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Esperienze

Laureato in Biologia presso l'Università degli Studi di Cagliari ho proseguito la formazione post-laurea con un Master universitario in Nutrizione Sportiva e, a seguire, con molteplici corsi di aggiornamento professionale in ambito di alimentazione e nutrizione nel fitness, nel recupero funzionale, nell' alimentazione e patologie gastrointestinali.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Diabetologia
  • Medicina dello sport

Tipologia di visite

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Indirizzo

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MICHELE PROST

Via Guzzoni degli Ancarani 6, Cagliari 09121

Disponibilità

Telefono

070 899...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    Da 110 €

  • Analisi dello stato nutrizionale

    Da 80 €

  • Cambio dieta

    Da 70 €

  • Dieta vegetariana

    Da 100 €

  • Educazione alimentare

    Da 110 €

200 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • S

    Con Dott. Prost ho iniziato recentemente il mio percorso dimagrante ma sopratutto gli ho chiesto una mano ad insegnarmi a mangiar bene.
    In poco tempo il mio corpo è cambiato e io mi sento molto meglio.
    Ha cucito su di me un piano alimentare perfetto con dei pasti semplici da preparare e da portare al lavoro.
    Chiarissimo nelle spiegazioni ma sopratutto disponibilissimo al telefono in caso di perplessità su alcuni elementi.
    Grazie a lui sto ritrovando la mia femminilità.
    Grazie Dott. Prost!

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

  • S

    Nutrizionista fantastico! Simpatico, competente e davvero motivante. In soli 4 mesi ho perso 7 chili abbinando alimentazione e sport, senza mai soffrire la fame. Piano personalizzato, spiegazioni chiare e grande attenzione alla persona. Un professionista che fa davvero la differenza: super consigliato

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

  • C

    Oggi dopo poco più di un anno il mio percorso si è concluso. Non pensavo di poter raggiungere il mio obbiettivo. È stata dura, ma lui è stato presente. Mi ha ascoltata , rimproverata e motivata ad ogni incontro o difficoltà che si presentava. È puntuale , chiaro nelle spiegazioni, presente e di supporto. Consiglio a chi come me ha problemi di allergie alimentari (frumento) o chi ha il metabolismo addormentato, col giusto piano il Dottore saprà aiutarvi. Grazie Dott. Per avermi insegnato la giusta alimentazione

     • MICHELE PROST educazione alimentare  • 

  • D

    Competenza e professionalità, chiarezza e disponibilità

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

  • V

    Professionalità, puntualità, spiegazioni e suggerimenti ad ogni tipo di domanda e dubbio (non ti senti mai solo)..vivi il tuo percorso in un ambiente serio e allo stesso tempo puoi affermare di sentirti a proprio agio..

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

  • S

    Mi sono trovata molto bene perché è stato disponibile all’ascolto, chiaro ed esaustivo nelle spiegazioni

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

  • M

    Dottor michele veramente una persona bravissima

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

  • G

    In grado di capire perfettamente come ti senti e in grado di trovare la soluzione adatta a te. Ottimo professionista. Consigliatissimo !

     • Altro Altro  • 

  • L

    Prima visita dettagliata e approfondita
    Sono rimasto soddisfatto

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

  • P

    Apprezzo la cura e il dettaglio che ha nell'ascolto dei bisogni!

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno sono una ragazza di 20 anni, sono alta 1,55 e sono una studentessa, in genere faccio poco movimento, oltre all’ andare e tornare a casa da scuola non esco molto.. volevo sapere in base alla mia età e alla mia altezza se sono troppe 1600 calorie al giorno, grazie.

Buonasera, per fare un calcolo più preciso delle calorie da assumere chiaramente si deve partire dall'obbiettivo ovvero se si cerca una perdita di peso o un aumento di peso/massa muscolare o rimanere più o meno in linea con il peso attuale. Infatti per una perdita di peso occorre stare in una situazione di ipocalorica mentre per prendere una situazione di ipercalorica. Oltre a questo è necessario testare almeno per 2 settimane un ipotetico piano alimentare ben bilanciato anche perchè le calorie non è l'unico parametro da prendere in considerazione. Puo' anche mangiare una pizza al giorno e rientrare in una dieta normocalorica ma questo non vuol dire che il suo organismo non ne risenta. Le consiglio di prenotare una visita da un nutrizionista per poterle studiare un piano alimentare adatto alle sue esigenze. Saluti Dr. Michele Prost

Dr. Michele Prost

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