Esperienze

Laureato in Biologia presso l'Università degli Studi di Cagliari ho proseguito la formazione post-laurea con un Master universitario in Nutrizione Sportiva e, a seguire, con molteplici corsi di aggiornamento professionale in ambito di alimentazione e nutrizione nel fitness, nel recupero funzionale, nell' alimentazione e patologie gastrointestinali.
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Indirizzo

MICHELE PROST
Via Guzzoni degli Ancarani 6, Cagliari


Pazienti senza assicurazione sanitaria


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R
Presso: MICHELE PROST prima visita nutrizionistica

Medico estremamente competente, empatico e professionale. Semplice ed esauriente nella spiegazione, ha risposto in modo dettagliato a tutte le domande. Visita molto scrupolosa.

F
Presso: MICHELE PROST Visita di controllo


Grazie a Michele sto seguendo un percorso che mi sta dando tante soddisfazioni, sia a livello fisico che di stile di vita! Questo grazie alla sua professionalità, disponibilità,empatia e ad i suoi consigli!
Super consigliato

L
Presso: MICHELE PROST check up nutrizionale

Michele è un professionista eccellente. Ti insegna uno stile di vita sano motivandoti a migliorare continuamente! Assolutamente consigliato

M
Presso: MICHELE PROST Visita di controllo

Dopo 3 mesi di piano non posso che consigliare questo professionista, gradualmente sto raggiungendo i risultati che speravo da anni senza soffrire la fame; grazie alla professionalità, empatia, comunicabilita' celere in caso di dubbi! Grazie

L
Presso: MICHELE PROST check up nutrizionale

Molto preciso e dettagliato nello spiegare gli alimenti

R
Presso: MICHELE PROST Visita di controllo

Preciso e scrupoloso motivatore eccellente mi sono sentita subito a mio agio e capita.. Con lui ho ricominciato a mangiare tutto e dimagrire

D
Presso: MICHELE PROST check up nutrizionale

Gentile, accogliente, professionale. Molto soddisfatta

A
Presso: MICHELE PROST prima visita nutrizionistica

Bella persona e molto attenta alle esigenze del paziente e dell' intera famiglia.

E
Presso: MICHELE PROST prima visita nutrizionistica

Medico attento e proffessionale, molto soddisfatta.

M
Presso: MICHELE PROST dieta per sportivi

Michele è un professionista serio e competente, che prende a cuore il cliente e lo aiuta e sprona a dare il massimo

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno sono una ragazza di 20 anni, sono alta 1,55 e sono una studentessa, in genere faccio poco movimento, oltre all’ andare e tornare a casa da scuola non esco molto.. volevo sapere in base alla mia età e alla mia altezza se sono troppe 1600 calorie al giorno, grazie.

Buonasera, per fare un calcolo più preciso delle calorie da assumere chiaramente si deve partire dall'obbiettivo ovvero se si cerca una perdita di peso o un aumento di peso/massa muscolare o rimanere più o meno in linea con il peso attuale. Infatti per una perdita di peso occorre stare in una situazione di ipocalorica mentre per prendere una situazione di ipercalorica. Oltre a questo è necessario testare almeno per 2 settimane un ipotetico piano alimentare ben bilanciato anche perchè le calorie non è l'unico parametro da prendere in considerazione. Puo' anche mangiare una pizza al giorno e rientrare in una dieta normocalorica ma questo non vuol dire che il suo organismo non ne risenta. Le consiglio di prenotare una visita da un nutrizionista per poterle studiare un piano alimentare adatto alle sue esigenze. Saluti Dr. Michele Prost

Dr. Michele Prost

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