Esperienze
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Michela Pacifico
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Celiachia
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Anemia in gravidanza
- Lipedema
- Endometriosi
- Malattie autoimmuni
- Malattie metaboliche
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Ipotiroidismo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Università degli studi di Cagliari, dipartimento di Igiene degli alimenti
- Università degli studi di Milano, dipartimento di biologia dello sviluppo
Pubblicazioni
- APPROCCI SPERIMENTALI IN VITRO PER LA VALUTAZIONE DEGLI EFFETTI SULL’EMBRIONE DELLA NANOINCAPSULAZIONE DI VITAMINE: β-CAROTENE
- Caratterizzazione molecolare di lieviti provenienti da latte bovino, tramite PCR-RFLP
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Università degli studi di Milano
Certificati
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Impedenziometria (descrizione) • 35 €
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Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 102 €
Analisi della composizione corporea +2 Altro
Prima consulenza nutrizionale • 102 €
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70 recensioni
Punteggio generale
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M.Carmen
La Dottoressa Pacifico è riuscita dove altri hanno peggiorato la situazione. Soffro di reflusso gastrico da anni, e con la sua competenza, tramite un piano alimentare, adatto alle mie esigenze essendo vegana, e l' aiuto di integratori, sto finalmente migliorando. Consiglio una visita per problemi analoghi o altro, in quanto la Dottoressa è competente, empatica e appassionata del suo lavoro.
Ilaria
Professionalità e onestà oltre che empatia e comprensione
Alessio
Ti fa sentire a tuo agio, preparatissima e cortese!
Maria Luisa
La dottoressa Pacifico è molto professionale e preparata, e in più molto empatica e pragmatica: ho apprezzato che abbia adatto il regime alimentare quanto più possibile alle mie abitudini di vita ed esigenze quotidiane, tenendo conto anche alle mie debolezze !
B.C.
Professionale, sa mettere a proprio agio il paziente. Consigliata
S.P
Puntuale, professionale e disponibile. Esaustiva nelle spiegazioni. Mi ha messo subito a mio agio, ha chiarito i miei dubbi e mi ha rassicurato senza false aspettative e dimostrando massima professionalità
Marta
Cura, empatia e professionalità a 360 gradi. La Dott.ssa Pacifico ti mette subito a suo agio e ascolta ogni bisogno. Consiglio.
M.c
Visita accurata,disponibilità cortesia e puntualita
Elena M
Mi sono sentita ascoltata e supportata con cortesia e professionalità durante il corso della visita. Non vedo l'ora di iniziare a seguire il piano che la dottoressa preparerà per me.
M.R
Cortesia, puntualità ,disponibilità sono state ottime
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, per quanto riguarda il discorso cellulite incide di più l'alimentazione o l'attività fisica?
Si tratta sempre di equilibrio, e bisogna anche considerare la genetica personale. La cosa più importante è affidarsi a professionisti che conoscano l'allenamento al femminile (in modo da saper gestire l'aspetto legato all'infiammazione e quindi non peggiorare la cellulite) e anche che conoscano diete che seguano le necessità fisiologiche della donna (che cambiano anche in base al ciclo ormonale mensile).
Anche l'acqua che si beve è un fattore essenziale da tenere in considerazione. Attenzione poi a non bombardarsi di integratori che non sempre sono utili per gli effetti che si pensa possano avere.
Cordialmente
Dott.ssa Pacifico
Buongiorno, se si vuole stare attenti alla linea ma principalmente alla cellulite è meglio il pane integrale o le gallette di farro?
Buongiorno, quando si tratta di cellulite bisogna sempre fare un lavoro sistemico che parte dallo stile di vita in generale, attività fisica mirata, e una dieta varia ed equilibrata, ricca di acqua, antiossidanti, vitamine, sali minerali e con il giusto apporto di proteine, grassi e carboidrati. In generale le gallette non hanno nessun particolare vantaggio rispetto al pane, dipende sempre dagli abbinamenti con cui si fa. Possono essere consumate se le si trova più gestibili in quantità e più comode (es: post palestra o a lavoro) ma salvo l'indicazione della comodità non ci sono particolari motivi per preferire le gallette al pane che rimane un alimento sano, completo e bilanciato.
Cordiali saluti
Dr.ssa Michela Pacifico
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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