Esperienze
Laurea Magistrale in Nutrizione umana conseguite presso l'Università degli studi di Milano
Iscritta all’albo O.N.B.
Il nostro corpo è ciò che mangiamo, non amo dare diete troppo ristrette perchè credo che non siano il giusto metodo per arrivare all'obbiettivo che il paziente si prefligge, è fondamentale imparare a mangiare in maniera corretta per continuare a proseguire il percorso, perdere 10kg in un mese, nel mio modo di vedere non è sempre la via giusta, perchè spesso va a finire che tutto il sacrificio che si è fatto diventarà vano. Mangiare è fondamentale, mangiare bene altrettanto.
Vi lascio questo:
Perché un piano alimentare per piacersi?
Spesso ci sentiamo a disagio con il nostro corpo, perché non ci piacciamo. Ma questo non significa non poter imparare ad apprezzarsi: una corretta alimentazione può aiutarci a raggiungere i nostri obbiettivi, fino a sentirsi e vedersi bene ed in forma. Aggiungendo ad essa uno stile di vita più attivo, ciò può essere ottenuto anche in relativamente poco tempo.
Ritieni che “dieta” sia una brutta parola? O peggio, una condanna?
Io stessa sono un’amante della buona cucina: sono proprio golosa. Questo però, non si deve ritenere che stoni con una corretta alimentazione, anzi: l’aspetto più importante di una dieta bilanciata (o di un piano alimentare, a seconda delle necessità del cliente) è proprio il saper sgarrare ogni tanto e non fissarsi sul fatto che per dimagrire bisogna stare a stecchetto costantemente.
Un apporto bilanciato di tutti i nutrienti e un adeguata idratazione, possono aiutare a contrastare la cellulite e le vene varicose. Inoltre, aiutano la salute del cuoio capelluto, a rafforzare le unghie e a ridurre gli inestetismi della pelle.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Roberta Darra
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale San Pellegrino, Castiglione delle Stiviere (MN)
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Indirizzi (4)
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere 46043
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Pazienti accettati
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Via IV Novembre, 47, Guidizzolo 46040
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Pazienti accettati
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Via Croce Bianca, 17, Cavriana 46040
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
90 € -
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Analisi della composizione corporea
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Dieta dimagrante
120 € -
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Dieta in gravidanza
120 € -
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Dieta per celiaci
120 € -
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Recensioni
34 recensioni
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A
AC
Spiegazione molto dettagliata, attenzione e cordialità
• Studio di Marlene Faustini Osteopata • prima visita nutrizionale •
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A
A.M.
come prima visita mi sono trovata benissimo, dottoressa molto gentile, empatica e competente nel suo ambito, mi ha ascoltata con molta attenzione e dato risposte mirate ai miei dubbi. Molto consigliata!
• Studio di Marlene Faustini Osteopata • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono molto contenta!
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C
C.c.
E’ la prima volta che mi rivolgo ad una nutrizionista e sono rimasta molto soddisfatta per la professionalità e la semplicità con cui la dottoressa mi ha accolta.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono davvero contenta
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A
Anna
Dottoressa competente e preparata. Mette il paziente a proprio agio e percepisce le problematiche.
• Centro estetico Emoction • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie davvero, ne sono contenta
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G
Graziela
Professionalità, attenzione verso nostre preoccupazioni e difficoltà.
• Studio di Marlene Faustini Osteopata • dieta per diabetici •
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono molto contenta
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S
Stefania
Gentilezza, perspicacia sono le qualità che la caratterizzano.
• Studio di Marlene Faustini Osteopata • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono molto contenta
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R
Rg
Ottima impressione molto disponibile ti fa sentire accolto e capito
• Studio di Marlene Faustini Osteopata • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono molto contenta
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F
F.M.
Dottoressa professionale, viene incontro alle esigenze del paziente.
• Studio di Marlene Faustini Osteopata • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono contenta
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P
patrizia
Ottima professionista, mi sta aiutando molto nel mio percorso di nutrizione. Ottimi risultati. Soddisfatta.
• Studio di Marlene Faustini Osteopata • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Roberta Darra
Ne sono molto contenta, davvero grazie mille
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M
Mg
La dottoressa è molto professionale, brava è disponibile. Sempre puntuale e motivante.
• Studio di Marlene Faustini Osteopata • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, davvero ne sono contenta
