Dott.ssa Melani Caligiuri

Nutrizionista · Altro

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STUDIO NUTRIZIONALE Dott.ssa Melani Caligiuri

Piazza Europa, Cosenza 87100

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Studio Privato

Piazza Martin Luther King, 20, Metropolis, Rende, Rende 87036

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Viale Michelangelo, Rossano 87067

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Prestazioni e prezzi

  • Prima Visita

    70 €

  • Visita di controllo

    40 €

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su consigli dietetici

Il caldo di questi giorno mi sta davvero ammazzando e non mi viene fame se non la sera tardi, quando mangerei tantissimo, ma so che sarebbe meglio di no. Cosa mi consiglia di mangiare in un periodo come questo?

SICURAMENTE LE CONSIGLIO DI NON SALTARE ASSOLUTAMENTE I PASTI E DI NON TRASCURARE MAI LE FAMOSE 5 PORZIONI DI FRUTTA E VERDURA AL GIORNO. PUO' CONSUMARE LO YOGURT DURANTE LE ORE PIU'CALDE, CHE OLTRE A DARE UNA PIACEVOLE SENSAZIONE RINFRESCANTE LE FORNISCE UN CORRETTO APPORTO DI PROTEINE. FERMENTI LATTICI, CALCIO. RACCOMANDO DI BERE MOLTA ACQUA., ALMENO 1,5 LITRI AL GIORNO.

Dott.ssa Melani Caligiuri

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