Esperienze
Laurea Magistrale in Nutrizione umana conseguite presso l'Università degli studi di Milano
Iscritta all’albo O.N.B.
Il nostro corpo è ciò che mangiamo, non amo dare diete troppo ristrette perchè credo che non siano il giusto metodo per arrivare all'obbiettivo che il paziente si prefligge, è fondamentale imparare a mangiare in maniera corretta per continuare a proseguire il percorso, perdere 10kg in un mese, nel mio modo di vedere non è sempre la via giusta, perchè spesso va a finire che tutto il sacrificio che si è fatto diventarà vano. Mangiare è fondamentale, mangiare bene altrettanto.
Vi lascio questo:
Perché un piano alimentare per piacersi?
Spesso ci sentiamo a disagio con il nostro corpo, perché non ci piacciamo. Ma questo non significa non poter imparare ad apprezzarsi: una corretta alimentazione può aiutarci a raggiungere i nostri obbiettivi, fino a sentirsi e vedersi bene ed in forma. Aggiungendo ad essa uno stile di vita più attivo, ciò può essere ottenuto anche in relativamente poco tempo.
Ritieni che “dieta” sia una brutta parola? O peggio, una condanna?
Io stessa sono un’amante della buona cucina: sono proprio golosa. Questo però, non si deve ritenere che stoni con una corretta alimentazione, anzi: l’aspetto più importante di una dieta bilanciata (o di un piano alimentare, a seconda delle necessità del cliente) è proprio il saper sgarrare ogni tanto e non fissarsi sul fatto che per dimagrire bisogna stare a stecchetto costantemente.
Un apporto bilanciato di tutti i nutrienti e un adeguata idratazione, possono aiutare a contrastare la cellulite e le vene varicose. Inoltre, aiutano la salute del cuoio capelluto, a rafforzare le unghie e a ridurre gli inestetismi della pelle.
Esperienze
Roberta Darra
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Ospedale San Pellegrino, Castiglione delle Stiviere (MN)
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Indirizzi (4)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 90 €
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Il pagamento va effettuato subito dopo la prenotazione della consulenza online. Avrai 30 minuti di tempo per completare il pagamento, in caso contrario la tua prenotazione verrà cancellata.
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con i pagamenti, si prega di contattare MioDottore.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Dieta in gravidanza • 120 €
Dieta per celiaci • 120 €
Dieta per colon irritabile • 120 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Dieta in gravidanza • 120 €
Dieta per celiaci • 120 €
Dieta per colon irritabile • 120 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Dieta in gravidanza • 120 €
Dieta per celiaci • 120 €
Dieta per colon irritabile • 120 €
Mostra tutte le prestazioniPrestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
90 €
Consulenza On line
Prima visita nutrizionale
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
Centro estetico Emoction
Dieta dimagrante
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta in gravidanza
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta per celiaci
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta per colon irritabile
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta per diabetici
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta per sportivi
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta personalizzata
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta post-partum
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta vegana
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Dieta vegetariana
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
120 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
120 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
120 €
Centro estetico Emoction
Visita nutrizionale di controllo
Via IV Novembre, 47, Guidizzolo
40 €
Palestra di William Conti
Via Chiassi 76, Castiglione delle Stiviere
40 €
Studio di Marlene Faustini Osteopata
Via Croce Bianca, 17, Cavriana
40 €
Centro estetico Emoction
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
34 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
AC
Spiegazione molto dettagliata, attenzione e cordialità
A.M.
come prima visita mi sono trovata benissimo, dottoressa molto gentile, empatica e competente nel suo ambito, mi ha ascoltata con molta attenzione e dato risposte mirate ai miei dubbi. Molto consigliata!
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono molto contenta!
C.c.
E’ la prima volta che mi rivolgo ad una nutrizionista e sono rimasta molto soddisfatta per la professionalità e la semplicità con cui la dottoressa mi ha accolta.
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono davvero contenta
Anna
Dottoressa competente e preparata. Mette il paziente a proprio agio e percepisce le problematiche.
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie davvero, ne sono contenta
Graziela
Professionalità, attenzione verso nostre preoccupazioni e difficoltà.
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono molto contenta
Stefania
Gentilezza, perspicacia sono le qualità che la caratterizzano.
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono molto contenta
Rg
Ottima impressione molto disponibile ti fa sentire accolto e capito
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono molto contenta
F.M.
Dottoressa professionale, viene incontro alle esigenze del paziente.
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, ne sono contenta
patrizia
Ottima professionista, mi sta aiutando molto nel mio percorso di nutrizione. Ottimi risultati. Soddisfatta.
Dott.ssa Roberta Darra
Ne sono molto contenta, davvero grazie mille
Mg
La dottoressa è molto professionale, brava è disponibile. Sempre puntuale e motivante.
Dott.ssa Roberta Darra
Grazie mille, davvero ne sono contenta
Celiachia a Castiglione delle Stiviere
Diabete mellito a Castiglione delle Stiviere
Diabete mellito di tipo a Castiglione delle Stiviere
Gotta a Castiglione delle Stiviere
Ipercolesterolemia a Castiglione delle Stiviere
Ipertensione a Castiglione delle Stiviere
Insufficienza renale a Castiglione delle Stiviere
Osteoporosi a Castiglione delle Stiviere
Obesità a Castiglione delle Stiviere
Flatulenza a Castiglione delle Stiviere
Sindrome dell'intestino irritabile a Castiglione delle Stiviere
Costipazione a Castiglione delle Stiviere
Insufficienza epatica a Castiglione delle Stiviere
Intolleranze alimentari a Castiglione delle Stiviere
Stipsi a Castiglione delle Stiviere
Diabete a Castiglione delle Stiviere
Diabete di tipo 1 a Castiglione delle Stiviere
Diabete di tipo 2 a Castiglione delle Stiviere
Sovrappeso a Castiglione delle Stiviere
Sindrome Metabolica a Castiglione delle Stiviere
Altro (15)
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: