a disposizione.
Buongiorno, sono una ragazza di 24 anni e soffro di ansia da almeno 10 anni, da quando ho dovuto prendere un volo per la prima volta. I miei sintomi sono stati per lo più di carattere fisico, mi capitava infatti di dovere correre in bagno per dissenteria e mal di pancia, ultimamente però, da qualche anno, i miei sintomi si presentano anche in situazioni non particolarmente pericolose o di stress, ed i miei sintomi, oltre che la dissenteria, si sono ampliati anche a giramenti di testa, mal di stomaco e anche a volte, a mancanza di respiro. Premetto che non sono mai andata dal medico per questo motivo, perchè non voglio prendere pastiglie che poi risultano in "dipendenza" ad esempio lo Xanax, per appunto paura di diventarne poi dipendente. Vorrei sapere se i miei sintomi sono normali, e come attenuare un pò queste situazioni, perchè è davvero scocciante averli soprattutto in situazioni tranquille, da un momento all'altro, quando magari devo anche solo uscire ed andare da qualche parte, molte volte si presentano con una persona in particolare della mia famiglia.
Grazie
Buongiorno! Mi dispiace sapere che stai affrontando da così tanto tempo questi sintomi. L'ansia, specie quella che persiste negli anni, può sicuramente influire sulla qualità della vita e causare sintomi fisici piuttosto sgradevoli, come quelli che descrivi. Per quanto riguarda la loro "normalità," il tipo di sintomi che riporti è effettivamente comune tra chi soffre di ansia, soprattutto se quest'ultima si manifesta in modo cronico. L'ansia può scatenare infatti una risposta del corpo che si traduce in sintomi gastrointestinali (come dissenteria e mal di pancia), oltre a vertigini, tensione muscolare, tachicardia e, a volte, senso di mancanza d’aria.
È anche normale che l'ansia si presenti in contesti che non necessariamente percepiamo come pericolosi. L’ansia ha una radice spesso complessa, legata a vari fattori emotivi e mentali.
Per attenuare i tuoi sintomi senza dover ricorrere a farmaci, ci sono alcune strategie che potrebbero esserti utili. Per esplorare la causa profonda dell’ansia potresti parlare con uno psicologo che potrebbe darti strumenti utili per gestire l’ansia, lavorando sulle sue radici emotive e psicologiche. Esistono tecniche molto efficaci, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sull’esposizione, che aiutano a gestire le situazioni scatenanti senza farmaci.
Infine, ricordati che l’ansia è un disturbo trattabile e ci sono molte risorse disponibili per migliorare la qualità della tua vita. Resto a disposizione, Dott.ssa Roberta Micheletti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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