Dott.ssa
Paola Garuti
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico
Psicologo
Altro
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia, depressione, disturbi da stress post traumatico, disturbi alimentari, disturbi ossessivi compulsivi e sostegno alla genitorialitá.
Sono specializzata in psicoterapia Biosistemica; Mindfulness in psicoterapia;
Schema Therapy (approccio integrato di terapia Cognitivo Comportamentale, Gestalt, Psicanalisi ...). Sono terapeuta esperta in EMDR, iscritta all'associazione EMDR Italia.
Sono istruttrice esperta dei percorsi di mindfulness MBSR.
Ho molti anni di esperienza di pratica di meditazione Vipassana e Yoga.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
- Psicologia cognitiva
- Psicologia della salute
- Psicologia nutrizionale
- Psicoterapia biosistemica
- Psicoterapia breve integrata
Esperienze
Paola Garuti
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Stress
- Bassa autostima
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Attacco di panico
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbi alimentari
- Dipendenza
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Somatizzazione
- Disturbi psicosomatici
- Difficoltà relazionali
- Paure
- Disturbi della personalità
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'attenzione
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Dissociazione
- Dipendenza affettiva
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Centro di Psicologia Clinica - Modena
- Centro di Psicosintesi - Bologna
- Associazione NutriMente Milano
Pubblicazioni
- Il Disturbo da Ansia di Malattia, un approccio clinico integrato. (Bologna, 2023)
- Gli effetti del programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction - Percorso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza Mindfulness) sul benessere mentale e fisico di una popolazione adulta. (Roma, 2016)
Formazione
- Alma Mater Studiorum - Università di Bologna
- University of Sussex, Brighton, United Kingdom
- Center for Mindfulness, Università del Massachuset, USA
- Associazione NutriMente - Milano
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (3)
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Consulenza online (descrizione) • 75 €
Colloquio psicologico di coppia (descrizione) • 75 €
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7 recensioni
Punteggio generale
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Y
Professionista preparata, di esperienza, empatica, fa lavorare subito e bene mettendo a fuoco le sfide da affrontare. Consigliata.
f.l.
La dott.ssa e’ molto capace ed empatica, mi ha aiutata tantissimo nel mio percorso personale; ho imparato a regolare l’ansia ed evitare gli attacchi di panico, una grande conquista per me.
F.L.
Dott.ssa Paola Garuti
Ne sono felice, grazie per la recensione
CS
Molto disponibile e professionale. Dotata di grande empatia. Cordiale e rassicurante.
Dott.ssa Paola Garuti
Grazie per la recensione, sono contenta che si stia trovando bene
Elisabetta P.
Ho avuto un'ottima esperienza. La Dott.ssa è attenta, intuitiva, competente, stimolante e mi ha messo a mio agio sin da subito. Il percorso è stato utilissimo e di grande aiuto per me. La consiglio senz'altro!
Dott.ssa Paola Garuti
Grazie Elisabetta, anche per la fiducia, il coraggio e l'impegno che ha dimostrato.
Chiara
La Dr.ssa Garuti é sia professionalmente che umanamente super consigliabile. Attendo sempre con le sue sedute con impazienza!
Dott.ssa Paola Garuti
Grazie Chiara per la bella recensione e per la fiducia.
Silvio V.
Sono rimasto estremamente soddisfatto dell'approccio professionale della Dott.ssa Garuti e di come sia stata in grado di creare da subito le condizioni per consentirmi di sentirmi a mio agio. Lo studio in cui mi ha ricevuto è accogliente, luminoso e ben arredato e anche questo ha contribuito positivamente
Dott.ssa Paola Garuti
Grazie Silvio
SC
La dottoressa è stata molto accogliente , empatica e allo stesso tempo professionale
Dott.ssa Paola Garuti
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
A cosa serve, in parole povere, la schema therapy YSQ-L3 Jeffrey Young Ph.D?
La Schema Therapy è un sistema di psicoterapia che si adatta a tutti i pazienti; numerosi studi rilevano la sua efficacia anche sui pazienti che non hanno tratto beneficio da altre forme di terapia. La Schema Therapy integra aspetti della Terapia Cognitivo Comportamentale, della Psicanalisi, del Costruttivismo, della Terapia della Gestalt, della Terapia Focalizzata sulle Emozioni e dell’Attaccamento, presentando un approccio estremamente chiaro ed efficace, che mira a migliorare velocemente la qualita’ di vita del paziente. I problemi vengono affrontati su un piano emotivo, cognitivo e comportamentale, con l’applicazione di numerose tecniche tratte dalle diverse terapie. Grazie alle numerose tecniche, ed al rapporto terapeutico, il paziente impara a riconoscere i propri automatismi (schemi disfunzionali), ad esplorare, rafforzare e dare piu’ spazio alle proprie risorse, in modo da trovare modalità adattive di soddisfacimento dei propri bisogni più profondi.
Buongiorno,
Sono una ragazza di 18 anni e devo effettuare la scelta del percorso universitario da intraprendere. Dunque sono in dubbio tra la facoltà in legge e psicologia. A detta di alcuni, con legge è più facile trovare lavoro in seguito e quindi risulta più confortante da questo punto di vista, anche se mi sembra più complicata per quanto riguarda lo studio che è prevalentemente mnemonico. La facoltà di psicologia mi sembra più "astratta", ma lo studio mi pare più piacevole e inoltre ti permette di scoprire di più te stesso, illuminare parti di te sconosciute.
Anche se mi hanno detto che ci. Una laurea in psicologia non sempre si lavora.
Secondo voi, come posso orientarmi tra queste due scelte?
Qual è il criterio per stabilire ciò che fa per me?
Grazie
Buongiorno cara, la scelta del percorso universitario e’ importante ed e’ normale sentirsi un po’ confusi , anche dopo averne parlato o aver seguito le eventuali sessioni dedicate all’orientamento scolastico organizzate dalle strutture scolastiche.
Prova a stilare un elenco di quello che ti interessa di entrambi i percorsi, notando le emozioni che provi mentre scrivi e dopo aver scritto, cerca anche di raccogliere informazioni da altri studenti che hanno iniziato/ concluso entrambi i percorsi universitari. Sai che una scelta basata solo su ipotetiche opportunità lavorative e’ molto rischiosa, sia per il senso di oppressione che poi potresti provare sia perché in questa società molto “fluida” grandi certezze e garanzie non ci sono.
Porta avanti queste riflessioni con calma e se ti e’ possibile condividile con un professionista psicologo/psicoterapeuta che abbia anche competenze in pedagogia e orientamento scolastico.
Tantissimi auguri per le tue future scelte.
Dott.ssa Paola Garuti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Disturbo d'ansia generalizzato a Milano
Disturbo post traumatico da stress a Milano
Disturbo Ossessivo Compulsivo a Milano
Disturbi psicosomatici a Milano
Disturbo ossessivocompulsivo a Milano
Disturbo di personalità a Milano
Problemi comportamentali a Milano
Disturbi della personalità a Milano
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