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Dott.ssa Nunzia Capuano

Viale Abruzzi 66, Milano 20131

Si effettuano visite nutrizionali familiari.
La visita durerà circa 90 minuti, verrà effettuata la valutazione della composizione corporea ai genitori e le misure antropometriche ai figli. Verrà effettuata anamnesi alimentare e fisiopatologica per tutti i membri.
Seguirà dopo 48 h l'invio di un piano alimentare e suggerimenti.

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17/10/2024

Esperienze

Ciao! Sono Nunzia, biologa nutrizionista con una grande passione per la corretta alimentazione e il benessere. Sono specializzata nell'aiutare donne e bambini a trovare un equilibrio nutrizionale che si adatti al loro stile di vita.
Oltre a ciò, mi occupo anche di accompagnare chi desidera seguire una dieta vegetariana, creando piani personalizzati che soddisfano i fabbisogni nutrizionali senza compromettere il gusto o il piacere del cibo.
Come mamma di tre figli, so bene quanto possa essere complicato mantenere un’alimentazione bilanciata in una vita frenetica. Per questo, nel mio approccio con i pazienti, offro soluzioni pratiche, personalizzate e sostenibili, mettendo sempre al centro la ricerca dell'equilibrio, senza imposizioni rigide o diete drastiche.
Amo accompagnare i miei pazienti lungo il loro percorso di benessere, con empatia e comprensione, creando piani alimentari che rispettano i loro bisogni, i loro gusti e il loro stile di vita.
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Indirizzi (4)

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 55 €

Consulenza online • 75 €


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Intestatario: Nunzia Capuano
IBAN: IT60C**********CC**********

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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Prima visita nutrizionale


Consulenza online


Visita nutrizionistica


Analisi bioimpedenziometrica


Analisi della composizione corporea


Visita nutrizionale di controllo

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R
Presso: Studio di Fisioterapia prima visita nutrizionale

Oggi sono stata per la prima volta dalla Dottoressa e mi sono trovata subito a mio agio. Bravissima e super gentile e disponibile.

E
Presso: Studio di Fisioterapia prima consulenza nutrizionale

Ottima impressione, consigliata. Aspetto il piano nutrizionale e poi si parte!

F
Presso: La Studioteca prima consulenza nutrizionale

super gentile e disponibile. molto dettagliata nelle spiegazioni. la consiglio assolutamente

G
Presso: Altro Altro

Col passare degli anni sono andato incontro a diverse intolleranze alimentari che mi hanno peggiorato la qualità della vita. Grazie alla Dottoressa ho trovato una dieta calibrata sulle mie esigenze e sono tornato a stare bene un po alla volta. Sono stato seguito anche dopo la visita con risposte puntuali ai miei dubbi. Grazie ancora!

M
Presso: Altro Altro

Soffrendo di intolleranze alimentari, avevo bisogno di una guida esperta. La dottoressa Nunzia è stata eccezionale nel creare un piano alimentare che ha migliorato la mia salute.
Grazie mille! Consigliatissima !!

V
Presso: Altro Altro

Dottoressa seria e preparata, ha creato un piano alimentare perfetto per le mie esigenze. Consigliatissima!

F
Presso: Altro Altro

Dottoressa gentile e preparata mi ha dato consigli semplici e utili che mi hanno permesso di raggiungere i miei obiettivi. Consigliata

M
Presso: Altro Altro

Precisa e meticolosa, attenta nell’ascolto e nel trovare la soluzione più idonea alle mie necessità. Ci tornerò anche con mio figlio per definire la migliore alimentazione per lui, visto che non mangia tutto quello che dovrebbe; , Sicuramente mi troverà le giuste alternative e percorsi alimentari. Consigliatissima!

M
Presso: Altro Altro

Empatia e comprensione..anche con me che ogni tanto sgarro..
Ma lei non si arrende e mi aiuta a differenziare gli approcci. E con costanza sono riuscita a vedere i risultati attesi.
Grazie Nunzia !

D
Presso: Altro Altro

Professionista seria ed affidabile, mi ha seguito con ottimi risultati, bisogna ascoltarla e seguire le indicazioni per arrivare dove si vuole e star bene !!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Sono un ragazzo adolescente e ho un loop giornaliero che mi mette in confusione. Quando torno a casa da scuola dormo per almeno due ore, anche quando la notte ne dormo 8 abbondanti, perché sono stanco e sento di non avere energie. Ho preso anche supplementi come supradyn la mattina e ho provato a fare una colazione abbondante e a mangiare leggero a pranzo però sento comunque una stanchezza che mi immobilizza. C'è un modo per restare svegli e avere energie o è fisiologico? Si cura con l'alimentazione?

Buonasera, La stanchezza che senti, nonostante dormi a sufficienza e prendi integratori, può avere diverse cause. Durante l’adolescenza, è normale che l’energia vari a causa dei cambiamenti ormonali e del carico scolastico, ma puoi adottare alcuni accorgimenti per gestirla meglio. Assicurati di rimanere idratato, poiché la disidratazione causa affaticamento, e cerca di fare una colazione ricca di carboidrati complessi, come cereali integrali, per mantenere energia stabile durante la mattina. A pranzo, opta per un pasto bilanciato con proteine magre, verdure e grassi buoni, in modo che ti sostenga senza appesantirti. Anche mantenere una routine di sonno regolare, fare movimento e trovare momenti di relax per ridurre lo stress può aiutare. Se la stanchezza persiste, considera un controllo medico per escludere carenze di ferro o vitamina D, che possono influire sull’energia.
Resto a disposizione.

Dott.ssa Nunzia Capuano

Cari dottori
solitamente seguo una dieta quasi priva di carboidrati so che sbaglio ma sto cercando di modificare la mia alimentazione . Ieri ho avuto un brutto episodio di abbuffata compulsiva in cui ho mangiato Due pizze margherita e 1 focaccia . Oggi mi ritrovo con un dolore diffuso su tutto il corpo mi sento come se fossi piena di lividi e gli occhi mi si aprono a fatica per quanto gonfiore hanno . Cosa mi è successo ? Una reazione allergica all’eccesso di carboidrati? Sono preoccupata grazie

Buonasera,
Le diete fortemente restrittive possano avere tra le varie conseguenze anche quella di spingervi a crollare e a compensare la privazione con delle abbuffate. In merito alla sintomatologia legata a questo caso specifico le consiglio di sottoporre il tutto anche al suo medico curante che la conosce e le saprà suggerire eventuali indagini.
Le consiglio inoltre di rivolgersi ad un nutrizionista che le possa strutturare un regime alimentare equilibrato e adatto al suo stile di vita, che la faccia mangiare tutto in piena tranquillità.
Resto a disposizione.
Cordiali saluti

Dott.ssa Nunzia Capuano
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