Esperienze
Sono una biologa nutrizionista, mi sono laureata alla triennale in Scienze Biologiche presso l'Università della Sapienza e alla magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Tor Vergata con una votazione pari a 110/110 e lode. Sono iscritta all'Albo professionale dei biologi professionisti, sezione A, con il numero di iscrizione AA_101117.
Sono appassionata di nutrizione, motivo per il quale amo il mio lavoro. Mi piace molto entrare in empatia con i pazienti ed aiutarli, attraverso una corretta alimentazione, a migliorare la sintomatologia associata a varie condizioni patologiche, oppure, in condizioni fisiologiche, a modificare le proprie abitudini alimentari per prevenire l'insorgenza di patologie associate ad una cattiva alimentazione. Credo nei valori del rispetto, della lealtà, della correttezza, della fiducia, del decoro e dell'ascolto, valori che dal quotidiano traslo anche nella mia vita professionale, cercando di mettere completamente a proprio agio il paziente
Mangiare cibo spazzatura è diventato così normale che mangiare bene si chiama "dieta". Alla base di ciò c'è la mancata consapevolezza di ciò che si mangia e la totale assenza di un'educazione alimentare.
Il mio obiettivo non è semplicemente quello di elaborare piani alimentari personalizzati per i miei pazienti, ma quello di promuovere un'educazione alimentare che poi vi lasci liberi di procedere in modo totalmente autonomo e indipendente.
Stare a dieta non significa privarsi di alimenti che ci danno piacere o mangiare "da ospedale", bensì mangiare cose sane e gustose, nel giusto equilibrio ed in modo ragionato.
Esperienze
Michela Orcani
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Tirocinio presso studio privato da un'oncologa nutrizionista
- Tirocinio presso studio privato da una biologa nutrizionista
Formazione
- Diplomata al Liceo Classico Plauto con una votazione pari a 95/100 il 05/07/2013
- Laureata in Scienze Biologiche presso l'Università della Sapienza di Roma il 22/07/2021
- Laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Tor Vergata di Roma con una votazione pari a 110/110 e Lode il 24/05/2024
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13 recensioni
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Giovanni
Ecco una possibile recensione positiva per la tua nutrizionista:
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Competenza, professionalità e risultati sorprendenti!
Sono estremamente soddisfatto del percorso intrapreso con la Dott.ssa Michela Orcani. Grazie alla sua guida, sto finalmente raggiungendo obiettivi che non avrei mai pensato possibili. Con un approccio personalizzato, attento e sempre motivante, mi ha aiutato a perdere peso in modo sano e sostenibile, senza rinunce drastiche ma con un’educazione alimentare consapevole.
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Se vuoi personalizzarla ulteriormente con dettagli sulla tua esperienza, fammi sapere!
Dottoressa empatia ed attente alle esigenze personali, speriamo riesca ad essere brava anche io!
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Sara, grazie per la tua recensione!
Rivolgersi ad un professionista della salute è il primo passo verso il successo e tu lo hai fatto! Sarai sicuramente bravissima, come già stai dimostrando!!!
Dottoressa brava e competente. Accurato e personalizzato piano alimentare. Non mi ha tolto i cibi che amo, ma mi ha insegnato come non abusarne. Vediamo!
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao, grazie per la tua recensione!
Il piano alimentare viene sempre costruito sulla base delle esigenze fisiopatologiche e dello stile di vita del paziente. Attraverso un'accurata anamnesi fisiopatologica e alimentare abbiamo costruito insieme un piano alimentare su misura per te. La cosa di cui non si può fare a meno dovrebbe essere sempre presente, nella giusta dimensione! Continua così!!!
Marilu
Bravissima preparata e professionale ho iniziato la sua dieta e devo dire che mi trovo benissimo la consiglio vivamente
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Marilù, grazie per la tua recensione!
Sei stata bravissima tu a seguire i miei consigli, continua così!
Fabiana
Consiglio vivamente la Dott.ssa Michela Orcani.
La dott.ssa ha capito fin dall’inizio quali sono state le mie preferenze e debolezze sulle mie passate abitudini alimentari (a volte sbagliate!) e ha costruito in base ai miei gusti e soprattutto per la mia salute un dieta che più che “dieta” definirei “educazione alimentare”.
Ho raggiunto il mio peso forma e ormai mi sono abituata a mangiare sano ed in modo migliore rispetto al passato.
Mi sono sentita ascoltata, compresa e seguita lungo tutto il percorso.
Grazie Dott.ssa!
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Fabiana, grazie per la tua recensione!
Per te ho potuto elaborare un piano alimentare sulla base delle tue esigenze, dei tuoi gusti e del tuo stile di vita grazie anche al fatto che ti sei completamente aperta, dandomi fiducia. Sei stata bravissima ed io sono orgogliosa di te.
Claudia Rosati
Il percorso è stato, fin dall’inizio, compreso e orientato verso la mia necessità di assimilare una educazione alimentare che mi facesse sentire meglio ed evitare malesseri legati al gonfiore e alla spossatezza. Sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti in poco tempo senza nessuna fatica e con la tranquillità di avere accanto una professionista attenta e preparata.
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Claudia, grazie per la tua recensione!
Sin da subito ho notato il tuo essere compliante al piano nutrizionale che abbiamo costruito insieme. Questo è il punto di partenza necessario per poter raggiungere gli obiettivi prefissati. Congratulazioni a te!
AR
Che dire… La dottoressa Michela è riuscita a farmi tornare al mio peso forma che avevo in premenopausa. Mi ha fatto una vera e propria educazione alimentare che mi consente oggi di procedere autonomamente. La consiglio a tutti.
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao, grazie per la tua recensione!
Io dico sempre che dopo un percorso nutrizionale insieme, ognuno poi diventa il nutrizionista di se stesso e tu ne sei un esempio! Bravissima!!!
Raffaella Maresca
Complimenti alla Dott.ssa Orcani , una professionista eccezionale. Bravura , comprensione, competenze.. il piano alimentare che mi ha impostato per poter dimagrire e' tanto vario e adatto al mio stile di vita... lo sto seguendo senza nessun tipo di stress..mi sono trovato molto bene e consiglio ina visita da lei
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Raffaella, grazie per la tua recensione!
I piani vengono elaborati sulla base di un’accurata anamnesi fisiopatologica, alimentare e dello stile di vita del paziente. Insieme abbiamo trovato la soluzione più giusta, adeguata, bilanciata e varia per te. A presto!
Cisco
La Dottoressa Michela Orcani la conosco da anni e mi segue con molta attenzione. È una persona squisita e disponibile, ti mette a tuo agio e sopratutto viene incontro alle proprie esigenze cercando di improntare la dieta senza dover rinunciare a nulla e soprattutto studiando in modo meticoloso il proprio stile di vita. Il / La nutrizionista è una sorte di migliore amica/o e sceglierlo/a con attenzione è fondamentalmente, per questo consiglio di rivolgersi a Michela!
I risultati ? Si sono visti già dal primo mese e il percorso non è affatto stressante. Una visita con lei e un eventuale piano alimentare è in linea con i prezzi applicati da altri professionisti del settore ! Cosa aggiungere di più ? Se cercate qualcuno che possa aiutarvi a rimettere in ordine il vostro stile di vita alimentare avete trovato la persona giusta !!!!
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Francesco, grazie per la tua recensione!
Al di là dell'aggiornamento professionale di cui ha obbligo ogni professionista, per me è importante entrare in empatia con voi pazienti e creare un clima confidenziale che possa mettervi a vostro agio. Penso che questo sia un punto di partenza fondamentale per intraprendere un percorso nutrizionale che possa essere duraturo nel tempo e possa farvi raggiungere i vostri obiettivi con il minimo sforzo. A presto!
Molto preparata vedremo gli sviluppi, per ora è stata veramente gentile e puntuale
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao!
Grazie per la tua recensione!
Sono contenta di accompagnarti lungo questo percorso. Raggiungeremo gli obiettivi che ci siamo prefissati insieme.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Volevo sapere ogni tanto mangio la crema di arachidi, ma fa bene mangiando dopo attività fisica ed anche addominali?
Ciao, puoi mangiarla tranquillamente dopo l'attività fisica, magari in associazione ai pancake, oppure a del pane integrale (se non soffri di gonfiore addominale), oppure sulle fette biscottate. ...Altro
Buongiorno, Volevo chiedere un parere su una questione nutrizionale. E' meglio mangiare una brioches farcita o classica una volta a settimana in quei 3 mesi all'anno separati tra loro, o 1 brioches al mese per tutto l'anno? Vi ringrazio molto
Buongiorno,
mi pare di capire che sta parlando in tutti e due i casi di 12 brioches totali. L'impatto sull'organismo è lo stesso sia che le mangia dilazionate nel tempo, sia che le mangia in tem...Altro
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