Esperienze
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Consulente Settore medico area nutrizione FC Internazionale Milano
Consulente Area Performance della FIGC – responsabile della nutrizione e supplementazione per la Nazionale A femminile di calcio dal 2017 al 2023.
Dopo aver iniziato la mia carriera lavorativa come biochimico e per quindici anni come responsabile di Laboratorio d’analisi cliniche, da oltre 10 anni mi occupo di Nutrizione sportiva avendo avuto la possibilità di seguire tanti atleti di diverse specialità sportive e tanti sportivi.
Per 7 anni, inoltre, sono stato il nutrizionista della Nazionale Femminile di Calcio, partecipando a 2 Mondiali e 2 Europei. Un'esperienza straordinaria che mi ha regalato emozioni uniche.
Attualmente sono consulente dell’area di Nutrizione di FC Internazionale Milano.
Oggi, metto la mia esperienza e passione al servizio di atleti e sportivi di ogni sport. Il mio obiettivo è aiutarli a migliorare la composizione corporea, le prestazioni fisiche, l’approccio all’allenamento ed alla gara ed implementare strategie nutrizionali e di supplementazione volte alla riduzione del rischio di infortuni muscolari.
La PRIMA VISITA NUTRIZIONALE ha la durata di un’ora e consiste in:
ANAMNESI FISIOLOGICA, PATOLOGICA E FAMILIARE : valutazione della funzionalità digestiva, intestinale, del ciclo mestruale,del sonno,di eventuali farmaci assunti, valutazione dei referti delle analisi cliniche effettuate nell’ultimo anno e dellapresenza di patologie accertate in famiglia.
ANAMNESI ALIMENTARE : recall delle 24 ore per definire le abitudini alimentari e per elaborare un piano alimentare che si armonizzi anche con i ritmi di vita e con i gusti alimentari personali del soggetto.
ANAMNESI ATTIVITA’ FISICA : attività fisica o sportiva praticata, planning allenamenti.
VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA : peso, altezza, circonferenze corporee, plicometria secondo ISAK e bioimpedenziometria total body e segmentale con stima della massa muscolare, dello stato d’idratazione dell’intero corpo e dei vari distretti corporei (tronco, arti superiori ed inferiori sia su emisoma destro sia su emisoma sinistro).
DEFINIZIONE DEGLI OBIETTIVI a breve e lungo termine.
Il piano alimentare ed eventualmente quello di integrazione e supplementazione sarà poi inviato tramite e-mail al massimo dopo 72 ore dall’effettuazione della visita.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Indirizzi (5)
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Consulenza online
Consulenza online (descrizione) • 100 €
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I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
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Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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52 recensioni
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Francesco Petrosino
Affidarmi al dott. Natale Gentile è stata una svolta. Niente diete rigide o soluzioni standard, ma un percorso su misura, costruito sulle mie esigenze e sul mio stile di vita. Con la sua competenza e il suo approccio empatico, mi ha insegnato a mangiare meglio senza rinunce, trasformando il mio rapporto con il cibo. I risultati? Concreti, duraturi e ottenuti con serenità. Se cercate un nutrizionista che sappia davvero ascoltarvi e guidarvi con professionalità e passione, Natale Gentile è la scelta giusta.
Il dott.Gentile si è dimostrato da subito una persona empatica e molto competente nel suo ambito. Dice le cose come stanno né in modo aggressivo né “coccolando” troppo il paziente. Sono contento di aver intrapreso questo nuovo e impegnativo percorso con lui.
Il dottor Gentile è uno specialista molto preparato e attento alla personalizzazione. Prepara i piani alimentari nel dettaglio e cura il percorso e i miglioramenti con precisione. Oltre a essere un gran professionista, è in grado di mettere a proprio agio il paziente e ascoltarlo. Inoltre, è sempre disponibile per risolvere qualsiasi dubbio o problematica.
Simone Sergio
Mi sono recato dal Dott.Natale Gentile per rimettermi in forma dopo un periodo nel quale mi sono lasciato un po’ troppo andare.
Ho trovato un professionista , che dopo un’analisi meticolosa, ha creato un piano alimentare perfetto per i miei bisogni e abitudini .
Da subito ho notato la differenza di energia durante gli allenamenti.
Lo consiglio vivamente a chi ha voglia di migliorarsi.
È la prima volta che mi confronto con un nutrizionista e credo di non aver fatto scelta più corretta del venire dal doc Natale Gentile.
Oltre ad avermi dato una spiegazione dettagliata e aver fatto tutte le visite del caso mi ha reso partecipe e mi ha confermato il suo essere un vero professionista.
Il Dott. Gentile è uno specialista di primo profilo in materia di nutrizione, e ciò che mi ha colpito particolarmente è l’empatia che riesce a stabilire con il paziente, che è uno dei fattori più decisivi per un percorso di nutrizione di successo.
Riesce ad adattare al meglio la dieta al tuo stile di vita/esigenze lavorative, ed i risultati sono garantiti.
La mia esperienza è assolutamente positiva, in quanto oltre ad un piano alimentare che ha apportato tanti benefici alla mia salute, interagendo con il Dott. Gentile ho avuto la possibilità di assistere a vere e proprie lezioni di educazione alimentare che mi hanno fatto comprendere al meglio come alimentarmi in maniera corretta.
Vi consiglio vivamente di affidarvi al Dott. Gentile se avete intenzione di affidarvi ad un professionista titolato ed esperto in materia di nutrizione.
Primi due mesi insieme e subito ottimi risultati, seguitelo alla lettera insieme ad un corretto piano di allenamento e andrete a gonfie vele!
Sono stata da diversi nutrizionisti e la visita con il dott. Gentile é stata senza dubbio la più esaustiva. Mi sono sentita subito a mio agio e finalmente ho assunto un regime alimentare adatto alle mie necessità.
Ottimo professionista davvero! Lo consiglio
Nutrizionisti con Fasdac a Milano
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